日光男体山

2014年07月26日(土) [日帰り]

• GPS: 08:00
• 距離: 7.8km
• 登り: 1,204m
• 下り: 1,194m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:00
• 休憩: 0:53
• 合計: 7:53

距離 7.8km 登り 1,204m 下り 1,203m

7:40 二荒山神社中宮祠
9:13 9:22 四合目
11:53 男体山
12:08 12:52 二荒山神社奥宮
14:44 0:00 四合目
15:29 0:00 二荒山神社中宮祠
15:33 ゴール地点

天候

晴　やや霞がち　風少しあり

アクセス

利用交通機関：

自家用車

■東北自動車道　宇都宮ICから日光宇都宮道路に入って清滝ICから降りる
　国道120号線で二荒山神社中宮祠まで14km
■駐車場　二荒山神社の登山者用無料駐車場を利用
　　　　　トイレはありますが、女性用はペーパーがありません　

コース状況／危険箇所等

■神社の社務所で登拝料500円を支払い登山受付をします。
　登山期間5/5〜10/25
■入山は午前中に限り、入山は平日6時、土日祝日は5時、閉門17時が
　決まりだそうです。

■1〜2合目 樹林帯。急登がひたすら続きます。振り向くと木々の間から
　　　　　 中禅寺湖が見えます。
■3合目　　車道を歩きます。
■4合目　　笹原や大きい岩の間を進みます。雨後滑りやすいので注意。
■5合目　　ガレ場。浮き石に注意です。
■6合目　　樹林帯の一部は湿っていて滑りやすいので注意です。
■7合目　　ガレ場。浮き石に注意です。
■8合目　　階段が続きます。特に危険な箇所はありません。
■9合目　　赤い砂礫を進みます。
■山頂　　 360度の大展望！戦場ヶ原、中禅寺湖、半月山、社山、皇海山
　　　　　 大真名子山、小真名子山、太郎山、日光白根山、谷川連峰
　　　　　 燧ケ岳、至仏山、朝日連峰などの山々が一望できます。
■水場　　 山中にはありません。多めに持参することをお勧めします。
■トイレ　 二荒山神社、山中にはないので、事前に済ませてください。

ログが上手く取れなかったので、手書きにしています。

写真

二荒山神社
いざ！

社務所で受付をします

さてさて出発です(^^)

一合目から急登なので
バテないペースで [[dash]]

いきなり飛んで三合目
車道なので楽ちん♪

耐暑訓練で来たのに
思ったほど暑くない…

四合目
ここで休憩される方が
多いです

五合目
避難小屋があります

ここで旦那さんが [[riceball]]
外より小屋の中は
涼しく感じました

ここからは高度が
稼げます

男体山はお花[[flower]] が
少ないような…

七合目
いつの間に六合目を
飛ばしてしまいました

今日は霞みがち
中禅寺湖もこの通り [[sweat]]

八合目には

小さなお社があります

開山時は残雪が
あって楽しい場所

九合目
ふーっ　もうすぐだ〜

こんなところにパン
ありがたや〜(違)

鳥が良く鳴いてました

赤い

砂礫に足を取られつつ
えっちら　おっちら

男体山　山頂
ちょっと地味め

人気の宝剣
沢山の人が撮影して
いたので隙をついて[[camera]]

大明神様とご対面

皇海山が見えるのですが
遠望がききませんね〜

白根山も雲[[wt-cloud]]の中

2人分です
キュウリは浅漬け♪
トマトは冷凍しましたが
触感がイマイチで
お勧めしません(^^;)

足りなくてパンを追加
お腹が落ち着きました

わかりにくいですが
凄い数のトンボが
飛んでいました

北からの寒気が男体山に
ぶつかって雷雲を作る
そうです
今回は晴れて良かった♪

端にあるお社まで
行ってみます

太郎山や大真名子山は
何とか見えました〜

さて下山します

帰りに六合目発見！

カラマツソウ

無事下山
厳しい耐暑トレ予定が
快適登山となりました〜

感想

pippi

今回は日光男体山に出掛けてきました〜。

妙高山＆火打山、金峰山＆瑞牆山の時に旦那さんの調子がイマイチで、
暑ったこともあり、軽い熱中症になっていたようでした。
その辛い思いを無駄にしないようにと耐暑トレーニングを計画
今回は急登と水場のないキツイ男体山 に決まりました。

山中では早めに衣服の調整をしたり、こまめに水分の補給。休憩も多くとったり、
ゆっくり歩いたりして、体温が上がらない様にしました。
ただ、猛暑の厳しい登山を予想していたのですが、この日はそれほど
暑くなく、風もあったので、耐暑トレーニングになったのかな？？
旦那さんも元気に歩いて、快適登山となりました(^^;)

水は旦那さんが4ℓ、私が3ℓ持参して、それぞれに1ℓ余りました。
大量の発汗による、ナトリウムの欠乏が心配なので、スポーツドリンクや
浅漬けなどで補いました(もっと追加しても良さそう )

以前から違和感のあった左膝は、ほぼ治りましたが、火打山＆妙高山で
今度は右膝が痛い(>< )
今回、ゆっくり下りてきたのですが、やっぱり違和感が出ちゃいました。
暫くは湿布とサポーターで様子を見ることにします(^^;)

◇今回確認出来た鳥◇　ウグイス、メボソムシクイ、エゾムシクイ
　　　　　　　　　　　ルリビタキ、アカハラ、トビ、コガラ、カラ類
　　　　　　　　　　　(その他生物)ハルゼミ

2014 8 1 pippi