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Yamareco

記録ID: 5267312
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

兵庫労山六甲全縦走大会

2023年03月12日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
9
2~3泊以上が適当
GPS
12:36
距離
46.8km
登り
2,997m
下り
2,964m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
11:05
休憩
1:31
合計
12:36
距離 46.8km 登り 2,997m 下り 2,971m
6:17
25
6:42
6:43
4
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7
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9
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8:54
2
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9
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29
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20
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15
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0
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18:49
4
18:53
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
行き 山陽電車 須磨浦公園駅
帰り 阪急電車 宝塚駅
コース状況/
危険箇所等
六甲全山縦走路はメジャーなルートで案内もあるので安心して進めます
むしろ、主催者公開のGPSルートデータがメジャールートから外れることがあり
そちらで戸惑いました
全山縦走路の案内に従って進めば間違いないかと思います
6時17分スタート
夜明けとともにスタートといった感じです
2023年03月12日 06:17撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
3
3/12 6:17
6時17分スタート
夜明けとともにスタートといった感じです
鉢伏山公園から朝日を拝む
もうこの時間から結構あったかくなってきました
2023年03月12日 06:41撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3/12 6:41
鉢伏山公園から朝日を拝む
もうこの時間から結構あったかくなってきました
旗振山山頂
2023年03月12日 06:46撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3/12 6:46
旗振山山頂
鉄拐山からの眺め
2023年03月12日 06:46撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3/12 6:46
鉄拐山からの眺め
鉄拐山通過
2023年03月12日 06:54撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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鉄拐山通過
高倉山通過
2023年03月12日 07:03撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3/12 7:03
高倉山通過
暖かさもあって
カスミががってます
2023年03月12日 07:03撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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暖かさもあって
カスミががってます
栂尾山山頂
2023年03月12日 07:24撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3/12 7:24
栂尾山山頂
横尾山山頂
2023年03月12日 07:35撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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横尾山山頂
須磨アルプス
2023年03月12日 07:41撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3/12 7:41
須磨アルプス
馬の背へ
2023年03月12日 07:42撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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馬の背へ
振り返るとこんな感じ
2023年03月12日 07:45撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3/12 7:45
振り返るとこんな感じ
須磨アルプスを望む
2023年03月12日 07:53撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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須磨アルプスを望む
東山通過
2023年03月12日 07:53撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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東山通過
荒熊神社を通過
ところどころ寄り道しながら進んでます
2023年03月12日 08:47撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3/12 8:47
荒熊神社を通過
ところどころ寄り道しながら進んでます
高取山通過
2023年03月12日 08:48撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3/12 8:48
高取山通過
菊水山山頂
日向は少し暑いくらいです
2023年03月12日 10:24撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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菊水山山頂
日向は少し暑いくらいです
鍋蓋山
アップダウン区間はここでひと段落かな
2023年03月12日 11:22撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3/12 11:22
鍋蓋山
アップダウン区間はここでひと段落かな
鍋蓋山 神戸方面
2023年03月12日 11:22撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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鍋蓋山 神戸方面
鍋蓋山 須磨方面
2023年03月12日 11:24撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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鍋蓋山 須磨方面
大龍寺
ここも寄り道ポイントです
2023年03月12日 11:43撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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大龍寺
ここも寄り道ポイントです
大龍寺門
2023年03月12日 11:51撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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大龍寺門
掬星台から神戸方面を望む
2023年03月12日 13:27撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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掬星台から神戸方面を望む
掬星台から神戸方面
2023年03月12日 13:27撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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掬星台から神戸方面
掬星台
2023年03月12日 13:28撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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掬星台
三国岩
縦走路正規ルートですが
参加者はこちらのルートはあまりとっていない様子です
2023年03月12日 14:26撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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三国岩
縦走路正規ルートですが
参加者はこちらのルートはあまりとっていない様子です
六甲最高峰
縦走路の山道を進むと頂上まで近いですが
多くは車道のわきを進むのでここまで登ってくる人は少なかった
16時近くになると観光客もおりません
そして少しづつ肌寒くなってきました
2023年03月12日 15:52撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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六甲最高峰
縦走路の山道を進むと頂上まで近いですが
多くは車道のわきを進むのでここまで登ってくる人は少なかった
16時近くになると観光客もおりません
そして少しづつ肌寒くなってきました
2023年03月12日 15:54撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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最高峰からの眺め
2023年03月12日 15:56撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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最高峰からの眺め
2023年03月12日 18:00撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3/12 18:00
下って
塩尾寺
ここで夜を迎えライト点灯
2023年03月12日 18:15撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3/12 18:15
下って
塩尾寺
ここで夜を迎えライト点灯
宝塚方面の夜景
2023年03月12日 18:22撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3/12 18:22
宝塚方面の夜景
2023年03月12日 18:22撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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ゴール地点
2023年03月12日 18:26撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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ゴール地点
ボケてますが
写真撮っていただきました
宝塚駅はもう少し先なのでそこまで下ります
2023年03月12日 18:27撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3/12 18:27
ボケてますが
写真撮っていただきました
宝塚駅はもう少し先なのでそこまで下ります
宝塚駅到着
2023年03月12日 18:52撮影 by  OPPO Reno7 A, OPPO
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3/12 18:52
宝塚駅到着
撮影機器:

装備

個人装備
行動着(シャツ ズボン 靴下 グローブ 帽子 靴 ザック) 防寒着(フリース着) 雨具(ゲーター含) 行動食 飲料(水) 地図(地形図) ヘッドランプ 予備電池 モバイルバッテリー ファーストエイドキット 常備薬 ワセリン 保険証 スマホ 時計(Garmin FENIX7) タオル 帰宅時着替え 充電器 財布(現金 カード 保険証) ビニール袋(着替え スマホ ゴミ等)

感想

昨年秋からの再びの六甲全山縦走
昨年は神戸市が開催でしたが
今回は兵労山が主催の大会
山岳会のサポートが支援しているので
会員メンバーは数名のグループで進む方もいらっしゃいます
わたくしは、一人参加で黙々と進みます
ウルトラトレイルマウントフジの大会が残すところ1か月と10日と迫っているので
トレーニング不足、というか2週間走っていない
強制的にトレーニングする目的で参加しています
この後、2週間後の80キロトレイルの大会エントリーも控えています
こっちらも六甲のコースです
トレーニングのつもりで参加する大会で力尽きないよう頑張らなくては・・・・

ちなみに今回の大会は天気も良く気持ちよく進めました
前回は雨だったので全然気持ちよさが違います
今回はできるだけ縦走路でも山側のルートをとるように努めたせいもあり
随分と景色を楽しむことができました
また、比較的日が長くなったこともあり前回は最高峰からライト点灯でしたが
今回は塩尾寺直前まで日があり、最高峰以降のルートも楽しめました

足の疲労はそこそこにありますが
ゴール後の花粉症がひどかった

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