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Yamareco

記録ID: 5779301
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ハイキング
九州・沖縄

愛宕山・舟見岳・交蔓山・竜石・山王岳・片城山・飯盛山(藺牟田池外輪山)

2023年07月30日(日) [日帰り]
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体力度
2
日帰りが可能
GPS
07:29
距離
8.4km
登り
805m
下り
800m
歩くペース
標準
1.01.1
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:13
休憩
2:17
合計
7:30
距離 8.4km 登り 805m 下り 807m
8:37
19
スタート地点
8:56
9:17
25
9:42
9:50
42
10:32
31
11:03
11:43
42
12:25
12:38
44
13:22
13:37
76
14:53
15:33
34
16:07
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2023年07月の天気図
アクセス

感想

藺牟田池外輪山再トライです。前回は天候が悪く2座で断念、今回は天気も良く眺望も期待できそうです。
事前のリサーチ通りバリエーション豊かなショートコースが繰り返され、息が上がりそうになると頂上、時々開ける眺望、を繰り返し飽きずに山歩きできました。
今回はソロで初の夏低山を経験する為もあり、途中でエスケープできる藺牟田池外輪山を選んだのですが、ほぼ全行程の稜線は風が吹いており快適、ただし稜線にたどり着くまでの無風の愛宕山登りと、あまりにも緩やか舗装路の登りが続く飯盛山が木陰のない山頂も含め、風も無くバテました。
水はほぼ2リットル消費、食事おにぎり2個、行動食バナナ1本、塩飴2個(塩飴は速攻で元気が回復)。
イカリジン15%虫よけスプレー、どこでもベープ、おにやんま君が功を奏したのか、アブにまとわりつかれたことが数回ありましたが、虫刺され無しでした。
(注)いつものように下りで膝痛で極低速になる為、コースタイムを大幅に上回っています。

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