青梅高水30kコース

2025年03月23日(日) [日帰り]

• GPS: 05:24
• 距離: 23.6km
• 登り: 1,489m
• 下り: 1,487m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:07
• 休憩: 0:09
• 合計: 5:16

距離 23.6km 登り 1,489m 下り 1,487m

9:03 スタート地点
9:11 第一休憩所
9:14 大乗寺
9:17 第三休憩所
9:21 神社跡
9:28 矢倉台
9:31 日向和田分岐
9:35 第一ベンチ
9:40 第二鉄塔跡地
9:46 第三鉄塔跡地
9:50 三方山
9:55 9:56 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
10:00 物見山
10:05 辛垣城跡二俣尾口
10:10 辛垣城跡雷電山口
10:14 10:18 雷電山
10:27 10:28 榎峠
10:45 見晴し広場
10:59 ナチャギリ林道雷電山分岐
11:10 11:11 分岐（高水山・上成木・軍畑駅）
11:16 常福院
11:50 11:51 伏木峠
12:24 12:25 榎峠
12:51 12:55 雷電山
12:57 12:58 雷電山南峰
13:02 辛垣城跡二俣尾口
13:06 辛垣城跡名郷峠口
13:16 マスガタ山
13:20 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
13:30 三方山
13:34 13:35 第三鉄塔跡地
13:39 黒仁田分岐
13:49 第一ベンチ
13:54 13:55 日向和田分岐
13:58 青梅市街地展望台
14:01 第四休憩所
14:10 14:11 第三休憩所
14:15 大乗寺
14:19 第二休憩所
14:28 ゴール地点

天候

晴れ 朝14度 最高気温23度

アクセス

利用交通機関：

電車

南越谷～新小平乗り換え～青梅 JR

コース状況／危険箇所等

路面状況 乾燥 一部残雪あり 大会前で道路から山道に入る部分がしっかり草刈りされていて分かりやすい

その他周辺情報

コース途中は水無し。会場に自動販売機2台
駅前コンビニ等でしっかり準備必要

今日も探したが青梅駅前に適当な飲食店無し。

毎度オリジン弁当のお世話になっている

写真

3/23 8:49

出発前

3/23 9:23

眼下に青梅市内

3/23 9:34

立て看板

3/23 9:55

ノスザワ峠

3/23 10:00

鉄塔

3/23 10:14

根っこ 嫌

3/23 10:28

道路渡っての入口

3/23 10:54

第一関門時間時ここに居た

3/23 10:54

後で見ると関門時は余裕あり

3/23 10:59

大会案内の旗

3/23 11:02

残雪あり

3/23 11:02

ここ入る

3/23 11:15

神社入口

3/23 11:16

トレランの集団

3/23 11:31

工事中箇所あり

3/23 12:02

ここで道迷い

3/23 12:15

分岐 看板無く 行ったり来たり

3/23 12:51

雷電山山頂

3/23 14:04

タイムアップ (T^T)

3/23 14:26

グランド見えた

3/23 14:30

到着

3/23 14:30

当日はどれだけ賑わうか？楽しみ

撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 笛 ヘッドランプ モバイルバッテリー ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル オニヤンマ君 日焼け止め 熊鈴 ボディシート