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Yamareco

記録ID: 7386923
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲山 キャノンボールラン往復

2024年10月19日(土) ~ 2024年10月20日(日)
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
19:55
距離
79.6km
登り
4,877m
下り
5,044m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
3:55
休憩
0:00
合計
3:55
距離 19.3km 登り 1,167m 下り 782m
20:00
14
スタート地点
20:14
20:14
10
20:25
20:25
4
20:29
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18
20:47
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16
21:03
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4
21:08
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11
21:19
25
21:43
21:44
5
21:49
21:49
4
21:53
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6
21:59
22:00
4
22:03
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23
22:27
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8
22:39
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15
22:55
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3
22:58
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3
23:01
23:02
6
23:07
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5
23:20
23:20
19
23:38
6
23:44
23:44
5
23:49
23:50
6
2日目
山行
14:58
休憩
0:40
合計
15:38
距離 60.2km 登り 3,688m 下り 4,258m
23:59
12
0:12
0:12
18
0:30
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11
0:42
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17
0:59
1:00
17
1:17
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17
1:34
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23
1:57
2:08
13
2:44
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35
3:48
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5
3:53
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13
4:07
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16
4:34
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8
4:43
9
4:52
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18
5:10
5:15
4
5:37
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4
5:41
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7
5:48
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8
5:56
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20
6:16
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12
6:29
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13
6:48
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21
7:09
7:10
62
8:12
8:14
15
9:06
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20
9:29
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9:50
9:51
17
10:08
10:21
11
10:32
10:33
9
10:42
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26
11:08
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15
11:23
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3
11:31
11:32
4
11:36
11:37
7
11:44
11:45
5
11:50
11:51
5
11:55
11:56
9
12:05
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12
12:17
12:17
6
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9
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12:33
3
12:36
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7
12:44
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20
13:04
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4
13:17
13:18
4
13:22
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26
13:48
13:48
6
13:54
13:55
3
13:58
3
14:00
14:01
8
14:09
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22
14:31
14:31
12
14:47
14:47
12
14:59
15:00
19
15:19
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5
15:24
15:24
8
15:33
15:33
18
15:51
15:55
1
15:55
ゴール地点
天候 1日目は雨
2日目は晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
バス
スタート
2024年10月19日 20:00撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
10/19 20:00
スタート
寒いのでありがたい
2024年10月19日 22:51撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
10/19 22:51
寒いのでありがたい
ブレてるな
2024年10月20日 05:40撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
10/20 5:40
ブレてるな
馬の背に日が昇る
2024年10月20日 06:38撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
10/20 6:38
馬の背に日が昇る
2024年10月20日 09:50撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
10/20 9:50
このクッキーの投げ銭は能登半島地震に寄付
2024年10月20日 13:51撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
10/20 13:51
このクッキーの投げ銭は能登半島地震に寄付
初日は前線の影響が残って雨
初日は前線の影響が残って雨
暖湿気が南岸へ、六甲山は寒気側に
暖湿気が南岸へ、六甲山は寒気側に
冬の気圧配置ですか?
冬の気圧配置ですか?
前線がまたがる
2日目は前線が南岸へ
2日目は前線が南岸へ

感想

2回目のPower(往復)挑戦で完走できました。前回、摩耶山からの下りを雑に下りてしまい膝に負担がかかったのを反省し、ゆっくり気味で下る。須磨浦公園に着いた時はもう一本いけるか甚だ不安だったものの、どのエイドでもおもてなしいただき食と心のエネルギーを補給できたのが大きかったかと。

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利用交通機関:
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
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六甲全山縦走路
利用交通機関: 車・バイク
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5

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