記録ID: 5966608
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トレイルラン
赤城・榛名・荒船
| 日程 | 2023年09月23日(土) [日帰り] |
|---|---|
| メンバー | |
| 天候 | 曇り時々雨 |
| アクセス |
利用交通機関
車・バイク
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|
GPS
距離
登り
下り
地図／標高グラフ
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コースタイム [注]
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
| コース状況／ 危険箇所等 | 今朝方の雨でぬかるみ有。また非常に滑りやすい。途中、登山者より黒檜山方面で子熊が出没した情報得る。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） |
2023年09月の天気図 |
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感想／記録
by Master KAZ
備忘録
リハビリ記録
Trail Running
赤城山
総距離：11.3km
Time：3時間30分
アップダウン繰り返しのトレーニング。
今朝までの雨で下地がめちゃくちゃ悪いのと最後のアップダウンでの地蔵岳下りがめちゃくちゃ悪くキツかった。
今日もスローペースになってしまいましたが、前回の伊豆ヶ岳より身体も慣れ手応え有り。
アップダウン繰り返しとぬかるみで上手く走れませんでしたが、このような環境での適応力をつけるには良いトレーニングになりました。
なかなか手強いトレイルでした🏃
リハビリ記録
Trail Running
赤城山
総距離：11.3km
Time：3時間30分
アップダウン繰り返しのトレーニング。
今朝までの雨で下地がめちゃくちゃ悪いのと最後のアップダウンでの地蔵岳下りがめちゃくちゃ悪くキツかった。
今日もスローペースになってしまいましたが、前回の伊豆ヶ岳より身体も慣れ手応え有り。
アップダウン繰り返しとぬかるみで上手く走れませんでしたが、このような環境での適応力をつけるには良いトレーニングになりました。
なかなか手強いトレイルでした🏃
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この記録で登った山／行った場所
- 赤城山 (1828m)
- 駒ヶ岳 (1685m)
- 黒檜山登山口 (1360m)
- 駒ヶ岳大洞登山口 (1355m)
- 黒檜山登山口駐車場 (1348m)
- 八丁峠登山口 (1497m)
- 鳥居峠 (1392m)
- 黒檜山大神 (1820m)
- 黒檜山絶景スポット (1820m)
- 小地蔵岳 (1574m)
- 赤城神社駐車場 (1344m)
- 大洞駐車場
- あかぎ広場前バス停 (1347m)
- 篭山 (1432m)
- 北山 (1520m)
- 大タルミ (1620m)
- 赤城神社 (1344m)
- 小沼駐車場 (1492m)
- 猫岩 (1468m)
- おのこ駐車場 (1347m)
- 地蔵岳 (1674m)
- 水仙殿 辨天宮 (1340m)
- 元宮敷地 (1344m)
- 60歩絶景スポット (1812m)
- 富士山展望台 (1590m)
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