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Yamareco

記録ID: 7884400
全員に公開
トレイルラン
近畿

高御位山 播磨アルプスー小野アルプス縦走

2025年03月09日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
06:39
距離
28.8km
登り
1,676m
下り
1,662m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:10
休憩
0:40
合計
7:50
距離 28.8km 登り 1,676m 下り 1,662m
8:15
4
8:20
10
8:35
8:37
7
8:44
11
8:55
9
9:04
7
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4
9:20
23
9:44
9:53
16
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126
12:15
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6
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5
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12:42
1
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20
13:03
13:05
26
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13:33
3
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10
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13:48
10
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8
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14
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14:26
7
14:33
10
14:43
14:44
4
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9
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8
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5
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5
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3
15:19
8
15:27
31
16:09
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
JR神戸線曽根駅から出発し、帰りはJR加古川線市場駅を利用
コース状況/
危険箇所等
明瞭
その他周辺情報 到着地点にある温泉施設ゆぴかを利用。JAF割て850円
スタート
2025年03月09日 08:15撮影 by  SC-53C, samsung
1
3/9 8:15
スタート
岩場を登ってゆきます
2025年03月09日 08:53撮影 by  SC-53C, samsung
3/9 8:53
岩場を登ってゆきます
登りきったところで。下には大鳥居
2025年03月09日 08:59撮影 by  SC-53C, samsung
3/9 8:59
登りきったところで。下には大鳥居
ラクダ言っていた山の後ろに高御位山
2025年03月09日 09:05撮影 by  SC-53C, samsung
3/9 9:05
ラクダ言っていた山の後ろに高御位山
山頂
2025年03月09日 09:43撮影 by  SC-53C, samsung
3/9 9:43
山頂
山が両側に連なっています
2025年03月09日 09:44撮影 by  SC-53C, samsung
3/9 9:44
山が両側に連なっています
2025年03月09日 09:53撮影 by  SC-53C, samsung
3/9 9:53
長いロード
2025年03月09日 10:17撮影 by  SC-53C, samsung
3/9 10:17
長いロード
ランチは中華を考えていたが、当分休業との張り紙があった。近くのハンバーグ店に変えたが、とても良かった。入店2巡目の1番であたり待たずに食べれた。食後はかなりの順番待ち。
2025年03月09日 11:44撮影 by  SC-53C, samsung
3/9 11:44
ランチは中華を考えていたが、当分休業との張り紙があった。近くのハンバーグ店に変えたが、とても良かった。入店2巡目の1番であたり待たずに食べれた。食後はかなりの順番待ち。
エネルギーがチャージされ復活
2025年03月09日 12:29撮影 by  SC-53C, samsung
3/9 12:29
エネルギーがチャージされ復活
今から走る小野アルプス
2025年03月09日 12:31撮影 by  SC-53C, samsung
3/9 12:31
今から走る小野アルプス
小野アルプスはこのロープをまたぎ、右へ
2025年03月09日 12:42撮影 by  SC-53C, samsung
3/9 12:42
小野アルプスはこのロープをまたぎ、右へ
かなりの急坂の下り
2025年03月09日 14:08撮影 by  SC-53C, samsung
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かなりの急坂の下り
小ピーク1
2025年03月09日 14:33撮影 by  SC-53C, samsung
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小ピーク1
小ピーク2
2025年03月09日 14:43撮影 by  SC-53C, samsung
3/9 14:43
小ピーク2
良い湯でした
2025年03月09日 16:10撮影 by  SC-53C, samsung
3/9 16:10
良い湯でした
撮影機器:

感想

関西百名山の高御位山を登りに加古川まで。最初は播磨アルプス縦走しようとかんがえていたが、消化不良になりそうなので、山行はトレラン大会KAKITSUのコース30km弱を利用。2つの山行の間に走るロード区間は昼食を食べれるコースに変更しました。

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