槍穂高縦走1/2（新穂高温泉〜槍ヶ岳〜北穂高岳〜穂高岳山荘）

2023年07月29日(土) ~ 2023年07月30日(日)

• GPS: 19:14
• 距離: 26.1km
• 登り: 3,514m
• 下り: 1,702m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:25
• 休憩: 1:48
• 合計: 8:13

距離 16.4km 登り 2,268m 下り 390m

2:24 スタート地点
2:57 3:01 新穂高登山指導センター
3:03 3:06 新穂高温泉バス停
3:07 新穂高登山指導センター
3:12 新穂高温泉駅
3:23 小鍋谷ゲート
3:46 穂高平小屋
4:18 白出沢出合
5:12 滝谷避難小屋
5:16 5:19 藤木レリーフ
5:53 6:21 槍平小屋
7:33 飛騨沢千丈乗越分岐
8:03 8:08 千丈乗越
9:02 9:33 槍ヶ岳山荘
9:55 10:29 槍ヶ岳
10:37 槍ヶ岳山荘

2日目

• 山行: 6:51
• 休憩: 3:19
• 合計: 10:10

距離 9.7km 登り 1,246m 下り 1,330m

5:25 槍ヶ岳山荘
5:42 6:28 槍ヶ岳
6:37 6:56 槍ヶ岳山荘
7:06 飛騨乗越
7:21 7:22 大喰岳
7:55 中岳
8:37 天狗原分岐
8:59 南岳
9:04 9:51 南岳小屋
11:02 11:17 長谷川ピーク
12:30 12:36 北穂高小屋
12:41 12:43 北穂高岳
12:50 13:07 北穂高小屋
13:10 13:17 北穂高岳
13:22 13:32 北穂高岳南峰
13:47 13:55 ドームの頭
15:02 15:23 涸沢岳
15:35 穂高岳山荘

天候

1日目：晴れのち霧
2日目：快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

新穂高温泉 鍋平駐車場（無料、トイレあり）

コース状況／危険箇所等

槍-穂高間は要注意。
鎖、梯子、岩の急なアップダウンやトラバースなど。まじか？と一瞬思う所もあったり。
慎重にじっくり進んだので、ヒヤリとすることなかったけど、長い時間神経を使うからか、かなり疲れた。

その他周辺情報

槍ヶ岳山荘
https://www.yarigatake.co.jp/yarigatake/
穂高岳山荘
https://www.hotakadakesanso.com/

写真

7/29 5:02

今日は暗い時間にスタート。ヘッデンを灯して林道をひたすら歩き、沢沿いの登山道を歩き始める頃に明るくなってきた。

7/29 5:23

明るくなってきたので足元の花に気づき始めた。
ゴゼンタチバナ

7/29 5:37

センジュガンピ

7/29 5:30

ミソガワソウ

7/29 6:16

サンカヨウ

7/29 6:57

キヌガサソウ

7/29 7:21

ダイモンジソウ

7/29 5:52

沢沿いの道を長いこと歩き、槍平山荘に到着。ちょっと寒かった。
ここで朝ごはんに持ってきたパンを食べ、山荘のバッジを購入。水（無料）を補給して出発。

7/29 7:17

ぐいっと斜度が増す頃に上の方が見えてきた。
あれは槍ではない。

7/29 7:33

あの稜線まで上がって槍を目指す。辺り一面緑がいっぱいで、いろんな花を見かけた。

7/29 6:54

ミヤマトリカブト

7/29 7:29

ミヤマダイコンソウ

7/29 7:30

ミヤマダイモンジソウ

7/29 7:32

クルマユリ

7/29 7:33

オトギリソウ

7/29 7:36

ウサギギク

7/29 7:38

モミジカラマツ

7/29 7:40

キオン

7/29 7:59

チシマギキョウ

7/29 8:30

ヨツバシオガマ

7/29 7:37

振り返ると笠ヶ岳が綺麗に見えていた。
大きいなぁ。

7/29 8:04

千丈乗越に到着。
あー眩しい！眩しい光の方に槍が見えたー。
もうちょっと頑張らねばならない。

7/29 8:06

千丈乗越から見える双六方面への稜線。

7/29 8:57

千丈乗越から足取り重く、ガクッとペースダウン。やっと槍が近づいてきた。裏側はなじみのない形だ。

7/29 9:00

近い！

7/29 9:01

とりあえずテン場を確保してから槍に登ることに。
受付に行くと、場所を指定された。

7/29 9:43

槍を登っていく。岩をよじ登ったり、ハシゴを登ったり。

7/29 9:40

岩だらけの中に花をちらほら見かける。
ミヤマキンバイ

7/29 9:46

ここが一番難しいのかな。

7/29 9:48

全体的にはこんな感じの岩を登って行く。

7/29 9:49

最後のハシゴは2段に分かれていて、それぞれさほど長くない。

7/29 9:52

最後のハシゴ。とても登りやすかった。
😌友達のみアクセス可
槍ヶ岳ハシゴを登る動画
https://youtu.be/KZU29TuQLS4
https://youtu.be/bT4f6BeBzVA

7/29 10:13

山頂からハシゴを覗き込んでみるとかなりの高度感。
登っている時はまったく高度感を感じなかった。
😌友達のみアクセス可
槍ヶ岳ハシゴを降りる動画
https://youtu.be/etubgXAvWy0
https://youtu.be/eDEH221m9rU

7/29 9:59

槍ヶ岳山頂は、タイミング悪くガスに包まれていた。
今日はひとまずの登頂で、明日また登る予定。
😌友達のみアクセス可
槍ヶ岳山頂360°動画
https://youtu.be/pgEPRjPzXb8

7/29 10:37

槍ヶ岳山荘前のテラスが賑わっていた。

7/29 11:28

山荘で昼食に。

7/29 11:35

おなかペコペコでカレーをペロリと食べてしまった。

7/29 11:36

ナスホルンはwith生ビール。
疲れた時はの一杯は格別だ。

7/29 14:28

テラスでコーヒー入れたりしてまったり過ごし、14:15からのデザート販売開始を待った。
ストロベリーショートケーキ。甘すぎず、美味しかった。大槍はとんがりコーン、小槍はたけのこの里だ。

😌友達のみアクセス可
テン場からの360°動画とドローン風動画
https://youtu.be/0legwFRjKvQ
https://youtu.be/iU54HSacl7A

🌞誰でもアクセス可
タイムラプス撮影テスト（テン場）
自撮り棒高さ60cm三脚設置、インターバル30秒1時間撮影
https://youtu.be/CCrGy_rjxL8

7/29 18:37

夕方、ブロッケンを見ることができた。

7/29 18:48

幻想的な日没。

7/29 18:59

日が沈んだ後に滝雲が発生した。

7/29 18:59

ずっと見てしまう。

7/30 4:35

明朝、テン場の様子。今日も天気が良さそうだ。

7/30 4:54

槍の横から日が昇りはじめた。

7/30 5:33

荷物をまとめた後、槍のてっぺんを目指す。

7/30 5:36

登っている途中、背後には常に笠ヶ岳が見える。笠ヶ岳に槍ヶ岳の影がかかっていた。
😌友達のみアクセス可
槍ヶ岳ハシゴを登る動画
https://youtu.be/o9S78G6TJhA
https://youtu.be/Jp6UbN0tmhw

7/30 6:11

山頂に到着。北側の景色。後立山連峰が見えてるのかな。

7/30 6:12

東側は逆光で山が見にくい。常念、大天井は分かるけど、燕はあの白い色が影になっていてよく見えなかった。

7/30 6:09

南側には今日向かう穂高が綺麗に見えた。奥には富士山や南アルプスも。
😌友達のみアクセス可
槍ヶ岳山頂360°動画
https://youtu.be/7fmb4m527xk

7/30 6:09

今日歩く稜線。長いなぁ。

7/30 7:00

こんなスペースにテントを張っていた。上段に1人用、下段に2人用。これでも広い方。夕方に来た人は、このスペースじゃツェルト以外無理って場所に無理やりテントを張っていた。

7/30 7:02

さあ出発だ。最初は隣の大喰岳を目指す。

7/30 7:04

右側には常に笠ヶ岳がどーんと構えている。その奥には白山も見えているようだ。

7/30 7:11

大喰岳を登っている時に振り返る。まだ歩き始めたばかりなのに、ああ、あそこに居たんだ、また来たいな、と思ってしまう。

7/30 7:18

大喰岳に到着。

7/30 7:20

先へ続く道はゴリゴリしている。次は中岳。もうちょっと先へ進めばはっきり見えるかな。

7/30 7:29

中岳が存在感を示してきた。
😌友達のみアクセス可
縦走動画中岳へ
https://youtu.be/xMT_Z9TQ0kw

7/30 7:51

日が高くなって、大天井、燕岳、その間の稜線がよく見えるようになってきた。

7/30 7:51

中岳に到着。
😌友達のみアクセス可
縦走動画中岳到着
https://youtu.be/B7f_rvVN4d0

7/30 7:54

先へ続く道は長し。
八ヶ岳、富士山、南アルプス。美ヶ原や霧ヶ峰も見えた。先週行った高ボッチ、鉢伏山はあれかな。
😌友達のみアクセス可
縦走動画南岳へ
https://youtu.be/TDjO3QKl0Dk

7/30 8:04

天気いいのに雷鳥が現れる。
🌞誰でもアクセス可
ライチョウ（鳴き声が録れてた）
https://youtu.be/axVosnq4FuU
https://youtu.be/nX6z-Og0NyU

7/30 8:15

縦走中よく見かけた花
ミヤマリンドウ

7/30 8:32

チングルマ

7/30 8:40

ハクサンイチゲ

7/30 8:42

南岳が近づいてきた。
😌友達のみアクセス可
縦走動画南岳へ
https://youtu.be/P2fKjhBgaRg

7/30 8:46

笠ヶ岳方面の景色。

7/30 8:51

南岳山頂に到着。
😌友達のみアクセス可
南岳山頂360°動画
https://youtu.be/BpvR-CtaiD8

7/30 8:57

眼下に見える南岳小屋へ。

7/30 9:00

チングルマとコイワカガミ

7/30 9:24

お腹空いたしこの先が大変なのでナポリタンを食べた。
これ美味しかった。

7/30 9:59

いよいよ、日本三大キレットのひとつ『大キレット』を進む。
最初は急な岩場を慎重に下る。

7/30 10:16

急な岩場を降りて来た所。クサリあり、ハシゴあり、トラバースありと、なかなか大変な下りだった。

7/30 10:48

大キレット最低鞍部に到着。
次は長谷川ピークに向けて登り返しだ。

7/30 10:59

振り返って、下って来た大キレットをみると優しそうに見えてしまう。実際長谷川ピークから先がより険しかった。

7/30 11:02

長谷川ピークの先は険しい雰囲気が漂っている。

7/30 11:02

長谷川ピーク。最低鞍部からここまでは難なく岩を登って来た。

7/30 11:12

長谷川ピークの下り。
なんだこれは！細っそ！
手前側は垂直の崖。奥側に足場があって、鎖を握りしめながらトラバースして下る。
😌友達のみアクセス可
縦走動画大キレット
https://youtu.be/5RG-i0rdVlw

7/30 11:22

長谷川ピークをなんとか下り、北穂に向けて最後の登りに差し掛かった。

7/30 11:38

登っている途中で振り返ると、長谷川ピークへ続く尾根のエグさが見て取れる。あんな所よく下って来れたなぁ。

7/30 11:57

険しい岩稜帯。いくつものクサリを登る。

7/30 12:10

再び槍見えてきた。だいぶ登り返してきたかな。

7/30 12:28

足場は多くあるので難しくはないけど、かなり急だ。

7/30 13:07

北穂高小屋に到着。
登ってくるのが大変だった。

7/30 13:09

小屋のとなりの売店。
魅力的なものが沢山。

7/30 12:43

よく冷えたみかん缶を買ってしまった。

7/30 12:44

いやー、うまい！みかんが体にしみる。
普段ならカロリーカロリー言って飲まないであろう汁をグビグビ飲み干してしまった。

7/30 12:44

こっちは桃缶と生ビールで。

7/30 12:39

北穂高小屋から見た涸沢。

7/30 12:49

北穂高小屋から見た槍ヶ岳。
だいぶ雲が出て来た。

7/30 13:14

北穂高岳山頂に到着。小屋のすぐ裏にある。

7/30 13:29

北穂高岳南峰。北峰から近いので人がいるのがよく見える。

7/30 13:45

涸沢岳に向かう岩稜帯。ここも大変。

7/30 14:05

滑落事故が多い奥壁バンドを慎重にトラバース。

7/30 14:14

涸沢カールが綺麗だ。

7/30 14:25

ふたたび雷鳥を見かけた。

7/30 14:54

あの険しいピークが涸沢岳だ。

7/30 15:08

ミヤマオダマキ

7/30 15:19

涸沢岳に到着。北穂からの道のりはハードだった。

7/30 15:20

北穂高方面。稜線の西側はガスでほとんどあの中を歩いてきた。
かなり疲れた。

7/30 15:29

穂高岳山荘への下りは一転して優しい道のり。

7/30 15:46

穂高岳山荘に到着。
槍ヶ岳山荘と違って、テン場を確保してからの受付。

7/30 16:04

テラスからの涸沢。みなさんのんびりくつろいでいた。

7/30 18:49

宿泊者（テン泊含）は水が無料だ。

8/4 22:39

Enjoy Mount YARI Tシャツ（槍ヶ岳山荘）

8/4 22:48

ヒュッテ北穂高Tシャツ（北穂高小屋）

8/4 22:49

穂高岳山荘Tシャツ（穂高岳山荘）

8/4 22:53

槍平小屋（槍平小屋）
槍ヶ岳（槍ヶ岳山荘）
槍ヶ岳YAMASANKA（上高地）

8/4 22:56

大喰岳、中岳、南岳、槍穂高縦走（南岳小屋）
北穂高岳（北穂高小屋）
涸沢岳（穂高岳山荘）
南岳小屋でしか買えないという大キレットのバッジは売り切れだった。

撮影機器：

FinePix F100fd FUJIFILM

SO-04J Sony

DSC-RX0 SONY

iPhone XS Max Apple

感想

しろたんきゅ

　昨年、燕岳・大天井岳を巡った時に眺めていた槍ヶ岳と穂高岳。今年いよいよその山域を歩くことにした。これまでいろいろな山を巡り、急な岩場の三点支持も身に沁みつき、クサリやハシゴの経験値も上がった。それに加え、今年は冬からランニングを始め、トレランの大会にも参加し、ジム通いも欠かさなかった。体力も例年以上だ。槍ヶ岳、穂高岳の縦走に足を踏み入れてもよかろうか。
　が、歩いてみた感想は、「かなり疲れた。」だった…。初日の槍ヶ岳山荘までの道のりは2:30出発ということもあり、いつもより睡眠時間が短かった影響が出まくって、最後に大失速。その代わり、大キレット縦走に備えて十分すぎるくらいの休息をとることができたので、2日目は元気いっぱい出発できたけど、穂高岳山荘に着くころにはヘロヘロだった。
　難易度が高いと思う場面がいくつもあったけど、三点支持はしっかりできて、ヒヤリとすることもなく、じっくり安全に足を進めることができた。「あの山で似たような所あったよね。」と話すことが多く、これまでの経験が役立っていると思った。ただ、これまで経験した難路の詰め合わせ的な縦走で、注意深く神経を使う場面が長く、そこから来る疲労が大きかったと思う。普段運動しまくっていても、これだけの長時間になると体へのダメージは大きいと実感させられた。
　大変だったけど、槍ヶ岳へ最後の登頂は楽しく、山頂から見える景色は素晴らしかった。「すごい。」しか声に出てこない。なんてすごい所に来たんだという思いだけでいっぱいだった。大キレット縦走は大変だったけど、縦走中ずっと天気に恵まれ、最高だった。燕岳・大天井岳の縦走と違って、右も左も前も後も名峰がそびえる中歩くのは最高に気持ちよかった。

　3日目は前穂から岳沢へ下って上高地へ向かうルートを予定していたけど、力のあるナスホルンは予定通り行動してもらい、自分たちは空身で奥穂高岳をピストンしたのちに涸沢へ向かうことにした。2日間の疲れ具合をみて、安全に下山するために判断した。涸沢も行ったことないし、下山に目的地があるのも楽しみだ。