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Yamareco

記録ID: 5747515
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講習/トレーニング
中国

木ノ宗山

2023年07月23日(日) [日帰り]
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jyure その他6人
体力度
1
日帰りが可能
GPS
06:08
距離
4.3km
登り
360m
下り
394m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:19
休憩
1:49
合計
6:08
距離 4.3km 登り 370m 下り 403m
9:07
25
スタート地点
12:11
13:30
105
15:15
天候 晴天
過去天気図(気象庁) 2023年07月の天気図
アクセス
2023年07月23日 12:11撮影 by  A204SO, Sony
1
7/23 12:11
2023年07月23日 12:11撮影 by  A204SO, Sony
7/23 12:11
2023年07月23日 12:34撮影 by  A204SO, Sony
7/23 12:34
2023年07月23日 15:33撮影 by  A204SO, Sony
1
7/23 15:33
撮影機器:

感想

#湾岸トレイル山歩き入門講座
#湾岸トレイル楽農小屋
#木ノ宗山
#月の山行目標4回

7月4回目の山行は、福田寺分北〜木ノ宗山〜上深川で13,537歩で、月の目標をクリア。
暑さの中、ミニ講座を受けながらの山行で、木陰の少ないコースで急登もあり、こまめに水分補給をしながら、連日の山行を踏破。
今回のミニ講座は、地図の読み方、夏山の高山登山で携行するべきもの、ロープワーク、熱中症時の対処法でした。
下山後は、楽農小屋でそうめんと採れたて野菜の天ぷらの接待を頂き、疲れを癒やしながらの交流会では、山道の手入れの現状を聞くことができ、有意義な時間でした。

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