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Yamareco

記録ID: 6858014
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

TokyoGrandTrail2024 50km

2024年05月25日(土) ~ 2024年05月26日(日)
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
15:13
距離
63.5km
登り
4,491m
下り
4,488m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
7:43
休憩
0:16
合計
7:59
距離 39.0km 登り 2,590m 下り 2,582m
16:06
8
16:14
18
16:32
16:36
46
17:28
4
17:32
3
17:35
7
17:42
5
17:51
17:53
23
18:16
2
18:29
18:33
10
18:43
18:44
4
19:26
3
19:43
72
20:55
9
21:04
21:05
57
22:02
4
22:31
8
22:47
72
23:59
宿泊地
2日目
山行
6:22
休憩
0:34
合計
6:56
距離 24.5km 登り 1,891m 下り 1,910m
0:17
0:19
23
0:42
0:43
16
0:59
19
1:18
4
1:48
1:52
2
1:54
1:58
26
2:24
14
2:38
2:39
2
2:41
31
3:12
3:13
29
3:42
3:44
26
4:10
4:13
27
4:40
29
5:42
5:53
29
7:13
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2024年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車

装備

個人装備
Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 防寒着 雨具 キャップ シューズ ゲーター バックパック グローブ 昼ご飯 行動食 飲料 ソフトフラスク 地図(地形図) 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 スマートフォン サングラス タオル パワーメーター

感想

これまで5、6本のレースに参加してきて、これより長い距離も走ったことあるけど、このレースが一番キツかったです。
こんなキツいレースが東京都内でできるなんてすごい。
1日目の終わりに「宿泊地」と書いてありますが、走り続けてます笑

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