workout 458

2024年06月23日(日) [日帰り]

• GPS: 06:39
• 距離: 17.4km
• 登り: 1,700m
• 下り: 1,610m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:25
• 休憩: 1:11
• 合計: 6:36

距離 17.4km 登り 1,700m 下り 1,610m

5:22 平標登山口バス停
5:26 5:26 平標登山口
6:04 6:04 平標山四合目
6:29 6:29 松手山
7:05 7:05 一ノ肩
7:20 7:31 平標山
7:42 7:42 花畑ベンチ
8:04 8:14 仙ノ倉山
8:38 8:38 平仙鞍部
8:42 8:43 花畑ベンチ
8:51 8:51 平標山
8:59 ヤカイ沢下降点
9:12 9:48 平標山乃家
10:05 10:05 大源太山分岐
10:16 10:16 大源太山
10:23 10:23 大源太山分岐
10:27 10:28 三角山
11:00 11:00 ワラジカケマツノ頭
11:10 11:25 三国山
11:43 11:44 三国峠
11:46 11:46 三国トンネル分岐
11:55 上越橋
12:00 三国峠上州口駐車場

06:21 スタート(0.00km) 06:21 - 山頂(2.28km) 07:29 - 山頂(4.92km) 08:32 - 山頂(6.72km) 09:04 - その他(9.95km) 10:14 - 山頂(11.88km) 11:14 - 山頂(15.53km) 12:25 - ゴール(18.02km) 13:01