【是より木曽路…よく歩けたと思うに】木曽路ウルトラウォーク 南木曽駅から下諏訪駅まで

2025年07月19日(土) ~ 2025年07月20日(日)

• GPS: --:--
• 距離: ---km
• 登り: ---m
• 下り: ---m

コースタイム

1日目

• 山行: 13:04
• 休憩: 2:27
• 合計: 15:31

距離 63.6km 登り 2,114m 下り 1,588m

8:26 スタート地点
8:35 10:57 天白公園駐車場
11:08 桃介橋
11:18 三留野宿
13:59 14:00 野尻宿
15:35 須原宿
15:41 須原駅
16:29 ドライブイン木曽
16:36 16:40 倉本駅
16:49 諸原橋
17:29 小野の滝
18:14 上松宿
18:57 木曽の桟
19:57 御嶽遙拝所
20:36 木曽福島駅
20:46 行人橋 御嶽山登山口道標
20:54 福島関所
21:51 21:52 中山道中間点の碑
21:59 原野駅
22:32 22:33 宮ノ越宿
22:54 巴淵
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 10:40
• 休憩: 0:11
• 合計: 10:51

距離 51.0km 登り 1,231m 下り 1,380m

0:19 藪原駅
0:31 藪原宿
0:40 木曽消防署北分署
1:06 1:08 御嶽神社
1:14 1:16 鳥居峠
1:29 1:33 中ノ茶屋
1:36 1:37 くるみ沢展望台
1:44 ならい荘
1:58 奈良井宿
2:05 奈良井駅
2:52 2:53 道の駅 木曽ならかわ
4:21 贄川宿
4:26 4:27 贄川駅
5:10 「これより南木曽路」碑
5:47 本山宿
6:19 言成地蔵尊
6:25 洗馬宿
6:28 邂逅の清水
6:54 塩尻市立平出博物館
7:06 平出一里塚
8:06 塩尻宿
8:26 首塚・胴塚
9:26 旧塩尻峠
10:51 10:52 甲州道中・中山道合流之地
11:01 11:05 下諏訪駅
11:16 ゴール地点

天候

晴れ…暑いに〜。

アクセス

利用交通機関：

電車

岡崎の自宅を始発で出発

金山で中央線乗り換え　中津川行普通→松本行普通で南木曽駅8:09到着

帰りは下諏訪駅→塩尻から特急しなので名古屋まで…歩いた道のり、あっという間に戻るなぁ(笑)

コース状況／危険箇所等

【全体】前回からのコース変更で、ピークは与川道根の上峠、鳥居峠、塩尻峠の三ヵ所に。累積高低差が半端ない…まじ？間違いだよね…たぶん2000mくらい。

【スタート〜第一エイド(道の駅大桑)】今回新設の与川道、暑い中、木陰はあるが登り下りが多い。最初からめちゃツラい…。

【藪原宿まで】街道宿を歩くに。比較的に登り下りは小さいから、体調を整えておくに。上松宿ではお祭りやってて、地元の方たちに応援貰ったに(笑)。

【鳥居峠〜塩尻宿】鳥居峠は去年歩いてるから様相は把握してるに、登りより下りの転倒注意。奈良井宿から塩尻宿までは基本緩やかな下り、早朝で涼しく、スピードてくてくで行くに。

【塩尻峠】最後のピーク…長〜いアスファルト道の急登り、休み休みでもいいから。あと少しだから…。

◆詳細は大会パンフを見てね。https://www.actrep-sports.com/ultra-walking/suwako/

その他周辺情報

【湖畔の湯】下諏訪駅から諏訪湖の方へ10分くらい。大人340円、シャンプー、石鹸はないから持参だに。https://shimosuwaonsen.jp/spa/1038/

写真

7/19 8:09

毎度の電車で、南木曽駅。

駅前のベンチは…野菜の無料販売、ニャンコもフニャ〜。

7/19 8:24

うん…間違いなく暑くなりそう…。

7/19 8:25

木曽川…週中の雨で迫力。

福沢桃介記念館、敷地には森林鉄道も。

記念館にはルドベキア、アジサイ、セイヨウノコギリソウ、ホタルブクロ…。

7/19 8:50

スタート会場、暑い中準備中…スタッフの方大変だに。

7/19 9:12

セッティング完了…ありがとうございます。

7/19 9:13

桃介橋からスタート。

私は二組目スタート。

暑いに〜。

三留野宿から。

今日はお祭りだ。

沿道の応援、嬉し〜…ニコニコだに。

どんどん行くに〜。

右へ、ここからは与川道(新ルート)。

いきなりの急登が続く...(辛)。

急な坂で最初から集団がバラける。

緩やかフカフカトレイルも…安心できる。

7/19 12:04

熊ちゅ〜。

7/19 12:05

涼しげな与川の流れ。

7/19 12:20

頭から水をぶっかける。

熊ベル…「か〜ん」って鳴らすの快感(笑)。

7/19 13:06

登り下り多い…「辛いなぁ」。

根の上峠…やっと「ふぅ〜」。

7/19 13:17

深い緑の風景の中…。

7/19 13:27

少し木陰で楽になったかな…。

7/19 13:34

「お地蔵さん…ありがとね」。

7/19 13:37

夏の風景は…眩しいよ。

野尻宿へ…。

7/19 13:59

野尻宿「おくや」。

7/19 14:21

第一エイド17�辧▲好ぅ�と焼きおにぎり。

7/19 15:13

伊奈川を渡る…どの川も清流。

7/19 15:15

片持ち鍋で、頭からぶっかける…冷て〜。

7/19 15:26

須原宿に入る…。

7/19 15:31

歩きやすい街道…楽しくなる(笑)。

7/19 15:38

静かな須原駅…。

給水エリア22.5�辧△△蠅�たいに。

7/19 15:58

塩尻まで61�劼世辰董▲哨辰箸垢襦帖�

7/19 17:15

風越山の和水…冷たい〜。

7/19 17:29

国道沿いの小野ノ滝…。

7/19 17:52

上松宿の越前屋…蕎麦屋さんだに。

上松宿でもお祭り…通りがかりでも大歓迎してくれたに(笑)、差し入れも。

7/19 18:34

日が暮れ、だんだんと涼しく。

7/19 18:44

しばらくは平坦で歩きやすい…助かるわぁ。

7/19 18:55

木曽の桟(かけはし)。

7/19 18:56

いい眺め…しっかり見てこ〜。

7/19 19:19

第二エイド40�辧⇔笋笋轡肇泪搬舂未北磴辰燭�(笑)。

7/19 20:37

木曽福島駅…駅舎はホッとするね。

7/19 20:41

福島宿…木曽路でいちばん賑やかだに。

7/19 20:46

明るいしね…。

7/19 20:47

七笑の倉庫。

7/19 20:48

ショーケース…いいねぇ〜。

7/19 22:48

藪原宿まではちょっと暗いに…。

7/19 23:05

第三エイド55�辧△兇襪修弌�

7/20 0:02

快適っす、痛みも全くない。

7/20 0:24

藪原宿は真夜中通過。

7/20 0:27

たくさんある水場はありがたい、タオルを濡らすに。

7/20 0:45

真夜中の鳥居峠に…。

7/20 1:37

石仏様〜下りは滑りやすいから注意だに。

7/20 1:52

大好きな奈良井宿に…。

7/20 1:53

真夜中だけど…明るくて歩きやすいに。

7/20 1:55

キラキラだに。

7/20 1:56

前も後ろも誰もおらん…。

7/20 1:57

時代劇のセットみたい…。

7/20 2:00

真夜中の宿場町は…水場の音だけ…。

7/20 2:05

奈良井駅、真夜中でも明るい駅舎…嬉しいね。

7/20 2:58

第四エイド69�辧△�粥は定番に…ありがたいに。

7/20 4:23

夜明け…まだまだ元気。

7/20 5:09

「是より木曽路」の石碑。(ここまでが木曽路だけどね…)

7/20 6:37

中央線を渡り…。

平出の泉、平出遺跡を通るに。

7/20 7:02

青と緑の風景…なごむなぁ。

7/20 7:03

おぉ〜、穂高連峰ではないか(嬉)。

7/20 7:44

第五エイド89�辧�塩むすびと冷汁。

7/20 9:04

最後のピーク、塩尻峠へ…。

7/20 9:20

あと少し…。

7/20 9:26

塩尻峠通過…。

7/20 9:37

見えた…諏訪湖。

7/20 9:40

おぉ〜、富士山ではないか(嬉)。

7/20 9:41

青い〜八ヶ岳の山々。

7/20 9:42

甲斐駒ヶ岳がちょこっと。

7/20 9:42

来たぞ下諏訪…諦めなかった。

7/20 10:05

沢山のノウゼンカズラがキレイ。

7/20 10:31

100�卉賄青眠瓠弔△�2�辧�

7/20 10:48

諏訪大社へ…。

7/20 10:52

大社前からは…ビクトリーロード。

7/20 10:53

無事に…ありがとうございました。

フィニッシュ…還暦ガッツ(笑)。

7/20 13:07

湖畔の湯へ…フィニッシュしてからも歩ける元気があるぞ(笑)。

7/20 13:21

かっぱへ…これで腹一杯になった(笑)。

7/20 17:05

帰ります、お疲れさまでした。

証拠の品と戦利品(参加賞)のテカテカランプ。「くるみやまびこ」は完歩者がもらえる(笑)。

撮影機器：

SCG09 samsung

感想

ちゃたろう

　選手の皆さん、スタッフ、ボラの皆さん、大変お暑い中ありがとうございました。

　「よぉ歩いたなぁ…」今回の素直な感想。

　二回目開催の木曽路、今年も参加。去年と違うのは、第一エイドまでのコース設定。スタート直後の与川道のピーク越えは、「ツラい、ツラすぎる」、「もぉ〜やめたい〜」、「第一エイドでリタイアするか…」…最初から体力、気力を「これでもかぁ」ってくらい絞りとられました。

　それを前向きな気持ちに変えたのが、参加者同士の声かけ、スタッフの方の応援、そして何より多くの沿道の人たち、気さくに声をかけてくれる…「とりあえず次のエイドまで行ってみよう、リタイアはいつでも出来るから...」。

　不思議なもので、「前へ、前へ…」気持ちが変わると動きも変わる、それからフィニッシュまで身体の痛みもなく歩くことができました。

　いつも最後まで読んでいただき、ホントにありがとうございます。今回体重4�垳困辰拭弔任發垢阿北瓩襪法⊃�うでね(笑)。

コメント

ドクトル・マモー

やはり出ておられましたか。完歩おめでとうございます。

あの暑さで24時間とは、敬服します。やっぱり地力が違うなぁ。

ちゃたろう

ドクトル・マモーさん、おはようございます、コメントありがとうございます。

　新設の与川道…辛かったです。スタートしてすぐの急坂の連続、上がったり下がったり…、何より暑さが加わり、「第一エイドでリタイアか」って考えながら歩いてました。逆に鳥居峠、塩尻峠は昨年歩いてることもあり、それほど辛さは感じませんでした。やはり経験して知っているのと、知っていないのでは大きな違いがありますね。

　中山道三大会、次回は軽井沢…と思っていたのですが、父親の一周忌と重なり、手拭いは諦めました、残念。その代わり箱根に出てみます。フィニッシュ遅かったら帰れないかも(笑)。

ドクトル・マモー

ちゃたろうさん、

三つの峠越えのうち、与川道が一番キツかったと思います。ハイキングで歩いていた（土砂崩れで一部迂回でしたが）ので感じは掴んでいたのですが、涼しい時期／出発時刻であれほどのキツさになろうとは予想外でした。

次は箱根ですか。スケジュールが空いていたらボラでも良いかな。その時は帰りに乗せて差し上げますが、おそらく帰れる時刻にゴールできると思います。