記録ID: 5552471
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ハイキング
丹沢
檜洞丸
2023年05月28日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 06:06
- 距離
- 14.5km
- 登り
- 1,428m
- 下り
- 1,374m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:45
- 休憩
- 0:15
- 合計
- 6:00
15:01
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2023年05月の天気図 |
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アクセス |
写真
感想
今週は、雨天でお休みかと考えていましたが、梅雨入り前の最後の週末となりそうで天気が比較的良さそうな、丹沢へ。
先週スキップした檜洞丸に行く事にしました。
シロヤシオは、終わってるのは分かっていたけど、犬越路に行きたかったので。
先週の鶏冠山登山での大腿四頭筋攣りを反省して筋力で体を持ち上げず荷重移動で登るように心がけました。
もっとも鶏冠山のような急登だと筋力で登らざるを得ない箇所に対しては荷重移動では登れないですが。
捻った右膝の痛みもほんの少し残っていたので、下りも慎重に。
箒沢からの石棚山コースは、ブナの樹林帯で涼しくとても好きなルート。
初めて歩いた犬越路へのルートも歩きやすくて富士山の景観も良く気に入りました。
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