高尾山 朝活健康登山（稲荷山コースから山頂〜薬王院〜一号路周回コース）【健康登山の証（12/21）】

2024年12月08日(日) [日帰り]

• GPS: 01:49
• 距離: 8.0km
• 登り: 489m
• 下り: 488m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:51
• 休憩: 0:05
• 合計: 1:56

距離 8.0km 登り 489m 下り 488m

6:21 高尾山口駅
6:27 高尾山・清滝駅
6:53 稲荷山
6:58 6:59 硯岩
7:11 稲荷山コース高尾林道分岐
7:31 7:32 高尾山
7:40 7:42 高尾山薬王院
7:49 神変山
7:53 7:54 霞台園地
7:58 リフト山上駅
8:17 高尾山口駅
8:17 極楽湯

天候

天候　晴れ☀
気温　4℃
湿度　46％
風　気にならず
眺望　良

アクセス

利用交通機関：

自家用車

行き
06:20 極楽湯駐車場着（先着0台，温泉利用で3時間無料）

コース状況／危険箇所等

危険箇所や道迷いの心配はありません
稲荷山コースの木製ステップの一部が壊れているので注意して下さい
技術度★☆☆☆☆
体力度★★☆☆☆
・高尾山口駅〜清滝駅：舗装道です．通行量多し
・清滝駅〜稲荷山：根っこ道，岩々，木製階段ありでバラエティーに富んでいます
・稲荷山〜稲荷山コース高尾林道分岐：よく整備された道を歩きます
・稲荷山コース高尾林道分岐〜高尾山：ラストの281段がキツイです
・高尾山〜高尾山薬王院：問題ありません
・高尾山薬王院〜リフト山上駅：問題ありません
・リフト山上駅〜高尾山口駅：一号路をひたすら下ります

その他周辺情報

飲食施設🍜　寄らず
入浴施設♨　極楽湯（1300円→回数券利用で900円/回，3時間駐車無料．モンベルカード提示でタオルプレゼント）

写真

12/8 6:17

おはようございます．1番乗りの極楽湯駐車場です
今日は等圧線の本数が多いので遠出を諦めて体力維持向上のため高尾山健康ハイクです

12/8 6:21

まだ人が疎らな高尾山口駅です．それもそのはず日の出前ですからね

12/8 6:25

清滝駅前のムサピー．明るく撮れていますが肉眼ではまだ暗いです

12/8 6:26

稲荷山コース分岐点．今日は久しぶりに稲荷山コースから1号路周回コースを歩きます．

12/8 6:52

スタートしてから約30分で稲荷山休憩ポイントに到着しました，少しペースが遅いかも...

12/8 6:53

稲荷山山頂標識．標高400m

12/8 6:53

八王子方面．ピンボケでスミマセン<m(__)m>

12/8 7:11

右6号路への分岐点．左に進みます

12/8 7:19

山頂へのビクトリーステップ．
階段が長いので脚に堪えます

12/8 7:23

階段を281段登り切りました💦
スタートしてから約60分でした⌚

12/8 7:23

山頂からの富士山
今日は天辺に雲が掛かっていました

12/8 7:24

丹沢の山々．左が大室山，真ん中辺りが先週登った蛭ヶ岳と左が丹沢山

12/8 7:28

ビジターセンター奥の公衆トイレ．水洗トイレで奇麗でした．ありがとうございました

12/8 7:30

山頂広場も人が疎らでした．
ここでエネルギー補給，91kcalチャージ！

12/8 7:32

山頂から都心方面．曇り空です

12/8 7:41

順調に一号路を歩いて薬王院に到着しました．
家内安全，安全登山，交通安全を祈願しました

12/8 7:42

仁王門の大天狗さま

12/8 7:43

社務所は営業時間前なので健康登山の証スタンプは後日にします

12/8 7:43

社務所傍の紅葉

12/8 7:51

切り株劇場はXmasモードになっていました

12/8 7:52

ひゃっほーい！
サルくんの名前は何でしょね

12/8 7:55

ビアマウント高尾までやってきました．
90分飲み放題，食べ放題で4500円也
随分値上がりしましたね，気軽に立ち寄れなくなりました(>_<)

12/8 7:55

あと5分で運行開始ですがケーブル山頂駅を通過します．
天狗焼きはまだ営業前です

12/8 8:13

8時13分の1号路石畳．人がいない．シーズン終了か？

12/8 8:15

登山口まで戻ってきました．やっぱり人が少ないですね

12/8 8:16

三角堂は営業していました

12/8 8:18

無事に極楽湯裏門を通って駐車場に到着しました．
駐車場無料時間まで1時間あるのでゆっくり温泉に浸かって帰ります．お疲れさんでした

撮影機器：

SO-52B Sony

装備

個人装備

🧴 飲料 📱GPS 🏥 ファーストエイドキット 🧻ロールペーパー 🕶️ サングラス 📷カメラ 📟️ラジオ 🔔熊鈴 🌡️温湿度計 🧵ひもロープ 🧤手袋

感想

shabo

ご訪問いただきありがとうございます．
金曜日の平日山歩きの疲れが残っていたのですが折角の3連休の最終日で勿体ないので体力維持向上，高尾山健康ハイクに出かけました．
久しぶりに稲荷山コースを歩きましたが，やっぱりこのコースはいいですね．
ところどころ階段がぐらついていましたが全般によく整備されています．
山頂は時間が早かったせいなのかシーズン終了のためか人が疎らでした．
下りの一号路もすれ違う人も少なくて快適でした．
ゴールの極楽湯で汗を流して車の人になりました
お疲れさんでした

コメント

鷲尾健

未だ夜も明けきらぬうちからの高尾山お疲れ様でした
足元暗いとやはりスピードが落ちると思います
それでもshaboさんは速いと思います
そして極楽湯♨️やはり良いですね

極楽湯の回数券、再び買ってしまいました
でも昨日は残念ながらパスせざるを得ませんでした
次回こそ温泉を楽しみたいと思います

shabo

鷲尾健さん，早々のコメントありがとうございます

高尾山健康登山はハイキングというよりトレーニングに分類したほうが適当かもしれません
年齢のせいか大分スピードが落ちたようです
これ以上衰えないように体力の維持向上に努めたいと思っている今日この頃です

今の時期は普通に歩いていると汗をかかないので温泉に浸かるためにも汗が出る程度の運動量が必要ですね♨
開店直後の極楽湯は空いていて快適でした

しろくまん

shaboさ～ん👋

え～っ❗️
先日まであんなに混んでいた高尾山が、こんなに人が少なくなるのですね
まるで申し合わせたように(笑)
私にとっては冬の高尾山は、シモバシラや朝日を眺めたりと楽しみが増えます😊

切り株劇場はクリスマス🎅
トナカイ🦌さんは大忙しになりそう
私たちも師走は忙しいですね
風邪ひかないように頑張りましょう
٩(ˊᗜˋ*)و

shabo

しろくまんさん,コメントありがとうございます

そうなんです，ちょっと前まで激込みの高尾山に平和が戻ってきたようです
時間が早かったせいもあったかと思いますがそれにしても人が少なかったです

師走に入ったということで切り株劇場はXmas飾りでした
もう何十年もサンタさんが来てくれないので今年も寂しいXmasになりそうです🎄

寒さ対策を万全にして風邪をひかないようにうがい，手洗いを励行しましょう

サワコ

shaboさん、お疲れさまでした！
人がいない…一気に少なくなりましたね😳
冷え込む予報だったから一般客はおでかけ控えしたのかな…？ガチ登山者はそんなの関係ないですけどね(笑)

稲荷山、もう階段壊れちゃったとは…
それだけ人が多いということでしょうかね。
昼間には高尾でも雪が舞ったとか❄️
すっかり冬になりましたね🤭登山後の温泉のありがたみが増します♨️

shabo

サワコさん，朝の高尾山はビックリするほど人が少なかったです
それでも昼頃にはそれなりにハイカーが増えたようですよ

山頂からは富士山が拝めましたが大菩薩からは拝めなかったようで残念でしたね
登山後の温泉は至福です，温泉があるから山登りはやめらません