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Yamareco

記録ID: 7549988
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トレイルラン
甲信越

絶景の富士山を望んだ鉢伏山トレーニング12.2km

2024年12月01日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
02:16
距離
12.2km
登り
1,007m
下り
1,015m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:10
休憩
0:04
合計
2:14
10:51
4
10:56
10:56
46
11:42
11:42
4
11:46
11:46
23
12:10
12:10
8
12:18
12:22
4
12:26
12:27
13
12:39
12:39
28
過去天気図(気象庁) 2024年12月の天気図
アクセス
今日は隙間時間に鉢伏山まで。登山初心者の方と登る時のためにあえて登っていなかっ牛伏寺からのコースにしました。牛伏寺に来たのは2年振りくらいです。
2024年12月01日 10:53撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 10:53
今日は隙間時間に鉢伏山まで。登山初心者の方と登る時のためにあえて登っていなかっ牛伏寺からのコースにしました。牛伏寺に来たのは2年振りくらいです。
牛伏寺です。佇まいが歴史を感じます。
2024年12月01日 10:54撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 10:54
牛伏寺です。佇まいが歴史を感じます。
牛伏寺の境内です。ここも素晴らしい雰囲気です。
2024年12月01日 10:55撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 10:55
牛伏寺の境内です。ここも素晴らしい雰囲気です。
歴史を感じます。牛が伏せている像は美ヶ原の牛伏山の登山口にもあります。
2024年12月01日 10:55撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 10:55
歴史を感じます。牛が伏せている像は美ヶ原の牛伏山の登山口にもあります。
この牛です。
これが美ヶ原にある牛さん。ちょっと大きい。
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これが美ヶ原にある牛さん。ちょっと大きい。
素晴らしい!!
2024年12月01日 10:56撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
12/1 10:56
素晴らしい!!
ここが登山口。
2024年12月01日 10:57撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 10:57
ここが登山口。
麓はまだ少しだけ秋の装い
2024年12月01日 10:58撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
12/1 10:58
麓はまだ少しだけ秋の装い
ふむふむ。↓松本市HPより

牛伏寺境内と鉢伏山頂の中間、標高1100~1200mのあたりに「堂平」と呼ばれる一帯があります。昔、鉢伏山中腹の平坦地に牛伏寺の堂塔が建てられていたと伝わる場所ですが、正確な位置は分かっていません。
2024年12月01日 11:10撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
12/1 11:10
ふむふむ。↓松本市HPより

牛伏寺境内と鉢伏山頂の中間、標高1100~1200mのあたりに「堂平」と呼ばれる一帯があります。昔、鉢伏山中腹の平坦地に牛伏寺の堂塔が建てられていたと伝わる場所ですが、正確な位置は分かっていません。
一気にブナの樹権現まで来ました。山の神です。美ヶ原ロングトレイル走破証の証明写真にもなってます。
美ヶ原ロングトレイル関連の日記は↓です。

https://www.yamareco.com/modules/diary/341407-detail-316769
2024年12月01日 11:42撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 11:42
一気にブナの樹権現まで来ました。山の神です。美ヶ原ロングトレイル走破証の証明写真にもなってます。
美ヶ原ロングトレイル関連の日記は↓です。

https://www.yamareco.com/modules/diary/341407-detail-316769
舗装道との分岐点まで来ました。今までは舗装道を登ってましたが、今日は登山道を行きます。帰りは舗装道路をランニングで下って来ましたが、日陰は凍っていました。
2024年12月01日 11:45撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 11:45
舗装道との分岐点まで来ました。今までは舗装道を登ってましたが、今日は登山道を行きます。帰りは舗装道路をランニングで下って来ましたが、日陰は凍っていました。
おぉ諏訪湖の先に南アルプス北部です。高ボッチと角度が違ってこれもいい!!
2024年12月01日 11:55撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 11:55
おぉ諏訪湖の先に南アルプス北部です。高ボッチと角度が違ってこれもいい!!
目指す鉢伏山山頂です。麓からは雪ないと思っていましたが、普通にありました。登りには問題ないくらいです。
2024年12月01日 12:03撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 12:03
目指す鉢伏山山頂です。麓からは雪ないと思っていましたが、普通にありました。登りには問題ないくらいです。
美ヶ原から茶臼山が一望!!
2024年12月01日 12:08撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 12:08
美ヶ原から茶臼山が一望!!
二ツ山奥に三峰山、そしてさらに奥に北八ヶ岳です。
2024年12月01日 12:11撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 12:11
二ツ山奥に三峰山、そしてさらに奥に北八ヶ岳です。
北アルプスは雲がかかってます。この1週間で一気に雪が積もりました。
2024年12月01日 12:17撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 12:17
北アルプスは雲がかかってます。この1週間で一気に雪が積もりました。
白馬方面も雲。
2024年12月01日 12:17撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 12:17
白馬方面も雲。
鉢伏山山頂まで来ました。
2024年12月01日 12:19撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 12:19
鉢伏山山頂まで来ました。
富士山が真正面に!!雲もあっていい感じ!!鉢伏山だ富士山を真ん中に八ヶ岳と南アルプスが左右対象に見えます。澄んだ富士山と空の雲も含めてベスト10に入るかもしれない富士山の眺めでした。
2024年12月01日 12:20撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 12:20
富士山が真正面に!!雲もあっていい感じ!!鉢伏山だ富士山を真ん中に八ヶ岳と南アルプスが左右対象に見えます。澄んだ富士山と空の雲も含めてベスト10に入るかもしれない富士山の眺めでした。
富士山アップ
2024年12月01日 12:20撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
12/1 12:20
富士山アップ
八ヶ岳は南八ヶ岳しか見えません。近いけど高ボッチ高原と見え方が違いますね。
2024年12月01日 12:20撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 12:20
八ヶ岳は南八ヶ岳しか見えません。近いけど高ボッチ高原と見え方が違いますね。
諏訪湖の先に南アルプス。
2024年12月01日 12:20撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 12:20
諏訪湖の先に南アルプス。
松本平と奥に北アルプス。
2024年12月01日 12:20撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 12:20
松本平と奥に北アルプス。
鉢盛山、乗鞍岳方面も雲ですね。
2024年12月01日 12:21撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 12:21
鉢盛山、乗鞍岳方面も雲ですね。
中央アルプスも雲
2024年12月01日 12:21撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 12:21
中央アルプスも雲
伊那谷方面。雲がいい感じ!!
2024年12月01日 12:21撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 12:21
伊那谷方面。雲がいい感じ!!
雲と霧(モヤ)で山の形がよく見えます。いい感じです。
2024年12月01日 12:28撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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12/1 12:28
雲と霧(モヤ)で山の形がよく見えます。いい感じです。
無事ゴール。予定の3時間より大幅に早く戻って来られました。
2024年12月01日 13:08撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
12/1 13:08
無事ゴール。予定の3時間より大幅に早く戻って来られました。
撮影機器:

感想

今日は久しぶりに鉢伏山。コースはあえて他の登山初心者と登るためにとっておきましたが、機会がなさそうなのでちょうどいい時間で往復出来るので、今日はこのコース。
落ち葉で滑るし、湿った場所は霜がおりて滑るし(下りで2回転びました)途中までは登り難かったです。
でも山頂は富士山の絶景!!いい登山になりました。
北アルプスも八ヶ岳も雪が降ったからでしょうか、たくさんのトレイルランナーとすれ違いました。(5人くらい?)後半は初めて舗装道路でなく、登山道を歩きました。距離はだいぶ短くなりますね。
鉢伏山山荘までの道路は明日から閉鎖だからか、鉢伏山山荘から頂上までの短い区間でも6パーティーとすれ違いました。
いよいよ冬山シーズン到来。
山登り以外のプライベートの用事がたくさんあるので、今シーズンはあまり登れなさそう。
来シーズンの長距離トレラン大会出場の準備でロードのランのトレーニングを重点的に行いたいと思います。

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