福岡マラソン2024

2024年11月10日(日) [日帰り]

• GPS: 03:19
• 距離: 42.5km
• 登り: 69m
• 下り: 60m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:20
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:20

距離 42.5km 登り 69m 下り 60m

8:20 スタート地点
11:39 ゴール地点

天候

曇り
レース中は暑すぎず寒すぎず程よい気候
ゴール後に雨が降り始める

コース状況／危険箇所等

天神をスタートし西へ向かい朝ドラの舞台にもなっている糸島市のゴールを目指す

10kmあたりで海辺にでるとヨットで海の上から音を鳴らして応援してもらえるポイントがあり気持ちがたかぶる
中間地点は九州大学のキャンパス付近、この前後でややアップダウンあり
その後糸島市の海沿いを走るが30km過ぎにもちょっとしたアップダウンあり
ラストは糸島市交流プラザ志摩館でゴール

写真

11/9 12:51

福岡に着いてまずは博多元気一杯‼︎へ
かつては数々の厳しいルールで有名でしたが数年行っていない間にかなり緩和されています

他のどこの店とも似ていない独特な真っ白い濃厚豚骨スープにやや加水率高めの麺
何度も足を運んでいますが初めて写真に収めることができました

11/9 13:38

その後に福間ラーメンろくでなし吉塚店でこってりラーメン
福津市に本店のあるろくでなしが今年8月に福岡市内に初出店
熟成感のある濃厚スープでこちらもなかなか個性的

11/9 18:40

夜は薬院の八ちゃんラーメン
夜だけ営業のこってり系ワイルド豚骨の人気店でマラソン前日のラーメン巡りの締め

11/10 7:20

当日になりました
スタート地点は天神のど真ん中

11/10 7:26

天候は曇り気温18℃
暑くも寒くもないくらいで個人的にはちょうど良いコンディション

11/10 8:05

スタートを待つ選手たち
8時20分に号砲

11/10 16:49

ゴールしました
30kmまではある程度イーブンペースで我慢してそこから上げられれば上げる計画
後半少し上げて目標の3時間20分ぎりをわずかに達成することができました

11/10 13:01

レース中は雨の影響はほぼありませんでしたがゴール後に糸島市の筑前前原駅へ向かう中、少し雨が降り始める

福岡市西区の安全食堂でラーメンと焼き飯

王道ど真ん中の豚骨ラーメンとボリュームたっぷりの焼き飯
誰にでもおすすめできる名店

夜は妻の家族と春吉のもち乃きで焼き鳥のコースを
コロナ禍以来久しぶりに顔を合わすことができ楽しいひとときを過ごしました

11/11 7:49

翌朝は朝のリカバリーランがてら元祖長浜屋で朝食
かなりあっさりの豚骨スープにやや量の多い細麺
福岡を代表するソウルフード

ランチは天麩羅処ひらおアクロス店
カウンターで揚げたての天ぷらをリーズナブルに楽しめる大人気店

11/11 13:58

久しぶりの福岡の街をしっかりと楽しみ帰路につきました

撮影機器：

iPhone 12 Pro Apple

iPhone 15 Apple

感想

10410410n10n

妻の実家がある福岡でマラソン参加
コロナ禍などもあり久しぶりの訪問になります

10月中旬まで週末は山登り優先だった為ロードのロング走はそこまでできていない状態
スピード持久力にやや不安はあるものの直前2週間はしっかり調整ができていました
3時間半は切れそう、あわよくば3時間20分切りという目標でスタート

30kmまでは力使わずイーブンペースで行く計画
ある程度予定通りに進めることができこの時点で余力はまずまず、ここで出力を上げてペースアップ
ラストはもがきながらも今現在の力を出し切って目標通りの時間帯でゴールすることができました
例年より早めのシーズン初戦でしたが上々の滑り出し、引き続き少しずつ走力上げて行ければ

コメント

鷲尾健

福岡マラソンお疲れ様でした

凄いです🍜😳
到着して直ぐ立て続けにラーメン2杯！
一昨日、私はつけ麺をひとりで食べきれず、夫に少し食べてもらいました😅

そして凄いです😳
背筋くっきり美しい立ち姿！
見習いたいけど見習えない…

10410410n10n

鷲尾健さん

コメントありがとうございます
レース前日にラーメン連食はあまりおすすめできるものではありませんがこちらも趣味なもので
久しぶりの福岡、楽しみ過ぎたようでマラソン終えたにもかかわらず体重1kgほど増量して帰ってきました