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記録ID: 5581625 全員に公開 無雪期ピークハント／縦走 谷川・武尊

白毛門

情報量の目安: B
-拍手
日程 2023年06月05日(月) [日帰り]
メンバー
天候快晴
アクセス
利用交通機関
車・バイク
自宅より約65Km
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GPS
07:40
距離
6.0 km
登り
1,044 m
下り
1,036 m

地図／標高グラフ


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歩くペース 1.3~1.4（ゆっくり）
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率（全コースのうち98%の区間で比較） [注意事項]
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コースタイム [注]

日帰り
山行
7時間13分
休憩
28分
合計
7時間41分
S白毛門登山口駐車場06:5207:00東黒沢09:42松ノ木沢の頭10:52白毛門11:1212:15松ノ木沢の頭12:2114:27東黒沢14:2914:33白毛門登山口駐車場G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図（気象庁） 2023年06月の天気図

写真

水上IC下りた所より、今日も快晴。
2023年06月05日 06:18撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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水上IC下りた所より、今日も快晴。
1
土合駅の先の踏切、ちょうど電車が通過。
2023年06月05日 06:35撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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土合駅の先の踏切、ちょうど電車が通過。
白毛門登山口駐車場より、どこの山？
2023年06月05日 06:54撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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白毛門登山口駐車場より、どこの山？
登山口。
2023年06月05日 06:56撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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登山口。
2023年06月05日 06:56撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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1
A−1
2023年06月05日 06:58撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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A−1
新緑がきれいですが、いよいよ登りとなる。
2023年06月05日 07:01撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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新緑がきれいですが、いよいよ登りとなる。
1
西黒尾根の鉄塔からラクダのコブまで、その先のザンゲ岩までも大変そう。
2023年06月05日 07:30撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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西黒尾根の鉄塔からラクダのコブまで、その先のザンゲ岩までも大変そう。
1
2023年06月05日 07:31撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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A−3
2023年06月05日 07:41撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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A−3
木の根っこの道。
2023年06月05日 07:46撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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木の根っこの道。
1
マチガ沢。
2023年06月05日 08:25撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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マチガ沢。
1
まだ天神平より低い！
2023年06月05日 08:27撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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まだ天神平より低い！
一ノ倉沢。
2023年06月05日 08:33撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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一ノ倉沢。
2023年06月05日 08:34撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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2023年06月05日 08:37撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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2023年06月05日 08:44撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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2023年06月05日 08:48撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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2023年06月05日 08:48撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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2023年06月05日 09:20撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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2023年06月05日 09:25撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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1
2023年06月05日 09:27撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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鎖場。手前で休憩。
2023年06月05日 09:27撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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鎖場。手前で休憩。
1
2023年06月05日 09:29撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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鎖場上より下界を俯瞰。
2023年06月05日 09:38撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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鎖場上より下界を俯瞰。
やっと天神平の高さか？
2023年06月05日 09:39撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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やっと天神平の高さか？
やっと樹林帯を抜けて山頂が見える。
2023年06月05日 09:41撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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やっと樹林帯を抜けて山頂が見える。
ここから先も石コロコロで大変。
2023年06月05日 09:42撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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ここから先も石コロコロで大変。
1
2023年06月05日 09:42撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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A−8
2023年06月05日 09:44撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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A−8
1
2023年06月05日 09:45撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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2023年06月05日 09:53撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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2023年06月05日 09:55撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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振り返って俯瞰。
2023年06月05日 10:04撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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振り返って俯瞰。
2023年06月05日 10:05撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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1
2023年06月05日 10:06撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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幽の沢。
2023年06月05日 10:11撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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幽の沢。
2023年06月05日 10:12撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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2023年06月05日 10:16撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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2023年06月05日 10:23撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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笠ヶ岳と朝日岳。
2023年06月05日 10:35撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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笠ヶ岳と朝日岳。
1
白毛門山頂もう一息。
2023年06月05日 10:35撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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白毛門山頂もう一息。
1
山頂着。誰もいない。
2023年06月05日 10:45撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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山頂着。誰もいない。
2
2023年06月05日 11:10撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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この黒光りした虫が多い。
2023年06月05日 11:11撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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この黒光りした虫が多い。
2023年06月05日 11:12撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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後からの登山者あり。
2023年06月05日 11:16撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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後からの登山者あり。
1
笠ヶ岳と朝日岳。
2023年06月05日 11:18撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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笠ヶ岳と朝日岳。
2023年06月05日 11:23撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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2023年06月05日 11:34撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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2023年06月05日 11:39撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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2023年06月05日 11:43撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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1
振り返って山頂を。
2023年06月05日 12:14撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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振り返って山頂を。
1
A-7
2023年06月05日 12:33撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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A-7
少し登り返し。
2023年06月05日 13:04撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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少し登り返し。
とかげ。登りに見かけたが、下りで写真が撮れた。
2023年06月05日 13:17撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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とかげ。登りに見かけたが、下りで写真が撮れた。
1
A−3
2023年06月05日 13:49撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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A−3
下りきる。
2023年06月05日 14:25撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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下りきる。
2023年06月05日 14:29撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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駐車場着。
2023年06月05日 14:30撮影 by COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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駐車場着。
撮影機材：

感想／記録
by shirochau

32年ぶりに挑戦しました。標高差1000m以上あるので登り4時間、下り3時間と予定した。時間と荷物の節約のため、敢えて行動食のみとし、カロリーメイトジェリー（200Kcal）3袋、inジェリーエネルギー（180Kcal) 2袋、プロテインバー（238Kcal）1本、で済まし、水は ion water(大塚)500ml1本とし、糖質は摂らなかった。朝5時半に朝定食を摂り、出発前にお饅頭2ケを食し、水500mlをいっきに飲んで出かけた。下りは転ばぬようになるべくゆっくりとした。両足の大腿の筋肉の張りが強く残る。膝は問題なし。やはり水分不足はあったか？
味気ないこんなやり方もあるかな？？
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