毛呂山トレランコース試走 撃沈！物見山

2025年03月02日(日) [日帰り]

• GPS: 06:01
• 距離: 23.4km
• 登り: 1,485m
• 下り: 1,485m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:35
• 休憩: 0:27
• 合計: 6:02

距離 23.4km 登り 1,485m 下り 1,485m

8:06 スタート地点
8:07 毛呂山総合公園
8:16 オリムピックナショナルGC EAST南入口
8:53 獅子ヶ滝
9:14 9:15 カイ立場
9:25 一本杉峠
10:06 10:10 みちさと峠
10:12 10:13 エビガ坂
10:26 10:27 ユガテ
10:49 北向地蔵・ユガテ・土山集落分岐
11:25 11:26 小瀬名富士
11:38 11:45 北向地蔵
12:04 12:09 鎌北湖第1駐車場
12:24 宿谷公衆トイレ
12:28 12:30 宿谷の滝
13:00 ヤセオネ峠
13:09 13:13 物見山
13:44 13:45 粕坂
13:50 粕坂入口
13:56 山根六角塔婆
14:08 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

毛呂山総合公園の駐車場を使わせていただきました

コース状況／危険箇所等

とても良く整備されてました

写真

3/2 8:12

毛呂山総合公園を出発です。大会とほぼ同じ8時スタートです。最初はずっとロードです

3/2 8:27

鎌北湖に到着です。ちょっと寂れてますね・・・釣りをされている方がちらほら　それを横目にジョギングペースで進みます

3/2 9:01

約1時間ほどの緩い登りのロードが終わって山道に入ります。ここから最初のピークまで結構な急登になります

3/2 10:22

ユガテに到着です。周りは個人宅のお庭でしょうか？いろんな花が咲き誇る素晴らしい庭園です！

3/2 10:24

トレランを忘れてしばし散策します

3/2 10:26

ベンチもあってゆっくりできそうですが先を急ぎます

3/2 11:13

春がすぐそばまできているようです。いろんな花の香りが楽しめました

3/2 11:16

花いちめん

基本、下りはゆっくり走ります。登りは歩きますw

3/2 11:36

北向地蔵に到着です。お昼ご飯に先輩からいただいたパンを食べました。かなりカロリー消費してたようでめっちゃ美味しかったです

3/2 12:07

関門の鎌北湖第1駐車場に到着です。13:45で足切りになりますが、かなり余裕で通過です

宿谷の滝に向かいます。ワクワク

3/2 12:28

寄り道して宿谷の滝の傍まで立ち寄りました。綺麗な滝です。なんか趣がありますねー

3/2 12:34

その近くにパワースポットという小さな滝もありました。ここまでは楽しくトレランできてたのですが・・・

3/2 12:47

滝から最後のピーク物見山への登りがヤバかった・・・

3/2 12:43

稜線まで出るとこれまで通ってきたルートが一望できる眺望があったりするのですが

3/2 12:57

これまでのコースとは全く違った急登が断続的に続きます。最後の最後でこれか！なんというドSな登り！！

3/2 12:43

謎の木も生えてましたw

3/2 13:02

なんとか最後の力を振り絞って物見山の山頂に到着。でも眺望なし・・・

3/2 13:11

物見山からの下りもかなりハードでした。完全に膝がやられてしまって撃沈です。トボトボ歩きモードになってしまってゴールインしました・・・

撮影機器：

iPhone 11 Pro Max Apple

感想

なべ

師匠、先輩と昨年末の長瀞トレランに続いて、4月の毛呂山トレラン大会にエントリーしました。その下見をするためにやってきたのですが、最後のピーク物見山で見事に撃沈してしまいました。最後の下りは膝が本当に辛かった・・・思い返せば昨年末からずっと雪山かクライミングで全く走り込みができておらず久しぶりのランということもあり、ランニングフォームも試行錯誤中といろいろ反省しきりです。あと、低山のハイクということで舐めてました・・・対策を練って大会前にもう一回リベンジしたいと思います。とはいえ、久しぶりの里山ハイクは天候にも恵まれて暖かくとても快適でした。たまには寒さに凍えない登山もいいですねー

コメント

えち

なべさんおはようございます。
色んなスポーツが気持ちいい季節になって来ましたね。
私は１時間ほどのジョギングしかやっていないのですが、やっぱり汗を流すと気持ちいいですね♪
４月の大会頑張って下さい(^O^)＜ﾌｧｲﾄ♪

なべ

えちさん！コメントありがとうございます😊
普段からのジョギングは重要ですね。いきなり長距離は無茶でしたー久々にひどい筋肉痛がきてます。トホホ。。。