くじゅう連山 1day17サミッツ

2023年05月21日(日) [日帰り]

• GPS: 08:45
• 距離: 22.9km
• 登り: 2,291m
• 下り: 2,290m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:31
• 休憩: 0:09
• 合計: 8:40

距離 22.9km 登り 2,291m 下り 2,291m

5:02 牧ノ戸峠
5:08 5:08 第一展望所
5:16 5:16 沓掛山
5:29 5:29 ブロッコリーの丘
5:38 5:38 扇ヶ鼻分岐
5:44 5:44 星生山分岐
5:55 5:56 星生山
6:17 6:17 久住山避難小屋
6:36 6:36 北千里浜
6:40 6:40 諏蛾守越分岐
6:45 6:45 諏蛾守越
6:56 6:57 南峰分岐
7:00 7:00 三俣山西峰
7:12 7:12 三俣山IV峰
7:15 7:15 三俣山
7:30 7:30 三俣山南峰
8:20 8:20 三俣山分岐
8:24 8:24 坊ガツル
8:46 8:46 立中分かれ
9:08 9:10 段原
9:12 9:12 北大船山
9:17 9:17 大船山避難小屋
9:28 9:32 大船山
9:43 9:43 大船山避難小屋
10:07 10:07 立中分かれ
10:35 10:35 立中山
10:44 10:46 鉾立峠
11:32 11:32 白口岳
11:43 11:43 稲星越
11:55 11:55 稲星山
12:02 12:03 中岳分岐
12:15 12:16 九重山
12:27 12:27 天狗ヶ城
12:47 12:48 久住山
13:03 13:03 久住分れ
13:14 13:14 星生山分岐
13:19 13:20 扇ヶ鼻分岐
13:26 13:26 ブロッコリーの丘
13:38 13:38 沓掛山
13:43 13:43 第一展望所
13:47 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

三俣山から坊ガツルへのルートだけは、トレランシューズでもオススメしない。
急斜面&黒土で滑りまくる

写真

5/21 5:54

雲海に浮かぶ、阿蘇山と根子岳

5/21 5:57

1座目　星生山

5/21 6:00

こっちは星生の小窓だっけ？

5/21 7:11

2座目　三俣山Ⅳ峰(ここってカウントするのかな？)

5/21 7:15

3座目 三俣山本峰

5/21 7:30

4座目　三俣山南峰(ここもカウントするのかな？)

5/21 7:34

三俣山南峰から下山中に見える坊ガツル。テントがカラフル

5/21 9:12

5座目　北大船山

5/21 9:29

6座目　大船山

5/21 10:35

オマケ　立中山

5/21 11:32

7座目　白口岳

5/21 11:55

8座目　稲星山

5/21 12:16

9座目　中岳

5/21 12:26

10座目　天狗ヶ城

5/21 12:49

11座目　久住山　後は下るだけ

久住山の山頂で、よく大山で見かける方々に会いました（笑）凄いところで会うもんです。

撮影機器：

Pixel 6 Pro Google

感想

しおっさん

これまで何度かやってる1day17サミッツ。
しかし、10時間の壁が切れなかったので今回は本気でsub10目指して挑んできました。

覚悟してましたが、三俣山南峰から坊ガツルへのルートは下りに使うとかなりキツい。滑りやすい黒土の急斜面なので、登りで使う分には何とかなるが、下りは本当に疲れた。
ココだけのためにトレッキングポールを持って来た位、下りにくいです。

水分は2.5L持ってましたが足りませんでしたね。
中盤からは、脚ツリとカロリー&電解質補給との戦いでした。

10時間切りを目指してましたが、久住山に着いたときにちょうど8時間。
もしかして9時間切れるかも！と、思い始め、
色んな所がツリながら走れるところは走って、
まさかの9時間切りで終わることが出来ました！

帰って体重測ると、久住山から下ってる時は体重の4%の水分が無い状態で走ってたみたいです。
そりゃ、脚もツルわ（笑）

久住山の山頂で、伯耆大山で会う人達と会えたのはパワー貰ったなァ。

目標達成出来て、大満足！これ以上は、登山装備じゃキツイわ。
もう1dayでの挑戦はしなくてもイイナ（笑）