87.5kgで八ヶ岳南北縦走したら予定より2時間オーバー

2023年06月17日(土) [日帰り]

• GPS: 19:27
• 距離: 41.5km
• 登り: 4,568m
• 下り: 3,721m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:20
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:20

21:37 小淵沢駅
22:34 22:34 観音平口ゲート
23:12 23:13 観音平
23:42 23:42 雲海
23:59 押手川

日帰り

• 山行: 16:18
• 休憩: 0:28
• 合計: 16:46

23:59 押手川
0:48 0:51 編笠山
1:09 1:12 青年小屋
1:31 1:31 のろし場
1:45 1:45 西ギボシ
1:53 1:53 東ギボシ
1:58 1:58 権現小屋
2:01 2:02 権現岳
2:18 2:19 旭岳
2:39 2:39 ツルネ
2:55 2:56 キレット小屋
3:30 3:31 天狗尾根 稜線分岐
3:45 3:46 真教寺尾根分岐
3:49 3:49 竜頭峰
3:54 3:54 赤岳
3:58 3:59 赤岳頂上山荘
4:17 4:17 赤岳天望荘
4:21 4:21 地蔵の頭
4:27 4:27 二十三夜峰
4:39 4:40 日ノ岳
4:42 4:45 鉾岳
4:48 4:49 石尊峰
4:53 4:53 三叉峰
4:59 4:59 横岳（無名峰）
5:02 5:02 横岳
5:12 5:12 台座ノ頭
5:26 5:26 硫黄岳山荘
5:43 5:43 硫黄岳
6:14 6:15 山びこ荘
6:18 6:18 夏沢峠
6:39 箕冠山
6:50 6:51 根石岳山荘
6:57 6:57 根石岳
7:04 7:04 白砂新道入口
7:18 7:19 東天狗岳
7:21 7:22 天狗の鼻
7:26 7:26 天狗岳分岐
7:50 7:50 中山峠
7:53 7:54 見晴らし台
7:58 7:58 中山分岐
8:05 8:06 中山
8:50 8:56 高見石小屋
9:08 9:08 丸山
9:30 9:30 麦草山
9:40 9:40 麦草峠
9:45 9:46 麦草ヒュッテ
9:57 9:57 大石峠
10:06 10:06 中小場
10:27 10:29 茶臼山
10:39 10:39 縞枯茶臼鞍部
10:48 10:48 縞枯山 展望台
10:55 10:56 縞枯山
11:14 11:15 雨池峠
11:26 11:26 雨池山
12:09 12:09 三ツ岳
12:28 12:28 三ツ岳分岐
12:35 12:38 北横岳ヒュッテ
12:47 12:48 北横岳（南峰）
12:50 12:55 北横岳
13:41 13:42 亀甲池
13:57 13:57 天祥寺原
14:06 14:06 天祥寺原・将軍平分岐
15:04 15:06 蓼科山荘
15:27 15:27 蓼科山頂ヒュッテ
15:30 15:31 蓼科山
16:12 16:12 幸徳平
16:22 16:22 標高2110m標識
17:05 すずらん峠園地駐車場
17:05 ゴール地点

天候

晴れ☀️

アクセス

利用交通機関：

電車 タクシー

行きは小淵沢まで。そこからスタート。
帰りはバスがなかったので、ビーナスラインにバス停を置いてるからとアルピコタクシーを呼んで茅野駅まで行きました

コース状況／危険箇所等

北八ヶ岳系は登山道が古い？のかどこも大きな石が敷いてあってめっちゃくちゃ滑ります。
自分は足が大きくて石の間の土などを踏もうとすると足がグニャッてしんどいため、石の上に乗るスタイルですが苦労しました。

縞枯山→雨引峠
枯れ木の影響か、登山道が流されてる感じです。下から登る場合は良いですが上から降りる場合は気をつけてください。一応、向かって左側に登山道？らしきものがありますが登山者が勝手に作ったものなのでおすすめしません

写真

6/18 3:57

6/18 3:57

6/18 4:00

6/18 4:00

6/18 4:19

6/18 4:23

6/18 4:24

6/18 4:25

6/18 4:41

6/18 4:44

6/18 4:44

6/18 5:02

6/18 5:02

6/18 5:13

6/18 5:14

6/18 5:31

6/18 5:43

6/18 5:43

6/18 5:44

6/18 5:45

6/18 5:48

6/18 6:01

6/18 6:17

6/18 6:19

6/18 6:39

6/18 6:56

6/18 6:56

6/18 7:17

6/18 7:18

6/18 7:41

6/18 7:42

6/18 9:07

6/18 9:39

6/18 9:46

6/18 10:07

6/18 10:28

6/18 10:28

6/18 10:28

6/18 10:38

6/18 10:57

6/18 11:27

6/18 11:50

6/18 11:57

6/18 12:47

6/18 12:47

6/18 12:50

6/18 12:50

6/18 15:30

6/18 15:32

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

都まんじゅう

【はじめに】
前々からやろうと思っていたた八ヶ岳縦走をやりました。

【スタート・ゴール】
スタートは小淵沢駅。
そこから道の駅小淵沢を経て観音平経由で編笠山から縦走するルートにしました。
ゴールは蓼科山を西に抜けるルートにあるバス停（蓼科登山口）にしました。
本当は親湯まで行く予定でしたが大幅にペースダウンしてしまい諦めました。

【水分】
持参したのは水500ml✖️5本、ゼロコーラ750ml✖️1本です
それでも水分が足らず、根石岳のところにあるヒュッテでアクエリアス500ml✖️2本（単価500円）有料で水を1ℓ（100円）いただきました。
その後、
高水石小屋でコーラ500ml✖️1本（単価350円、受付のお姉さん可愛かった）、
麦草峠でCCレモン500ml✖️1本（単価200円）
北横岳ヒュッテで水500ml✖️2本（単価300円）、コーラ500ml（単価400円）
買いました。

最終的に水分はほぼ消費しました。


【反省】
赤岳に着いた時は予定より50分ほど早かったのですが北横岳を終えた時点で計画を見たら既に1時間半オーバーしてました。
色々振り返りましたが多分、横岳でペースダウンしたものと思われます。
3月から縦走をやってますが、いきなり標高差1500mのパターンはなく序盤で脚を酷使してしまいました。横岳では脚が攣りそうになる感覚があったため、早歩きにしました。
早歩きも身体に負担が大きく、下山では特に痛くなりやすい山行でした。
いつもは登りの方がペースが遅いのですが、完全に今回は登りでタイムをリカバリーしていました。

また大変暑く、水分補給が良いタイミングでできませんでした（持ち金や小屋が休業中など）
ただ、これについては昨年9月の槍→西穂縦走でやらかしてるので何にも対策できていないことになります。

渋滞は人待ち等、休憩等でロスタイムはありましたが今回は自分のせいです💦

この結果なので7月に予定していた分水嶺➕高尾をどうするか悩みますが、その間に脚を鍛えて実戦で検証しないと何にもなりません。
もとはといえば体重過多なので痩せれば解決ですが、なかなかできない現実です…。

ちなみに西天狗も行く予定でしたが行かない判断して結果的に良かったです