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記録ID: 5288638
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ハイキング
京都・北摂

ポンポン山

2023年03月20日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
04:15
距離
12.5km
登り
707m
下り
705m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:47
休憩
0:26
合計
4:13
8:35
23
8:58
8:59
33
9:31
9:32
40
10:12
10:12
32
10:44
11:11
16
11:38
11:38
72
天候 1日快晴でした。3月としてはかなり暖かい天気。
過去天気図(気象庁) 2023年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
バス
高槻駅からバスで15分ほど行ったところです。のどかな風景が広がっています。
2023年03月20日 08:41撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 8:41
高槻駅からバスで15分ほど行ったところです。のどかな風景が広がっています。
登山口?に着きました。いよいよスタートです。
2023年03月20日 08:44撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 8:44
登山口?に着きました。いよいよスタートです。
舗装路の坂道を進みます。だんだん山中らしくなってきました。
2023年03月20日 08:56撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 8:56
舗装路の坂道を進みます。だんだん山中らしくなってきました。
神峰山寺です。参拝せずに進みます。
2023年03月20日 08:58撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 8:58
神峰山寺です。参拝せずに進みます。
皮肉の利いた標語。吸殻に限らずポイ捨てはやめましょう。
2023年03月20日 09:08撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 9:08
皮肉の利いた標語。吸殻に限らずポイ捨てはやめましょう。
すでにこんなに高く登ってきたようです。高槻駅周辺のタワマンでしょうか。
2023年03月20日 09:11撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 9:11
すでにこんなに高く登ってきたようです。高槻駅周辺のタワマンでしょうか。
2023年03月20日 09:51撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 9:51
噂に聞いていた「クマ注意‼️」の貼り紙。この後何度も見かけます。熊鈴持ってきて良かった。
2023年03月20日 09:53撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 9:53
噂に聞いていた「クマ注意‼️」の貼り紙。この後何度も見かけます。熊鈴持ってきて良かった。
2023年03月20日 09:56撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 9:56
2023年03月20日 10:17撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 10:17
ようやく山頂に着きました。先客が二人おられます。流石にヘトヘトです。腹も減っているのでここで早い昼食にします。今日はカップ麺とコンビニおにぎり、バナナです。
2023年03月20日 10:45撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 10:45
ようやく山頂に着きました。先客が二人おられます。流石にヘトヘトです。腹も減っているのでここで早い昼食にします。今日はカップ麺とコンビニおにぎり、バナナです。
遠くに生駒山?が見えます。
2023年03月20日 10:44撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 10:44
遠くに生駒山?が見えます。
こちらは京都方面。お湯を持ってきたのでドリップコーヒー片手に眺めます。
2023年03月20日 11:09撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 11:09
こちらは京都方面。お湯を持ってきたのでドリップコーヒー片手に眺めます。
下山します。行きとは比べ物にならないくらい道が悪くなりました。
2023年03月20日 11:20撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 11:20
下山します。行きとは比べ物にならないくらい道が悪くなりました。
落ち葉が積もっており、窪みに気が付かず足をひねりそうになりました。初心者はローカットシューズ良くないですね…。
2023年03月20日 11:28撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 11:28
落ち葉が積もっており、窪みに気が付かず足をひねりそうになりました。初心者はローカットシューズ良くないですね…。
2023年03月20日 11:38撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 11:38
だいぶ膝が痛くなってきました。トレッキングポールも必要だなと痛感。
2023年03月20日 11:49撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 11:49
だいぶ膝が痛くなってきました。トレッキングポールも必要だなと痛感。
この後、ほぼ道があってないようなところでした。石や落ち葉が多く滑りやすい箇所が多くありました。トレラン姿の女性とすれ違い、「すごいなー」と思いました。
2023年03月20日 12:16撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 12:16
この後、ほぼ道があってないようなところでした。石や落ち葉が多く滑りやすい箇所が多くありました。トレラン姿の女性とすれ違い、「すごいなー」と思いました。
善峰寺が見えてきました。ここまで来れば下山です。
2023年03月20日 12:21撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 12:21
善峰寺が見えてきました。ここまで来れば下山です。
善峰寺直前の小さな橋を渡ります。
2023年03月20日 12:25撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 12:25
善峰寺直前の小さな橋を渡ります。
下山はしたものの、バス停までが遠いです。善峰寺前にバス停はありますが、1時間に1本だけです。仕方なく次のバス停まで歩きますが、とても遠く大変でした。
2023年03月20日 12:39撮影 by  iPhone 12, Apple
3/20 12:39
下山はしたものの、バス停までが遠いです。善峰寺前にバス停はありますが、1時間に1本だけです。仕方なく次のバス停まで歩きますが、とても遠く大変でした。

感想

初登山でした。日頃の運動不足で登りはヘトヘト、下りは膝が痛くなりました。でも達成感を得られたので、次も関西周辺で日帰り登山を続けたいと思います。差し当たりミッドカットのシューズを買おうと思います。

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