記録ID: 671292
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トレイルラン
北陸
文殊山(午後の晴れ間を走る)
2015年07月05日(日) [日帰り]
sumo-man
その他1人
- GPS
- --:--
- 距離
- 4.7km
- 登り
- 392m
- 下り
- 379m
コースタイム
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険な箇所、道迷いしそうな所はありません。 |
写真
感想
毎週、毎週、週末に仕事でゆっくり山に出かけられず
欲求不満の毎日。
今日は午後から時間ができ、空を見ると晴れ間が…
今日も文殊山に行ってきました。
鼻息荒く出かけたのはよかったのですが、
買ったばかりのトレランシューズではなく隣に置いてあった
普通の運動靴を持ってきてしまい がっくり…
家まで10分なので、もちろんシューズを取りに帰りました。
貴重な時間を失ってしまいましたが、
今日はトレランの日。
素早く登って素早く下りれば大丈夫
なはずです。
トレランとは言っても、トレランシューズを履いて
緩い所を少し走って登るだけですので
登りは歩いて登るより10分早いだけでした。
ずっと走って登ったら、心臓止まってしまいます きっと。
山頂で少し休んで、駆け下ります。
下りは重力に身を任せるだけ。
のはすですが、途中からお腹の上の辺りが痛くなってしまいます。
昔、水をたくさん飲んですぐに走ると横腹が痛くなったのですが
中央部です。
食べてすぐに走ったので、胃の血流が減って痛いのかも
とか考えましたが、腹筋のようです。
体を起こして走り下りるので、腹筋に力が入っていたようです。
最後は、獣になったつもりで走り続けました。
ここで上がった息は、家に帰るまでおさまらず
汗は流れ落ち続け、家についてしばらくしてようやく呼吸が落ち着きました。
短時間でしたが、体の中の悪いものは全部出た感じです。
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