第15回ハセツネ30Kの試走

2023年03月12日(日) [日帰り]

• GPS: 06:58
• 距離: 29.1km
• 登り: 2,083m
• 下り: 2,072m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:50
• 休憩: 0:09
• 合計: 6:59

距離 29.1km 登り 2,084m 下り 2,084m

9:34 スタート地点
9:47 小和田峠
9:51 日向峰
9:58 沢戸橋バス停
10:06 10:07 城山登山通り
10:23 10:24 城山
10:28 10:29 十里木分岐
10:34 10:35 盆堀山
10:48 荷田子峠
11:06 茱萸御前
11:08 11:09 茱萸ノ木山
11:35 臼杵神社
11:38 11:39 臼杵山
11:54 石津窪山
12:52 市道山登山口
14:34 鳥屋戸
14:39 14:40 栗ノ木沢ノ頭
14:55 14:56 弾左衛門ノ峰−新多摩線81号鉄塔分岐
14:58 14:59 弾左衛門ノ峰
15:14 津地尾山
15:22 入山峠
15:29 豆佐嵐山
15:34 610m圏峰
15:42 独標523m
15:48 今熊山
16:06 今熊神社下社
16:17 今熊神社裏参道登り口
16:21 小和田峠
16:33 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

武蔵五日市駅から秋川渓谷リバーティオまでは徒歩。

コース状況／危険箇所等

危険な箇所はなし。
なお、醍醐峠から廣徳寺まではハセツネの逆コースと思い込み、今熊神社から新多摩変電所まで誤ったルートを試走してしまう。

その他周辺情報

試走後、バスでつるつる温泉に移動し、汗を流す。

写真

3/12 9:34

秋川渓谷リバーティオを出発

3/12 10:08

城山登山口

3/12 10:23

城山からの展望

3/12 11:38

キツい登りで、心が折れそうになりながらも、臼杵山に到着

3/12 12:23

市道山山頂手前で、笹平方面へ下る

3/12 12:50

第1関門の小坂志林道に到着

3/12 13:19

ゴロハチ林道入口から醍醐峠までは急登を進む

3/12 14:01

醍醐峠からはハセツネのコースを逆走する

3/12 14:11

あと11.5kmと自分に言い聞かせる。

3/12 14:34

ハセツネ10km地点を通過

3/12 15:22

第2関門の入山峠
遅くとも6時間以内に通過しないと、完走は厳しい

3/12 15:47

あと5km
足が思うように動かない

3/12 16:32

途中、コースを間違えたものの、何とか7時間以内で秋川渓谷リバーティオを到着

3/12 17:09

武蔵五日市駅から機関車バスに乗り、つるつる温泉へ向かう

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

装備

個人装備

Tシャツ タイツ ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル ツェルト カメラ

備考

ストックを持参すれば良かった。

感想

Manakun

今年に入って下腹部に瘤のようなものが目立つようになり、3月10日にかかりつけ医で診察したもらったところ、鼠径ヘルニア（脱腸）との診断結果が出て、4月に人生初の手術を行うことになった。
せっかくエントリーしたハセツネ30Kは、残念ながらキャンセルかと思いきや、医師から痛みがなければ出場してもOKとの許可が下りたので、市道山登山口から小坂志林道、更にはゴロハチ林道の試走が解禁となる12日に、コースの試走を行ってきた。
登山道を走るのは、昨年出場したハセツネCUP以来、約5ヶ月ぶりである。
この日はかなり気温が高く、城山から臼杵山への登りでは徐々に足の運びが重くなり、その反動からか、ゴロハチ林道からの急登では両足の腿に痙攣が走り始め、ゴールした際は両足に力が入らないほど消耗してしまい、コースの過酷さを嫌と言うほど味わった。
幸いにして大会まで3週間あるので、あと1回は試走を行い、何とか7時間以内での完走という目標を達成できるようトレーニングに励みたい。

※水は1.5リットル、エナジージェルは6個、塩熱サプリは6個を消費。