NINJAトレイルラン

2023年11月04日(土) [日帰り]

• GPS: 08:35
• 距離: 46.4km
• 登り: 2,480m
• 下り: 2,479m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:17
• 休憩: 0:19
• 合計: 8:36

距離 46.4km 登り 2,497m 下り 2,479m

7:01 スタート地点
7:06 東海自然歩道分岐
7:11 A-3 西教山登山道入口
7:15 西教山遊歩道入口
7:41 西教山
7:43 日中友好の森
8:11 阿波辻
8:13 8:15 A-12 子延林道出合
8:24 キャンプ場分岐
8:27 芭蕉の関
8:34 霊峰の関
8:53 8:55 霊山
8:58 霊山寺・田代池分岐
9:11 霊山寺
9:38 柘植地区市民センター
10:03 熊鷹神社
10:30 旗山
10:38 10:44 旗山、小平山分岐
10:45 北打山
10:58 ゾロ峠
11:13 11:14 奥余野森林公園 駐車場
11:26 昇竜の滝
12:15 12:16 奥余野森林公園 駐車場
12:30 旗山西登山口
12:46 12:52 柘植地区市民センター
13:33 霊山寺駐車場
13:38 13:39 霊山寺
14:16 霊山寺・田代池分岐
14:22 霊山南峰
14:40 源流体験コース入り口
14:43 霊山田代湖登山口
14:50 田代湖
14:56 東海自然歩道分岐
15:02 A-12 子延林道出合
15:04 阿波辻
15:25 林道長谷線起点
15:30 東海自然歩道分岐
15:36 大山田温泉さるびの
15:37 ゴール地点

07:00 スタート(0.00km) 07:00 - 山頂(3.62km) 07:41 - 休憩(7.55km) 08:14 - 山頂(11.63km) 08:54 - 休憩(13.47km) 09:11 - 休憩(17.53km) 09:37 - 休憩(17.64km) 09:40 - 山頂(20.97km) 10:30 - 休憩(23.60km) 11:09 - 山頂(24.99km) 11:48 - 休憩(26.47km) 12:14 - 休憩(30.84km) 12:46 - 休憩(35.09km) 13:34 - 山頂(36.79km) 14:22 - 休憩(40.18km) 14:58 - ゴール(44.74km) 15:37

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

油日岳の下りはズルズル。
雨天だったら通れる気がしない。

装備

個人装備

雨具 ヘッドランプ ファーストエイドキット 笛 保険証 携帯 時計 行動食 非常食 飲料

感想

saku-chung

今年一番キツイレースだった。
走らされてからの中盤2ピークがキツイ。
油日岳の下りもズルズルで時間を使った。
暑さもあるけど、それ抜きでも結構なキツさだと思う。

DNFもかなり出てた模様。
女子は半数近くが完走できず。