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記録ID: 5712389
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ハイキング
氷ノ山

鉢伏山〜シャリバテてみました〜

2023年07月16日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
03:02
距離
6.7km
登り
409m
下り
403m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:48
休憩
0:13
合計
3:01
距離 6.7km 登り 409m 下り 409m
10:29
10:33
11
11:18
11:18
7
11:25
11:34
58
12:31
12:32
6
12:38
12:39
23
13:02
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
ハチ高原スキー場の駐車場
快晴🎵
2023年07月16日 10:02撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
7/16 10:02
快晴🎵
2023年07月16日 10:08撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
7/16 10:08
先に林道をやっつけます。
2023年07月16日 10:17撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
7/16 10:17
先に林道をやっつけます。
登山口
2023年07月16日 10:45撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
7/16 10:45
登山口
2023年07月16日 10:53撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
7/16 10:53
開けてる
2023年07月16日 11:00撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
7/16 11:00
開けてる
2023年07月16日 11:08撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
1
7/16 11:08
この辺で、シャリバテ全開でした…
2023年07月16日 11:17撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
7/16 11:17
この辺で、シャリバテ全開でした…
山頂見えました!
2023年07月16日 11:20撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
2
7/16 11:20
山頂見えました!
アルプスみたい
2023年07月16日 11:22撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
2
7/16 11:22
アルプスみたい
2023年07月16日 11:26撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
7/16 11:26
山頂に到着👍
2023年07月16日 11:28撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
3
7/16 11:28
山頂に到着👍
2023年07月16日 11:29撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
7/16 11:29
下山します
2023年07月16日 11:38撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
7/16 11:38
下山します
2023年07月16日 11:59撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
7/16 11:59
2023年07月16日 12:19撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
7/16 12:19
なんか良い
2023年07月16日 12:21撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
1
7/16 12:21
なんか良い
高丸山に到着
2023年07月16日 12:30撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
7/16 12:30
高丸山に到着
2023年07月16日 12:31撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
7/16 12:31
2023年07月16日 12:33撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
7/16 12:33
すごく良い🙆
2023年07月16日 12:36撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
2
7/16 12:36
すごく良い🙆
2023年07月16日 12:40撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
7/16 12:40
お疲れ様でした
2023年07月16日 12:55撮影 by  NIKON Z 50, NIKON CORPORATION
7/16 12:55
お疲れ様でした
撮影機器:

感想

食事制限してる中、どうなるか実験してみました。

前日もほとんど食べてないのですが、当日も朝食なしで、行きの車内でじゃがりこを食べただけです。
エネルギー切れるまではそれなりに登れましたが、その後はやはりダメですね。一歩も重いし、ストック動かしてる腕もぜーんぜん鈍かったです。

分かっててシャリバテしてるとは言え、なかなかキツい😓 遭難したらこんな感じなんかな…
山頂手前でアミノバイタルのゼリーのやつを補給して、最後まで歩き切りましたが、補給の大切さを改めて実感しました。

登山道もよく整備されてて、緑も綺麗。良いコース。ちょっと時期を外したかなと思ってましたが、予想外に良かったです。

危険なので真似しないようにしてください。

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