塔ノ岳

2024年12月10日(火) [日帰り]

• GPS: 06:28
• 距離: 13.3km
• 登り: 1,278m
• 下り: 1,276m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:45
• 休憩: 0:38
• 合計: 6:23

距離 13.3km 登り 1,278m 下り 1,276m

8:09 大倉バス停
8:14 8:15 大倉山の家
8:29 8:29 丹沢ベース
8:38 8:38 観音茶屋
8:57 8:57 雑事場ノ平
9:01 9:03 見晴茶屋
9:23 9:23 一本松
9:54 9:55 駒止茶屋
10:03 10:04 堀山
10:11 10:20 堀山の家
10:41 10:42 天神尾根分岐
11:18 11:30 花立山荘
11:41 11:41 花立ノ頭
11:45 11:46 金冷シ
12:09 12:15 塔ノ岳
12:27 12:28 金冷シ
12:32 12:33 花立ノ頭
12:39 12:39 花立山荘
12:51 12:52 天神尾根分岐
13:03 13:11 堀山の家
13:19 13:20 堀山
13:28 13:28 駒止茶屋
13:43 13:43 一本松
13:57 13:57 見晴茶屋
14:00 14:00 雑事場ノ平
14:15 14:15 観音茶屋
14:22 14:22 丹沢ベース
14:35 14:35 大倉山の家
14:38 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

ライド&ハイク
東名高速&新東名 秦野丹沢スマートic
降りたら5分

コース状況／危険箇所等

ところどころ霜が降りているが、全工程で、グッドコンディション

その他周辺情報

今回はなし。

写真

12/10 9:09

紅葉ももう終わりですね。

12/10 11:15

花立 ここまでくるのに、これまでの塔ノ岳山行で1番辛かった。リハビリとして頑張るために、ザックの重さが2倍近く、あえて重いものを外側に。パッキングの重要性がはっきりわかりました。

12/10 11:16

大島、江ノ島、三浦半島、そして遠く房総半島まで見えました。空気がとても澄んでいる。

12/10 12:07

富士山に雲がかかってきました。
今日は、南アルプスがよく見えました。
上河内岳、赤石岳、荒川岳、農鳥岳、間ノ岳、北岳。
そして鳳凰三山、仙丈ヶ岳、甲斐駒ヶ岳。
こんなにはっきり見えるとは！甲斐駒ヶ岳だけ、雪が全然ないようですね。

12/10 12:08

先月末に通った稜線ですね。正面が三ノ塔

12/10 12:08

尊仏山荘までまる4時間かかってしまった。先月末は、3時間20分くらいだったと思います。

12/10 12:08

今日も見守ってくださいました。

12/10 12:09

平日だけど、結構人がいました。

12/10 12:09

富士山と私

12/10 12:11

山頂

12/10 12:11

山頂のサインとわたし。骨折部位が痛くなってしまい、下山することに。痛くなければ、丹沢山まで行く予定でしたが、またの機会に。

12/10 12:16

帰りに撮った山頂への最後の階段。163段あったかな。いつもここまでくると、ペースが上がります。

12/10 12:16

箱根方面。箱根駒ヶ岳かなぁ？

撮影機器：

iPhone 16 Apple

感想

犬オヤジ

今回は、左足小指の脱臼骨折のリハビリを兼ねた登山。ようやく骨癒着が進み、腫れもひいて痛みも無理に動かさない限り、出ないようなので、行けるだろうと。
ただまる1か月大人しくしてたので、体力面が心配だった。リハビリなので、普段より持ち物を多くもち、ザックの重さを普段の日帰り山行の倍の10kgへ。
骨折部位を無意識に庇うせいか、登りの途中から、普段筋肉痛にもならないポイントが痛みだし、患部もジンジンしてきたので、丹沢山は諦めて、塔ノ岳までの往復に変更。
帰りはさらに、ハムストリングが攣りはじめ、腰の筋肉も痛くなってしまい、下山中にあちこちが痛み出してしまった。バランスって大事です。