180 急遽冬山に備えてプチ負荷トレで紅葉谷〜金剛山へ

2015年12月18日(金) [日帰り]

• GPS: 05:33
• 距離: 10.4km
• 登り: 844m
• 下り: 835m

コースタイム

10:10 駐車場
10:50 紅葉谷入口 10:55（休憩）
11:40 第6堰停
12:30 展望台 13:05（昼食）
13:10 ミュージアム 13:25（見学）
14:00 山頂広場
14:15 六道の辻
14:40 太尾塞跡 14:45（軽食）
15:30 駐車場

◎ 行動時間05時間20分（歩行04時間20分＋休憩01時間）

天候

曇り、−4℃〜

アクセス

利用交通機関：

自家用車

◎ 水越峠公共駐車場（無料、トイレ無しも手前に有ります。）

コース状況／危険箇所等

◎ 紅葉谷は少し急坂有りで雪が降り凍ると一部危険箇所有り。　後はハイキングコースです。

写真

10:10 水越峠公共駐車場から出発！10台ぐらい停まってました。

10:20 初めて空いてるのを見ました。木材搬送中との事。

10:45 金剛の水、作業の車で一杯です。

振り返って

10:55 今日は
紅葉谷から入ります。

第一堰堤？

第二堰堤？

標高760m、関西で初めて見ました。

滑滝

10:22 第四堰停！　あれ？　第三が無い！？？？

何の綿毛やろ？

10:30 第五堰停！

分岐は右へ。テープ有り。

奇麗なV字谷

11:41 第六堰停

氷柱の赤ちゃんが！

普通の霜柱。

急坂にはロープが有るので有り難い！

12:12 神社裏を展望台で左へ。

大和葛城山のB.P

12:18 一の鳥居

奈良方面は

こんな感じ。

南側方面は

こんな感じ。

西側方面は

こんな感じ。

北側方面は

こんな感じ。

微かに関空が見えました。

微かに龍門山も見えました。

良い景色もオカズにして。

ヤマガラかな？　可愛いので少し見てました。

こちらで解りました。

ちはや星と自然のミュージアム、初めて見学しましたが色々と勉強に成ります。

持参の温度計では−3℃、

山頂広場は人少なし

今日の景色

少し上がって関空方面も。

14:15 大日岳、温度計が無くなってます。

14:28 六道の辻、

14:40 太尾塞跡は左へ。右へ行くと金剛の水

急坂は凍ってませんでした。

最後の分岐は右へ。左へ行くと、

青崩のバス停へ。

駐車場直ぐ上の、この場所に出て来ました。

怪我無く無事に下山、メデタシ！メデタシ！

感想

マイペース

◎ 午前中に用事が有ったが前夜急に無くなったので近場をレコチェックで金剛山の霧氷が奇麗だったので負荷トレ（これから冬山の装備品や山スキー＆テント泊など重量が重く成るので。）も兼ねて行って来ました。　最初は18kgと思ったが少しずつ慣れようと今回は13~4kgにしました。
◎ 霧氷は見れなく残念でしたが、少ないが雪景色の中を気持ち良く歩けて担げて引き締まった空気を感じる事が出来て気持ち良い一日と成りました。
◎ 反省点はアイゼンを忘れてしまった事です。　凍って無くて良かった、、。＾,＾;;

コメント

annyon

おはようございます
金曜日は、よく冷えてましたね。
モミジ谷、滝の氷柱もできはじめてますね。霜柱もデカイです。
写真で見ると、展望台かｒみえる金剛山頂の霧氷は解け落ちた感じですね。
この時期、陽が昇ると気温が上がるんですね。
プチ負荷トレ、お疲れ様でした。

マイペース

Re: おはようございます
◎ annyonさん　おはようございます！　最速のコメントを有り難うございます！ ^.^y
◎ 少しだけ奇麗な霧氷を期待してましたがダメでした。　でも今の状況が解ったから良しとしよう！ (T~T)
◎ 冷えてても大陽が登ると一気に溶けますね！　今度時間が出来たらナイトハイクで山頂を目指す練習をしてみたいと思います。
◎ 有り難うございました！ m(_ _)m

s_fujiwara

mypaceさん こんにちは！
金剛山＜モミジ谷コース＞気持ちよく歩けてよかったですね！
今はたくさん標識を付けてくださって、迷うことはありませんが、
私が初めて入った時は、何べんもレコを確認しても分岐が多くて
間違えてばっかりしていました。
それに尾根への取付きもロープを付けていただいているので、
取付きがわかりやすいですね。
かなりの負荷にもかかわらず、結構なタイムで・・、素晴らしいです。
健全復調されたことが分かりました。
☆山男は山からエネルギーをもらうんですね

今日(12/19)は明神平まで行ってきました。
霧氷はバッチリできれいだったのですが、天気予報通り
曇天でメリハリのある写真は全く無理でした（残念）
近いうちにモミジ谷も行ってみようと思います

マイペース

Re: mypaceさん こんにちは！
◎ s_fujiwaraさん　こんばんは〜！　何時も優しいコメントを有り難うございます！ ＾.＾y
◎ 紅葉谷コースは余り知らなかったのですが、最近は勝手に足が向いてて何となくお気に入りみたいです。＾,＾;
◎ 昔は標識が無かったんですね！　個人的には少し迷う方が好きかも知れません、、。＾,＾;
◎ 取り付きのロープの件は有り難いですが、沢山の人が入って事故が起きなければ良いのですが（第六堰停の所は凍ってる時はプチ危険ですね）。
◎ 完全復調しましたから大晦日まで登るかも！？　有り難うございました！ m(_ _;)m

karchi

こんばんは
mypaceさん、こんばんは。
日頃からマラソンだけでなく、山でのトレーニング　見習わなくてはいけませんね。山スキーやテン泊等の装備は20�堊宛紊覆里如�体力を要しますよね。
私は、50代の後半から足の筋力が落ちてきているので、冬場は少し無理をすると、ふくらはぎが痙攣して、しばらくは歩けません。もっと、鍛えなくてはいけないのですが･･･｡

マイペース

Re: こんばんは
◎ karchiさん　こんばんは！　何時も愛情有る的確なコメントを有り難うございます！ ＾.＾y
◎ 日頃から時間が有ればユックリのジョグトレはしてるつもりですが、負荷を掛けてのトレは中々出来ないですね。　今回丁度時間が出来たのでしようと思いましたが、金剛山で大きいザックは目立つので13kgぐらいに成りました、、。　練習の時にやっとけば本番の時に軽く感じるかなと思ってます。
◎ karchiさんの体力は凄い！と思ってましたが冬は弱いのでしょうか？　私も50才を過ぎてからガクン！ときたので意識して筋トレしようとしてますが中々難しいですね。
◎ 余談ですが太腿と脹脛は良く使う筋肉なので、個人的には山行の前後にストレッチをお薦めします。　特に良いのは温泉に入った時か後に延ばせば気持ち良いですよ〜！ ＾0＾y

熊取のおっちゃん

こんばんは
来年はテン泊縦走を計画していますが今まで基本日帰り
でしたので10kg以下　15kgのリュックを担げるか心配
です　小生も来年から歩荷トレをしなくてはと考えています

マイペース

Re: こんばんは
◎ kumatoriさん　こんばんは！　何時もパワーを頂けるコメントを有り難うございます！ ＾0＾
◎ そうですか！　それで60Lのザックですか〜！　私も今冬のテント泊は20kgで山スキーは13~5kgぐらいを担ごうかな〜と思ってます。　来年は縦走＆テント泊（15kg）を少し多くしようかな〜と思ってます。　でも出来る事なら軽い方が良いので色々考え中〜！　出来るだけ軽くして山の中をヒョイ！ヒョイ！と歩く旅をしたいですね！　有り難うございました！ m(_ _)m