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Yamareco

記録ID: 7103310
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
白山

別山

2024年08月04日(日) ~ 2024年08月05日(月)
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
13:00
距離
18.3km
登り
1,424m
下り
1,858m
歩くペース
標準
1.11.2
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
3:13
休憩
0:49
合計
4:02
距離 5.0km 登り 902m 下り 74m
10:50
38
11:28
11:45
55
12:40
39
13:19
13:29
28
13:57
13:58
16
14:27
14:48
4
2日目
山行
8:20
休憩
0:19
合計
8:39
距離 13.3km 登り 523m 下り 1,784m
4:53
70
6:03
14
6:17
6:18
90
7:48
7:49
17
8:06
8:09
17
8:26
73
9:39
9:51
56
10:47
10:48
47
12:45
24
13:09
1
13:10
ゴール地点
天候 1日目 晴れ時々雨  2日目 ガスのち晴れのちガス
過去天気図(気象庁) 2024年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
バス 自家用車
市ノ瀬駐車場は満車&路駐でしたが、AM10時過ぎに到着だったため空きが出てました。
コース状況/
危険箇所等
迷う個所はありません。1日目は水場複数あり。2日目は上段床付近の水場で補給。冷たくて美味しかった。暑さと早朝発のため2日目の行動食は飲み込み易いゼリー2個。水1.5Lほど。
その他周辺情報 いつもの白峰温泉
楽しいテント泊へ出発!かなり暑いです
2024年08月04日 10:50撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
8/4 10:50
楽しいテント泊へ出発!かなり暑いです
ザックが重いのでゆっくり進む
2024年08月04日 10:52撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
1
8/4 10:52
ザックが重いのでゆっくり進む
ソバナかな
2024年08月04日 11:03撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
8/4 11:03
ソバナかな
数多く咲いていました
カニコウモリ
小さな花だけどいいね
2024年08月04日 11:20撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/4 11:20
数多く咲いていました
カニコウモリ
小さな花だけどいいね
オカトラノオ
2024年08月04日 11:42撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
8/4 11:42
オカトラノオ
クサボタン
2024年08月04日 11:45撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
8/4 11:45
クサボタン
砂防ダムの工事が行われています
キリがないほど崩れてくるのでしょう
2024年08月04日 11:52撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
8/4 11:52
砂防ダムの工事が行われています
キリがないほど崩れてくるのでしょう
真っ赤な実
2024年08月04日 11:56撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/4 11:56
真っ赤な実
これはホトトギス
北アルプスに沢山咲いてたなあ
2024年08月04日 12:21撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/4 12:21
これはホトトギス
北アルプスに沢山咲いてたなあ
大好きなハハコですね
2024年08月04日 13:16撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/4 13:16
大好きなハハコですね
シモツケの群生
2024年08月04日 13:32撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
1
8/4 13:32
シモツケの群生
こんなガスガスだけどおかげで少し気温が下がっていると思う。でも汗が止まらない
分岐から南竜ケ馬場へ向かいます
2024年08月04日 13:55撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/4 13:55
こんなガスガスだけどおかげで少し気温が下がっていると思う。でも汗が止まらない
分岐から南竜ケ馬場へ向かいます
お花畑
2024年08月04日 13:57撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/4 13:57
お花畑
タカネナデシコ好き
2024年08月04日 14:02撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/4 14:02
タカネナデシコ好き
2024年08月04日 14:13撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
8/4 14:13
オニユリも
2024年08月04日 14:17撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
8/4 14:17
オニユリも
雨がやみました
テント場に急ぎます
イブキトラノオの群生
2024年08月04日 14:47撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/4 14:47
雨がやみました
テント場に急ぎます
イブキトラノオの群生
あっという間に設営
また小雨が降る
2024年08月04日 15:12撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
1
8/4 15:12
あっという間に設営
また小雨が降る
雨の合間に夕食の準備
アマノフーズは美味しいですよ!
2024年08月04日 17:01撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
1
8/4 17:01
雨の合間に夕食の準備
アマノフーズは美味しいですよ!
こんな感じでお腹いっぱい
2024年08月04日 17:04撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
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8/4 17:04
こんな感じでお腹いっぱい
乾杯もします
2024年08月04日 17:48撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
1
8/4 17:48
乾杯もします
日曜日のテント場
もっと空いてるかと思ったのに
人気です
2024年08月04日 17:48撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
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8/4 17:48
日曜日のテント場
もっと空いてるかと思ったのに
人気です
夜は寒くなく夏用シュラフちょっと暑いくらいでした
頑張って4時過ぎに出発
2024年08月05日 04:27撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 4:27
夜は寒くなく夏用シュラフちょっと暑いくらいでした
頑張って4時過ぎに出発
もちろんガスです
2024年08月05日 04:37撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 4:37
もちろんガスです
明るくなってきた
マルバタケブキの群生
2024年08月05日 05:00撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 5:00
明るくなってきた
マルバタケブキの群生
ミヤマアキノキリンソウ
2024年08月05日 05:32撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 5:32
ミヤマアキノキリンソウ
ダイモンジソウ
2024年08月05日 05:38撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 5:38
ダイモンジソウ
ハクサンフウロ
2024年08月05日 05:38撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 5:38
ハクサンフウロ
オトギリ
撮り切れないほど多くの花が咲いてました
2024年08月05日 05:40撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 5:40
オトギリ
撮り切れないほど多くの花が咲いてました
お花畑
2024年08月05日 06:04撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 6:04
お花畑
カライトソウの群生もあちこちに
2024年08月05日 06:05撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 6:05
カライトソウの群生もあちこちに
ガスが消えて白山がドーン
2024年08月05日 06:12撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
1
8/5 6:12
ガスが消えて白山がドーン
チングルマは綿毛になってた
2024年08月05日 06:17撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 6:17
チングルマは綿毛になってた
ウサギギク
2024年08月05日 06:19撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 6:19
ウサギギク
大屏風の尾根歩き
2024年08月05日 06:21撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
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8/5 6:21
大屏風の尾根歩き
2024年08月05日 06:22撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 6:22
マツムシソウ
2024年08月05日 06:24撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 6:24
マツムシソウ
白山ドーン
何度見ても見惚れてしまう😆
この後ガスに覆われるのです😔
2024年08月05日 06:39撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
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8/5 6:39
白山ドーン
何度見ても見惚れてしまう😆
この後ガスに覆われるのです😔
2024年08月05日 06:50撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 6:50
ハハコが大好きなのですぐ撮ってしまう💖
2024年08月05日 06:51撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 6:51
ハハコが大好きなのですぐ撮ってしまう💖
ピンクのシモツケソウと共に
2024年08月05日 06:52撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
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8/5 6:52
ピンクのシモツケソウと共に
ミヤマダイコンソウ
2024年08月05日 06:54撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 6:54
ミヤマダイコンソウ
ギリギリのクロユリ
もう少し良い花もありました
2024年08月05日 07:00撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 7:00
ギリギリのクロユリ
もう少し良い花もありました
夏の貴重な青空😊
早朝の山歩きはこれが楽しみです
2024年08月05日 07:18撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
1
8/5 7:18
夏の貴重な青空😊
早朝の山歩きはこれが楽しみです
またハハコ❤️
2024年08月05日 07:25撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 7:25
またハハコ❤️
ハハコと赤とんぼ
トンボ大好き💕ブヨとかの羽虫を食べてくれる🎵
2024年08月05日 07:25撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 7:25
ハハコと赤とんぼ
トンボ大好き💕ブヨとかの羽虫を食べてくれる🎵
この群生もステキでした💓
2024年08月05日 07:29撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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8/5 7:29
この群生もステキでした💓
2024年08月05日 07:30撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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8/5 7:30
ウメバチソウかな
2024年08月05日 07:39撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 7:39
ウメバチソウかな
2024年08月05日 07:46撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 7:46
2024年08月05日 07:52撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 7:52
あんなに青空だったのにガスで覆われ‥🥲
ちょっと残念
2024年08月05日 08:06撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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8/5 8:06
あんなに青空だったのにガスで覆われ‥🥲
ちょっと残念
山頂からの景色
ちょっとだけガスが切れた
2024年08月05日 08:06撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
8/5 8:06
山頂からの景色
ちょっとだけガスが切れた
さあ、先を急ぎましょう♪
2024年08月05日 08:09撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
8/5 8:09
さあ、先を急ぎましょう♪
カエル🐸
無事に帰りますよー
2024年08月05日 09:20撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
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8/5 9:20
カエル🐸
無事に帰りますよー
チブリ避難小屋
ザックが重いのでこまめに休憩します
2024年08月05日 09:37撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
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8/5 9:37
チブリ避難小屋
ザックが重いのでこまめに休憩します
2024年08月05日 09:55撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
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8/5 9:55
2024年08月05日 10:05撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 10:05
アサギマダラ❣️
嬉しいーこの夏も見れた😍
写真ありがとう
2024年08月05日 10:11撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
1
8/5 10:11
アサギマダラ❣️
嬉しいーこの夏も見れた😍
写真ありがとう
ブナ林が気持ちいい
木陰は涼しいのです
2024年08月05日 11:05撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
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8/5 11:05
ブナ林が気持ちいい
木陰は涼しいのです
そこら中に白キノコが生えてました
2024年08月05日 12:15撮影 by  iPhone 13 Pro Max, Apple
8/5 12:15
そこら中に白キノコが生えてました
下山路長く感じましたが怪我なく無事に下山できました
駐車場に着いたら緊張感がとけて急に疲労を感じた。最近ハード山行の後にアミノバイタルを飲むのですが翌日の倦怠感がない‥すごい効果ですね😯
2024年08月05日 12:42撮影 by  TG-6 , OLYMPUS CORPORATION
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8/5 12:42
下山路長く感じましたが怪我なく無事に下山できました
駐車場に着いたら緊張感がとけて急に疲労を感じた。最近ハード山行の後にアミノバイタルを飲むのですが翌日の倦怠感がない‥すごい効果ですね😯

感想

駐車場が帰る方で空きが出る頃を目指して市ノ瀬へ
ゆっくり準備してバスで別当出合へ
ザックのせいか足取り重い休憩挟んで南竜山荘の手前から雨が😔️
傘を差して野営場受付へ駆け込みました
暫く様子を見ていたら雨が止み
チャンスとばかりで野営場へ行き割といい場所を確保できました
翌日はまたテントを背負っての山歩き
約1時間毎に休憩することを意識して進みました
分岐からのチブリ尾根は暫くイワゴロの歩きにくい道でした
その後は木の根で歩きにくい
その先はそんなに悪いところは減りました

通算6回目のテント泊は初テント泊であった南竜ケ馬場となった。前回は10月中旬砂防新道のピストンだった気温も爽やか。今回は別山を目的地にした縦走ルート、しかも真夏の酷暑下での山行なので体力ギリギリかなあと思っていてその通りになった。下肢筋力は大丈夫です・・。でも暑さとの闘い。日中高温時は食べ物がのどを通らずゼリー飲料で補給するのみ。初日、日が暮れて食欲が出たら食べれるだけ食べたほうが良かったかも。最後スタミナ不足だった気がする。それはともかく下山後のアミノバイタルはすごく効く!翌日に疲れを持ち越さないので山と仕事を両立できます。

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