各務原アルプス（独り）パノラマトレイルラン 30k ＋ 金華山

2025年03月10日(月) [日帰り]

• GPS: 05:55
• 距離: 36.7km
• 登り: 2,137m
• 下り: 2,135m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:55
• 休憩: 0:15
• 合計: 7:10

距離 36.7km 登り 2,137m 下り 2,135m

6:00 日本ラインうぬまの森
6:22 うとう峠
6:49 6:50 明王山
6:55 八方不動尊
7:01 7:02 多賀坂峠
7:08 峠の辻
7:21 各務野自然遺産の森
7:28 健脚のみち登山口
7:42 金比羅山
8:03 8:05 日本ラインうぬまの森
8:26 うとう峠
8:57 9:00 明王山
9:07 八方不動尊
9:15 多賀坂峠
9:22 9:23 峠の辻
9:36 9:37 各務野自然遺産の森
9:45 健脚のみち登山口
10:02 金比羅山
10:26 日本ラインうぬまの森
11:45 岩戸公園駐車場
11:48 東坂登山道入口
11:54 七曲・唐釜分岐
12:00 掘割駐車場
12:09 12:12 金華山ドライブウェイ分岐点
12:20 七曲峠
12:24 12:25 掘割駐車場
12:36 12:37 ぎふ金華山ロープウェイ山頂駅
12:40 12:42 金華山
12:45 山頂レストラン
12:56 13:00 七曲・唐釜分岐
13:10 東坂登山道入口
13:14 岩戸公園駐車場

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

3/10 6:00

早朝は寒い中でのスタート

3/10 6:03

激登り舗装路

3/10 6:04

展望良し

3/10 6:04

遮るものが無い

3/10 6:06

心臓破りの道
高齢者にはそうだろう

3/10 6:09

観音像と日の出

3/10 6:09

像が見守る風景

3/10 6:11

展望台にオレンジが

3/10 6:45

名王山へ続く林道に日が入る

3/10 6:49

名王山 登頂

3/10 6:49

どこまでも見通せる快晴

3/10 6:49

白き峰々を望む

3/10 6:49

太陽

3/10 7:19

各務原アルプス縦走路を下りてきた

3/10 7:28

金比羅山へ登り返す

3/10 7:28

激登りスタート

3/10 7:42

金比羅山 登頂

3/10 8:02

1周目GOAL

3/10 8:57

ワープして、名王山 2回目登頂
御岳も乗鞍も何でも見える素晴らしい快晴

3/10 8:57

補給して、荷物を軽くする

3/10 8:59

白山の隣の白き嶺

3/10 8:59

伊吹山、存在感ある

3/10 9:45

ワープして金比羅山入口

3/10 9:45

最後の登りだ

3/10 10:01

登頂
2回目は、登山道が伸びたんじゃないのか？と思った。

3/10 10:27

脚、使い切りました

リザルト

3/10 11:43

金華山へ移動
岩戸公園駐車場、満車

3/10 11:43

晴れ

3/10 12:09

舗装路を歩いて展望台
伊吹山の絶景

3/10 12:10

こっちは？

3/10 12:40

金華山に園児
若い先生ばかりだった

3/10 13:05

風が心地よい
森の中を独り歩く幸せ

撮影機器：

Pixel 8 Google

感想

Ntraverse

各務原アルプスのトレラン大会は、3月1日に終わっていた。来年まで待てないので、独りパノラマトレイルラン 30k をやってきた。結果は目標タイムに全く届かず、非常にガッカリさせられた。
このコースは不整地のRUNの距離が長いのだが（他は知らんけど）どうやらこのRUNをスピードを上げて走ると足にダメージがくるらしい。2周目は、思った以上に脚をやられた。結局のところ、走力（脚力）が無いのが弱点だ。元々脚力なんて私には無い。マラソンを走ったら、棄権する自信がある。ハーフだって辛い。
しかし、トレランは速くなりたい。
どうするか。
マラソンは全く興味が無いけど、マラソンを走れる脚を作ろう。
金華山で夜走ると転ぶから、舗装路を走ろうということで、その下見を兼ねて金華山にやってきた。
夜、飲んでるのをやめて、ジョギングに切り替える。
できるだろうか、自信が無い。


携行重量 2.2kg