2023年7座目 ソロ トレラン練習（裏高尾）

2023年04月01日(土) [日帰り]

• GPS: 09:32
• 距離: 30.2km
• 登り: 1,984m
• 下り: 2,001m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:05
• 休憩: 0:13
• 合計: 9:18

距離 30.2km 登り 1,986m 下り 2,002m

7:00 スタート地点
7:15 7:16 沢戸橋バス停
7:23 7:23 刈寄の滝
7:40 7:40 刈寄山登山口
8:19 8:19 刈寄山
8:29 8:29 入山峠
8:37 新多摩線８３号鉄塔
8:47 8:49 鳥切場
8:52 8:53 弾左衛門ノ峰
8:57 8:58 弾左衛門ノ峰−新多摩線81号鉄塔分岐
9:15 9:15 栗ノ木沢ノ頭
9:21 9:22 鳥屋戸
9:52 9:52 市道山
10:09 10:10 ウルシガヤノ頭
10:18 10:18 独標734ｍ
10:50 10:51 醍醐丸
10:59 10:59 醍醐峠
11:07 11:07 高岩山
11:16 11:16 和田峠
11:35 11:36 陣馬山
11:41 11:41 陣馬高原下方面分岐
11:45 11:45 南郷山
11:50 11:50 七ツ窪ノ頭
11:57 11:57 萩の丸
12:03 12:04 明王峠
12:10 12:10 底沢峠
12:16 12:17 堂所山南巻き道分岐
12:22 12:22 堂所山中央分岐
12:45 12:45 関場峠
12:53 12:53 三本松山
12:59 12:59 偽三本松
13:03 13:04 新多摩線74号鉄塔
13:11 13:19 大嵐山
13:30 13:30 湯ノ花山
13:34 13:34 黒ドッケ
13:41 13:41 杉ノ丸
13:59 13:59 狐塚峠
14:05 14:06 板当峠
14:13 14:13 板当山
14:27 14:27 高ドッケ
14:51 14:51 杉沢ノ頭
14:55 14:55 富士見台
14:58 14:59 小下沢林道方面分岐(富士見台南)
15:07 15:08 熊笹山
15:16 15:16 材木沢分岐
15:25 15:25 太鼓曲輪ノ頭
15:36 15:37 唐沢山
15:41 15:42 地蔵峰
15:59 15:59 中央自動車道脇・愛宕地蔵尊登山口
16:07 16:07 駒木野コース入口
16:13 16:13 高尾駒木野庭園
16:29 高尾駅北口

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車

始発で武蔵五日市駅に6:44着

コース状況／危険箇所等

良好

写真

4/1 7:50

4/1 7:50

4/1 8:18

4/1 8:19

4/1 8:23

4/1 9:22

4/1 9:52

4/1 10:01

4/1 10:50

4/1 11:18

4/1 11:34

4/1 11:35

4/1 11:35

4/1 11:35

4/1 11:52

4/1 11:59

4/1 11:59

4/1 12:23

4/1 13:41

4/1 16:00

4/1 16:05

撮影機器：

iPhone 13 Pro Apple

感想

つん

5月と6月に30kmのトレラン大会にエントリーしてしまった。

なので足慣らしという事で、いつものコース走ってきた。

武蔵五日市駅→高尾駅までの30km/2000m↑
年々キツくなってて、今日は過去最高にキツかった。自分で引いたコースだけど、後半の登り返しの繰り返しがマジでエグい。
とりあえずしばらく週末はトレラン練習頑張ります！

ちなみに最初の刈寄山までのルート。伐採作業で通行止めだったらしい。山頂側には標識あったけど、武蔵五日市駅側は無かったから気付かなかった。そして伐採エリアは確かに歩きにくかった笑