高尾トラサルディ

2025年03月15日(土) [日帰り]

• GPS: 05:40
• 距離: 40.0km
• 登り: 2,682m
• 下り: 2,682m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:26
• 休憩: 0:14
• 合計: 5:40

距離 40.0km 登り 2,682m 下り 2,682m

9:05 Mt.TAKAO BASE CAMP
9:07 高尾山ちか道入口
9:09 高尾駒木野庭園
9:11 駒木野コース入口
9:11 駒木野バス停
9:11 駒木野コース入口
9:13 駒木野の一里塚
9:14 荒井バス停
9:15 高尾天満宮
9:16 蛇滝口
9:16 いのはな慰霊碑
9:16 高尾梅の郷まち広場
9:19 摺差バス停
9:21 裏高尾バス停
9:22 9:23 日影バス停
9:37 446m圏峰
9:49 9:50 日影乗鞍
9:57 城山
10:01 10:03 浅間台
10:08 新多摩線67号鉄塔
10:13 小仏峠登山口
10:16 美女谷橋
10:33 10:34 山王山
10:50 赤岩山
10:59 七ッ久保林道起点〈428ｍ点〉
11:05 陣馬高原下バス停
11:15 11:16 上案下配水所
11:20 陣馬山新ハイキングコース入口
11:49 陣馬山
11:59 620m圏峰
12:06 12:08 栃谷尾根登山口
12:11 栃谷分岐
12:13 イタドリ沢ノ頭登山口
12:16 12:17 奈良子尾根登山口
12:44 12:45 奈良子峠
12:48 明王峠
12:51 12:52 石投げ地蔵嬢ヶ塚
13:00 大平小屋
13:03 大明神山
13:08 子孫山ノ頭
13:18 孫山・明王峠登り口
13:24 13:27 小原の郷
13:29 底沢バス停
13:31 千木良バス停
13:32 富士見茶屋
13:33 千木良登山口
13:56 峰尾山
14:06 城山
14:14 日影林道ゲート
14:19 逆沢作業道口（下部）
14:24 日影沢キャンプ場
14:26 日影林道口駐車スペース
14:29 裏高尾バス停
14:31 摺差バス停
14:33 高尾梅の郷まち広場
14:34 蛇滝口
14:34 いのはな慰霊碑
14:36 荒井バス停
14:36 荒井バス停
14:36 駒木野の一里塚
14:39 駒木野コース入口
14:40 高尾駒木野庭園
14:44 高尾山ちか道入口
14:45 Mt.TAKAO BASE CAMP

天候

☁️

写真

3/15 11:49

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

感想

きょんしー

静岡マラソンのダメージはあまりなかった。さっそく山仕様の脚に戻す。
前回のトラサルとほぼ同じペースで、COROSの心拍計で測った平均心拍は10以上低い。主観的負荷もぐっと低かった。脚が回るし登りがきつくない。このままトレイルと夏山シーズンを楽しみたいところ。