南アルプス北部〜中央 仙塩尾根縦走 甲斐駒ケ岳->仙丈ヶ岳->塩見岳->鳥倉登山口

2024年07月20日(土) ~ 2024年07月22日(月)

• GPS: 21:46
• 距離: 51.0km
• 登り: 4,948m
• 下り: 5,216m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:12
• 休憩: 0:38
• 合計: 4:50

距離 11.1km 登り 1,380m 下り 1,379m

5:15 北沢峠
6:05 双児山南峰
6:09 6:10 双児山
6:12 6:13 双児山のルックアウト
6:35 6:36 駒津峰
6:52 6:53 六方石
7:17 7:37 甲斐駒ヶ岳
7:39 7:41 駒ヶ岳神社本宮
7:57 8:07 摩利支天
8:25 六方石
8:38 駒津峰
9:22 9:23 仙水峠
9:29 ガレ場
9:42 仙水小屋
9:57 長衛小屋
10:01 10:02 仙丈ヶ岳二合目登山口
10:05 北沢峠

2日目

• 山行: 9:09
• 休憩: 0:56
• 合計: 10:05

距離 19.7km 登り 2,204m 下り 1,655m

5:00 北沢峠
5:20 北沢峠・長衛小屋分岐
5:55 薮沢大滝ノ頭
6:29 6:30 小仙丈ヶ岳
6:55 仙丈小屋分岐
7:18 7:38 仙丈ヶ岳
8:06 8:13 大仙丈ヶ岳
9:29 苳ノ平
9:45 9:46 伊那荒倉岳
9:56 高望池
10:20 10:21 2499m独標
10:48 10:57 横川岳
11:11 11:12 野呂川越
13:49 14:04 三峰岳
14:38 14:39 三国平
15:05 熊の平小屋

3日目

• 山行: 8:32
• 休憩: 0:26
• 合計: 8:58

距離 20.3km 登り 1,364m 下り 2,181m

4:43 熊の平小屋
5:07 安倍荒倉岳
5:35 竜尾見晴
5:48 5:52 新蛇抜山
6:38 北荒川岳
6:46 北荒川岳キャンプ場跡地
7:05 2719ケルン
7:16 7:17 雪投沢源頭水場下降点
8:02 北俣岳分岐
8:31 8:32 塩見岳
8:35 塩見岳西峰
9:17 9:18 塩見小屋
10:25 10:34 本谷山
11:12 11:13 三伏山
11:22 塩見・烏帽子分岐
12:04 12:05 三伏峠小屋
12:16 12:19 塩川・鳥倉ルート合流点
12:39 12:40 ほとけの清水
13:06 13:09 豊口山のコル
13:39 13:40 鳥倉林道登山口
13:41 ゴール地点

天候

全編とおして曇、1日目は山頂付近で雨。風強し。3日目9時くらいより目立って晴れ間がみえてきた。3座とも山頂はガスに見舞われたのは残念であった。

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

南アルプスクイーンライン（北沢峠線）
https://www.inacity.jp/kankojoho/sangaku_alps/minamialps/174h_nok20240320.html

南アルプスジオライナー
https://www.jrbuskanto.co.jp/wp-content/uploads/2024geioliner-1.pdf
時刻表と時間
https://www.jrbuskanto.co.jp/wp-content/uploads/2024geioliner-2.pdf


南アルプス登山バス　鳥倉線　　鳥倉登山口　−　松川IC　
https://www.ibgr.jp/general-route/torikura_off2/

高速「松川」と鳥倉線「松川インター」　：目と鼻の先
https://www.ibgr.jp/wp-content/uploads/matsukawaIC.pdf
https://www.highwaybus.com/gp/info/busStopInfoDetail?lineId=620&stationCd=727

コース状況／危険箇所等

危険個所や技術が必要なものは特にないが、塩見西峰から天狗岩のザレた急坂と三峰岳山頂周辺の瓦礫の岩場は少し緊張感がある。
基本は体力勝負になります。

その他周辺情報

鳥倉線のバスはゲート前の一般駐車場にも止まる。
バスの運転手さんがこころえていて、松川ICまでいくとジュース自販機くらいしかないので、道の駅に途中で食事を買うために止まってくれた。そのため、夕食は高速バスのなかでとれた。

写真

7/19 11:55

ここが林道バスへの接合時点。旧仙流荘前、現戸台パ―ク前。案内板があるように右に仙流荘。はいってすぐにチケット売り場。

7/19 11:56

仙流荘

7/19 11:57

旧仙流荘前、戸台パ―ク前に最近改名。この林道バスのチケット買う行為は忘れがち。現に並んでいた前後の組はともにバスに乗る段階で気づいていた。この日は4台で運搬。朝一便は7台で運搬。聞くところによると帰路は臨時便もでるらしい。
ほとんど往復チケットだが、私は片道で。

7/19 12:50

雲の晴れ間で甲斐駒が見えるタイミングで林道バス止まってくれる。

7/19 12:55

林道バスより。鋸岳の鹿ノ窓がみえるとかで少し停車してくれる。拡大するとたしかに窓が見えてる？

7/19 13:10

北沢峠。奥にあるのがこもれび壮

7/19 13:10

旬は過ぎたそうだが、山荘の前に咲きほこるクリンソウ

7/19 13:15

ランチは14時まで。その他のデザートやコーヒー類はもっと遅くまでやっていた。

7/19 13:35

こもれび山荘のこもれびラーメン。チャーシューが大きくでボリュームあり。

7/19 13:46

7/19 13:52

特性ブラウニー。こぶりだが、これまたおいしい。行動食にする人もいるとか。

7/19 14:03

表の水場

7/19 14:55

すこし離れて長衛小屋。一大テント場拠点になっている。

7/19 14:56

色鮮やかなテント場。ほとんどのスペースが埋まっていてギチギチだった。

7/19 15:07

また、クリンソウ

7/19 17:06

こもれび山荘夕食。ハンバーグ、スープカレー。

7/20 4:36

こもれび山荘朝食。朝食時間は4：00、4：30、5：00から選ぶ。早めでわかってるなーって感じ。

7/20 5:21

この辺り電波を拾ったり拾わなかったり。楽天でも1日目はつながったが、2日目はダメだった。天候も関係あり？

7/20 6:27

ハクサンシャクナゲ

7/20 6:36

7/20 7:23

ガス

7/20 7:25

7/20 7:25

7/20 7:43

山頂付近は視界もかなりわるい状態であった。方向をおかげで見誤り、少し時間をロスする。

7/20 8:02

7/20 8:11

山頂付近にこの山の性格でもある花崗岩

7/20 8:55

7/20 8:58

ハクサンシャクナゲ

7/20 9:22

ピストンルートではなく帰路は仙水峠経由にした。小雨が降ったりやんだり。

7/20 9:42

仙水小屋

7/20 9:56

そのまま樹林帯を抜けたら長衛小屋へ出る

7/20 10:12

サブザックで甲斐駒だったので、軽かるの楽々。宿泊者特典ザックをデポさせてもらいこもれび山荘でアイスとビール。

7/20 12:08

甲斐駒にもっていったが食べなかったこもれび山荘のお昼弁当は、いなり4個！

7/20 17:41

長衛小屋の夕食

7/20 17:42

この西京みそ豚やきは最高においしかった。

7/21 4:19

長衛小屋の朝食は基本がお弁当スタイル。

7/21 4:50

お世話になりました。

7/21 5:55

藪沢・仙丈ヶ岳分岐。ここまで上がってくるのに坂道成分多めだったので以外にきつい。

7/21 6:12

小仙丈ヶ岳に至るハイマツの道

7/21 6:31

雲がかかって仙丈ヶ岳はみえない。今日は長い工程なのでゆっくり晴れるまで待ってはいられない。先を急ぐ。

7/21 6:44

7/21 6:50

途上で振り返る

7/21 6:59

7/21 7:17

また今日もガス。下は少し晴れ間もあったので、残念。

7/21 8:06

ガスガス

7/21 8:30

7/21 9:53

伊那荒倉岳をすぎ、高望池。水場あり。池は枯渇している。

7/21 10:20

7/21 10:21

唯一の甲斐駒がくっきり見えたとき

7/21 10:21

7/21 10:51

7/21 12:07

長衛小屋のお弁当はパン類。さすがに食べないとやってられない。

7/21 13:19

野呂川越から樹林帯を抜けて三峰岳がようやく見える。ここまでの道筋は登り基調が続き、疲れも出始める。まだ結構先にあるぞ、まさかあのてっぺんのところまで行くのか、と思った。実際その通りであった。

7/21 13:29

ただ、景色はまさに南アルプスの期待していた感じ。

7/21 13:36

三峰岳まで灌木帯をのぼる。振り返り、小山がいくつも連なっているのがわかる。

7/21 13:52

奇岩の類。人の横顔っぽい。

7/21 13:55

道標。山頂はちょっとだけ上がる。

7/21 13:58

三峰岳はえぐいほど疲労した。小山の連続。異常なきつさ。

7/21 14:40

三峰（みぶ）岳を塩見方面に降りてきた三国平の分岐。

7/21 14:40

同分岐。農鳥岳にもここからいける

7/21 14:50

マルバダケブキ

7/21 14:53

に、クモマベニヒカゲちゃん

7/21 15:03

おそらくホソバハナウド。絶滅危惧IA類とのこと。

7/21 15:06

予定よりかは遅れて到着。結構バテバテでとにかく体を休めるのが先決であった。

7/21 17:38

食事の提供はやめたそうなので、自炊。
豚丼のレトルトを頼む人は炊いたごはんを食べれた。
売店のレトルト類も充実しているので空身で来てもいいかもしれない。

7/22 4:43

最終日も霧がかった中、スタート。これは熊の平小屋のベランダ。今はロープ張られていて利用禁止。

7/22 5:49

登山道を少し脇道にそれる新蛇抜山。晴れてたら眺望がいいらしいが、最終日も真っ白。

7/22 6:39

北荒川岳までいくとほんの少しだけ晴れ間が見えだす。晴れてたらここの眺望は最高らしい。

7/22 6:40

富士山が雲間に顔を出す。風がかなりつよい。

7/22 6:45

ほんとにわずかな雲間から日差しが

7/22 6:45

7/22 7:22

7/22 7:52

北俣岳分岐。このゾーンも風と視界の悪さで天候はてんくらCな類で爽快感なし。ガレの登りできつし。

7/22 8:29

塩見岳東峰。3座ともガスははじめて。

7/22 8:30

塩見岳東峰山頂に咲いたイワベンケイ。3,000mを超える場所に咲く生命力。

7/22 8:30

7/22 8:34

少し離れて西峰

7/22 8:51

山頂からはなれものの20分ほどでスッキリ晴れだす。

7/22 9:15

7/22 9:16

塩見岳。毛布を屋根に干しているのかな。

7/22 10:25

さらにてくてく行く、この辺はわりかし平坦な道で助かる。
本谷山到着、ここまでいけばあと少し。

7/22 11:11

7/22 11:13

7/22 11:14

三伏山到着。ここで電波を強めに拾い出す。

7/22 11:14

あそこに見えるはきっと三伏小屋。視覚的に目標物が見えるとやる気が出る。

7/22 11:25

10分ほどで到着。人気な小屋のようでテンバもあってにぎわっている。

7/22 11:31

三伏小屋でちょうどランチ提供も始まる時間であったし、下山したら付近に食事する場所もないのでカレーをいただく。
普段は一切飲まないコーラを身体が欲した。

7/22 12:04

小屋にはふもとのタクシー会社の電話番号の情報もあり。しかし電波拾わないからな。

7/22 13:40

三伏小屋から鳥倉登山口まで下山だが、そこそこかかる。下り男性で1時間40分。私もそのくらい。1/10合目標識までいっても更に降りる。山と高原地図で2時間15分ほど。登りは3時間くらいとあった。ここは登りは少しきついだろう。

7/22 13:42

鳥倉登山口バス停

7/22 14:07

7/22 14:08

7/22 15:33

歌舞伎の里大鹿で短いがバスが止まってくれて食材を調達。
地元産のブルーベリージェラートは自然派の味ですごくおいしかった。

7/22 16:19

松川ICの高速バス停前。名古屋とか大阪とか新宿行きの高速バスの発着所。ふもとはうだるような暑さだった。

7/22 17:21

高速バスから虹がお見送り

撮影機器：

OPPO Reno5 A OPPO

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 雨具 ゲイター 日よけ帽子 靴 ザック ザックカバー サブザック 昼ご飯 行動食 調理用食材 飲料 ハイドレーション ガスカートリッジ 地図（地形図） ヘッドランプ 予備電池 日焼け止め ロールペーパー 携帯 時計 サングラス タオル ストック ファーストエイドキット

備考

もっていけばよかったもの：捻挫予防としての足首サポーター。2日目の仙丈ヶ岳で誤った方向から踵をかえし戻っていたところ、石ころの固まっていた場所で右足首を捻挫。あけて3日目も計三回くじく。幸い痛みはひどくなく走破できたが、足元注意。経験上、一度くじくと関節等損傷のため、不安定になり、立て続けにくじくようになりやすい。縦走では致命的になるので、足首サポーターがあれば安心。また、とにかく少し足をやすめること。そうすると痛みが一気に抜けた。

夏の特にのどの乾くときのおやつ行動食として、のど越しの良いプッチンゼリー的なもの。

感想

山オールドボーイ

昨年より構想にはあった山行計画で数日前の天気予報がよく、中継地点の山小屋での予約が取れたのでついに今年実施に至った。

大まかな日程は
0日目：北沢峠こもれび山荘に前泊
1日目：甲斐駒が岳　−　長衛小屋宿泊
2日目：仙丈ヶ岳　−　千塩尾根　- 熊の平小屋泊
3日目：塩見岳　−　鳥倉登山口下山
となる。

ヤマレコ初利用だったが、登山計画を立てたときの距離より10キロほどなぜか多く、図らずも自分の登山歴の中でも歴代2位の距離と獲得標高となり、タフなコースできつかった。
しかし長距離縦走は苦ではないので、疲れつつも楽しみながらやれた。疲労や疲れは基本登り行程で負荷が強いが、特に3日目は下りやフラット基調の道が他の日よりも多く、3日目の蓄積疲労についても持ちこたえることができた。
2日目の初めの方に捻挫してしまったが、ほとんど痛みが出ない状態で足を使い続けることができたのは幸運だった。

後から知ったが、別な計画として最初はJR日野春で下車し、タクシーもしくは徒歩で横手へ移動、そのまま甲斐駒へ黒戸尾根から入り、七丈小屋で1泊、翌日は甲斐駒が岳から北沢峠へ下り、仙丈ヶ岳で1泊でもよかったかなと思う。
北沢峠への移動手段はアルプスバスや林道バス乗り継ぎしか手段がないとおもっていたが、これらのアプローチは非常に難儀だと思うし、黒戸尾根から入山するのにくらべ迂回になる。
2泊目は仙丈ヶ岳付近で宿泊することで（このときはすべて埋まっていた。管理人がいる期間は4,000円で利用できる藪沢小屋を使うとして。食事の提供なし。）、2日目の行程が少し楽になる。
この少し楽になった部分をつかって、頑張ってさらに熊ノ沢小屋の先の塩見小屋まで行けたら（きついと思うが。熊の平小屋の道標で塩見小屋まで6時間。ガイドブックなどでは7時間。自分で4時間半位なので基礎体力とコンディションと相談し）、3日目はかなり楽にできる。


現地の電波状況について：メジャーどころの山頂付近は一応電波通じるものその他は稜線上でも拾わない。（楽天モバイルです）
下りの三伏山あたりで急に電波を拾い出す。
この周辺の山小屋にはau山小屋wifiというのをほぼおいてある。
auユーザーは無料でwifiが利用できる。その他ユーザー、自分は楽天だが2時間300円でつなげることができるので、そこでまとまって連絡できます。

携帯充電：こもれび山荘：有料でモバイルバッテリー貸出
長衛小屋：無料で充電可能
熊の平小屋：無料で充電可能

この時期の気温：山頂付近、曇、強風で10度くらい。その他は14-15℃で推移。山頂や稜線以外は樹林帯も多く短パン半袖でもOKだった。

シャワー：泊まった山小屋の中では長衛小屋が500円5分でクイックシャワー可能。