記録ID: 5102574
全員に公開
ハイキング
紀泉高原
374 左太腿の様子見で地元の和泉葛城山(Bコース↑↓)へ
2023年01月19日(木) [日帰り]
- GPS
- 03:29
- 距離
- 8.7km
- 登り
- 669m
- 下り
- 695m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
◎ 携帯電波状況(第三モバイルのドコモ系で、中間地点は圏外もそれ以外の8割は弱〜強で届いてました。) |
コース状況/ 危険箇所等 |
◎ ハイキングコースです。 |
写真
感想
◎ 先週に明神平を予定してたが、前日のジョグで左足首を捻挫して転倒で右膝を軽い打撲で中止。 痛みも無くなり今週こそはと思っていたが今度はジョグ中に左太腿裏のハム筋に違和感が、雪山ロング&アイゼンやスノーシューは脚に負担が大きいので断念も、そんなに痛みも無いので雪無しでも山歩きがしたくて身体&心のリハビリで近場の和泉葛城山を選択。
◎ 結果、天気も良くて展望もハッキリ、青空の下で昼食、左太腿も良くは成らなかったが悪くもならずも心の病気!?は治りました。 程良い汗も掻いて美味しいビールを飲めて、改めて山歩きは楽しいなぁ〜と思いました。 (^p^)y 完調であればもっと厳しい山など色んな山を楽しめる事が出来るのでしっかりとトレーニングもしなければとも思いました。(^,^;) 有難うございました。 m(_ _)m
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:157人
コメント
この記録に関連する登山ルート
この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。
ルートを登録する
体調に合わせた山歩きがいいんじゃないですか
無理して痛むところが悪化することもありますので用心に越したことはありません
いいお天気に恵まれて大阪湾の眺めや、遠く大峰の山まで望めて最高ですね!
また傷んだところが治ったら雪山に挑んでください
今日は展望の一日、お疲れさまでした
◎ 今年こそはもっと頑張ろうと山の予定表だけはビッシリなんですが、知らない間に昔みたいな体力が難しい年頃になって来てるみたいです。 今一度トレーニングも含めて体調管理をシッカリと見直したいですね。 (^,^;)
◎ 今回はハイキング気分で気持ち良く歩け展望良くて心のリハビリともなりました。 山の情報を収集しながら身体と相談しながら慌てないで治していきたいと思います。 拙いレコに有難うございました! m(_ _)m
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する