甲州アルプスオートルートチャレンジクレーシャー108k

2023年11月05日(日) [日帰り]

• GPS: 17:14
• 距離: 97.0km
• 登り: 6,341m
• 下り: 6,331m

コースタイム

日帰り

• 山行: 16:48
• 休憩: 0:14
• 合計: 17:02

距離 97.0km 登り 6,348m 下り 6,338m

3:59 スタート地点
4:43 4:44 害獣除けフェンス
5:01 5:02 塩山勝沼分岐
5:07 5:08 恩若ノ峰
5:34 5:34 オツタテ
5:41 5:41 源次郎平
5:58 5:58 源次郎岳
6:06 6:06 三俣分岐点
6:17 6:17 下日川峠
6:21 6:21 NTT日川中継所
6:25 6:25 1627m峰
6:35 6:35 中日川峠
6:46 6:46 砥山峠
7:06 7:07 小屋平バス停
7:37 7:37 狼平
7:55 7:55 小金沢山
8:08 8:09 牛奥ノ雁ヶ腹摺山
8:22 8:22 川胡桃沢ノ頭
8:34 8:34 黒岳
8:40 8:40 白谷ノ丸
8:50 8:59 湯ノ沢峠
9:01 9:02 湯の沢峠のお花畑
9:13 9:14 大蔵高丸
9:23 9:23 ハマイバ丸
9:34 9:35 天下石
9:40 米背負峠
9:48 9:48 大谷ヶ丸
10:03 10:03 コンドウ丸(金洞丸)
10:09 10:09 曲り沢峠
10:12 10:12 大鹿山・景徳院分岐
10:44 10:44 田野の湯
10:46 竜門峡入口
11:19 11:19 大天狗
11:25 11:25 竜門山
11:33 11:33 古部山
11:44 11:44 守屋
11:53 11:53 三角コンバ
11:57 11:57 境沢ノ頭
12:12 12:12 牛奥峠
12:15 12:15 かくれっ窪
12:26 12:26 深沢峠
12:36 12:36 大滝山
12:42 12:42 棚横手山
14:26 14:26 塩山勝沼分岐
14:37 14:37 害獣除けフェンス
15:53 15:53 害獣除けフェンス
16:15 16:15 塩山勝沼分岐
16:33 16:34 塩山勝沼分岐
16:39 16:39 恩若ノ峰
17:17 17:17 オツタテ
17:25 17:25 源次郎平
17:46 17:47 源次郎岳
17:57 17:57 三俣分岐点
18:05 18:05 杣坂峠
18:08 18:13 牛奥峠
18:16 かくれっ窪
18:27 18:27 深沢峠
18:37 18:37 大滝山
18:44 18:44 棚横手山
20:32 20:33 塩山勝沼分岐
20:44 20:44 害獣除けフェンス
21:14 ゴール地点

天候

晴れ時々くもり

アクセス

利用交通機関：

電車

塩山駅から徒歩3km
帰りは大会シャトルバス

その他周辺情報

コンビニや温泉は近くにないです。
仮眠は公園でしました。

写真

11/4 22:11

エイドはかなり豊富です

11/4 22:30

塩山駅終電で到着、会場まで歩きます

11/5 2:25

仮眠から起きて受付へ

11/5 2:33

ゼッケンと参加賞をもらいました
写真には写ってないですが、帽子のデザインがとても素敵です

11/5 8:11

ガスっていて富士山が見えないですが素敵な稜線
標高2000mを超えるところを走るレースは珍しい

11/5 12:08

名物のシャインマスカット食べ放題エイド

11/5 15:17

1周目で既にボロボロですが2週目出発

11/5 21:17

思い通りの結果にはならなかったですが、なんとか無事に完走出来ました！

11/6 15:13

振り返ってみると序盤の飛ばしすぎが顕著に出てますね
反省しかないです💦

11/6 15:21

2週目でうっかり分岐間違えて逆走して約1.5km無駄にしたのはもったいなかった😣
でも気づけて良かった😌

撮影機器：

iPhone 13 Apple

感想

Yuki_deepin_Mt

甲州アルプスオートルートチャレンジ クレーシャー無事に完走することが出来ました！！

108km、6600mD+を18時間というタイトな制限時間。関門に追われるという経験が初めてだったため、とても緊張感のある内容でした。
クレーシャー(108k)は完走者がわずか12人、11月にも関わらず異例の暑さにも苦しめた方も多かったと思います。

強烈な勾配に加えて稜線区間は繰り返すアップダウンでじわじわと消耗していきます。降りの勾配も厳しく、スピードがなかなか
上がらなかったです。気持ちよく走れる区間が少なかったのが辛かったですね。序盤の登りでスピードを上げすぎたため、シャリバテ気味になり中盤で大幅に失速したのが最大の反省点💦
前日に焼肉で肉ばっかり食べてたので、貯蔵されていたグリコーゲン量が少なかったのもだいぶ失敗でした。やっぱりレース前は大盛りカレーに限りますね🍛

エイドはかなり充実しており、サポート体制はとても良かったです。シャインマスカットもバッチリ食べました✨
2周目に入る時はたくさんの方々から声援を送って頂きとても励みになりました。頭が回っておらず逆走してしまうアクシデントもありましたが、最後まで走りきれました。

来年もまた是非挑戦してみたいと思います！！