前穂高岳~奥穂高岳周回(岳沢〜穂高岳山荘泊)

2025年08月21日(木) ~ 2025年08月22日(金)

• GPS: 16:07
• 距離: 27.7km
• 登り: 2,074m
• 下り: 2,071m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:57
• 休憩: 2:16
• 合計: 9:13

距離 8.7km 登り 1,920m 下り 438m

4:51 スタート地点
4:52 カッパトイレ
4:57 日本山岳会上高地山岳研究所
5:06 岳沢湿原・岳沢登山口
5:35 5:39 岳沢風穴
5:48 見晴台
7:04 7:23 岳沢小屋
8:26 8:31 カモシカの立場
8:59 9:20 岳沢パノラマ
9:45 9:51 雷鳥広場
10:02 10:18 紀美子平
10:38 11:04 前穂高岳
11:15 11:40 紀美子平
13:07 13:08 南稜の頭
13:21 13:34 穂高岳
14:04 穂高岳山荘

2日目

• 山行: 6:05
• 休憩: 0:49
• 合計: 6:54

距離 19.0km 登り 169m 下り 1,652m

4:42 穂高岳山荘
4:58 5:12 涸沢岳
5:24 5:27 穂高岳山荘
6:02 6:05 ザイテングラート取付点
6:23 パノラマ分岐
6:43 6:49 涸沢小屋
6:52 涸沢
6:56 7:04 涸沢ヒュッテ
7:26 Sガレ
7:39 大崩落地
8:16 8:17 本谷橋
8:51 横尾岩小屋跡
9:06 9:07 横尾
9:48 新村橋
10:00 10:10 徳澤園
10:12 10:14 徳沢公衆トイレ
10:49 徳本口
10:53 10:54 明神館
11:25 小梨平
11:31 河童橋
11:36 上高地バスターミナル
11:36 ゴール地点

天候

1日目晴れ(但し稜線には西斜面からガスが上がって来る時間多し)　
2日目晴れ(下山後上高地から見ると稜線にはガス)

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

沢渡第3駐車場に駐車，到着が午後だったので数カ所空きがあって停められた。
2泊3日で2400円。

コース状況／危険箇所等

岳沢小屋下で足にけがをしたらしい方がレスキューの方2人に付き添われて下山しようとしている場面に遭遇しました。
重太郎新道は急登ありはしごあり岩場あり，なかなか厳しい道でした。
紀美子平から前穂高岳への登りも岩場の急登でなかなか厳しかったです。
吊り尾根も数カ所注意を要するところがありました。

その他周辺情報

湖畔の湯750円

写真

8/20 16:00

上高地に前日入り。河童橋の背後に明日行く吊り尾根

8/20 16:04

西糸屋山荘で前泊。別館男女別大部屋1泊2食風呂付きで11000円

8/20 16:49

と思っていたら，宿の都合で本館の8畳間を1人で使うことに。料金は変わらずラッキー。

8/20 18:03

夕食

8/21 5:05

夜明け間近の岳沢湿原

8/21 5:39

風はほとんど感じられませんでした

8/21 6:55

岳沢小屋が見えた

8/21 7:03

岳沢小屋

8/21 8:24

穂高南陵

8/21 8:24

これは間ノ岳か？

8/21 8:26

カモシカの立場着

8/21 8:34

こんなはしごが数カ所あり

8/21 8:56

こんな看板も。私は登り

8/21 9:07

稜線はまだまだ遠い

8/21 9:08

明神岳へ続く尾根か？

8/21 9:08

右が間ノ岳で左が西穂高岳？

8/21 10:44

やっと着いた前穂高岳。近くにいた方に撮ってもらいました。

8/21 10:48

前穂より，コルに穂高岳山荘が見える

8/21 10:50

北穂高岳は見えるけど槍ヶ岳は雲で見えない

8/21 10:54

北穂高岳への登山道がはっきり見える

8/21 11:39

紀美子平より。えらくとんがってる明神へ続く稜線

8/21 12:04

吊り尾根から前穂を振り返る

8/21 12:20

前穂高岳。やっぱりすごい岩峰だ

8/21 12:30

涸沢が見えた

8/21 13:09

かなり疲れてやっと着いた南陵の頭

8/21 13:10

奥穂が見えた

8/21 13:10

奥穂アップ

8/21 13:15

雷鳥の親子発見。すぐ近くで餌をついばんでいました。

8/21 13:15

子雷鳥

8/21 13:17

お母さん雷鳥

8/21 13:25

奥穂高岳到着。疲れた〜。近くにいた人に撮って貰いました。

8/21 13:26

歩いてきた吊り尾根から前穂

8/21 13:27

ジャンダルムが頭だけ見える

8/21 13:37

穂高岳山荘へ向かう道

8/21 15:09

5月に歩いた常念岳から蝶ヶ岳への稜線

8/21 15:09

穂高岳山荘着。後ろには涸沢岳

8/21 15:13

穂高岳山荘山荘から奥穂へはこの岩山の途中まで登る

8/21 15:18

涸沢と前穂北尾根

8/21 15:20

よくこんなところに道をつけたものだ

8/21 17:02

穂高岳山荘の夕食

8/21 18:30

夕暮れのジャンダルム

8/21 18:33

日没

8/22 5:00

日の出前に涸沢岳山頂へ。涸沢岳から見た日の出間近の槍ヶ岳へ続く稜線

8/22 5:00

3年前に歩いた涸沢岳から北穂高岳への縦走路

8/22 5:00

北穂と常念岳

8/22 5:00

奥穂とジャンダルム

8/22 5:00

ジャンダルムアップ。やっぱりすごい

8/22 5:01

今年も歩いた後立山連峰の稜線

8/22 5:05

遅ればせながら涸沢岳の標柱

8/22 5:06

これで槍ヶ岳は今年は見納めか？

8/22 5:06

大キレットは雲の中

8/22 5:10

笠ヶ岳

8/22 5:10

奥穂とジャンの見納め

8/22 5:10

前穂と奥穂も見納め

8/22 6:45

涸沢小屋から前穂を見る

8/22 6:45

涸沢ヒュッテとキャンプ場

8/22 6:45

涸沢カール

8/22 9:07

横尾まで下ってきました

8/22 10:54

明神着

8/22 11:32

無事上高地到着。横尾から長い道のりでした。

撮影機器：

Galaxy S23 samsung

感想

ふく

奥穂高岳・北穂高岳へは登ったことがありましたが，前穂高岳には登ったことがなかったので，前穂をメインの山行を計画して登ってきました。
20日(水）
21日からの登山を早出したくて，上高地前泊としました。前日20日に沢渡第3駐車場まで行き，15:30のバスで上高地へ。乗客は10人くらいでした。この日は1泊2食11000円の西糸屋山荘泊。宿の手違いということで，別館男女別大部屋のはずが本館8畳間を独り占めすることになりました。この日は女性客が多かったので，男1人の私を入れる部屋がなかったのだと思います。ゆっくり寝られてラッキーでした。風呂もよかったです。
21日(木)
前夜にいただいた弁当を食べて(ボリュームがありすぎてご飯を少し残してしまいました)，5時前に出発。
岳沢小屋のかなり下でレスキューの人に介抱されている人に遭遇。あとでニュースを見たら捻挫していた人のようでした。レスキューの人は「同行下山します」と無線で話していました。
重太郎新道はかなり厳しい道でだいぶ絞られました。これを5才の紀美子ちゃんを遊ばせながら作ったのはすごいと思いました。重太郎さんに感謝です。紀美子平から前穂への道も岩場の急登の連続で結構神経を使いました。
吊り尾根を歩き始める頃にはだいぶ疲労が来て，ペースがずいぶん落ちたように思います。吊り尾根も数カ所ちょっといやな箇所がありました。
奥穂山頂到着時はちょっとガス気味であまり展望はききませんでした。
その後はだいぶ疲れた足を励ましつつ，滑落に注意しながらなんとか穂高岳山荘へ。
充実感と疲労感たっぷりの1日となりました。
22日(金)
この日，計画では登るつもりはなかったのですが，槍ヶ岳が見たくて涸沢岳へ日の出前に登りました。きれいなご来光やモルゲンロートは見られませんでしたが槍ヶ岳へ続く稜線をはっきりと見ることができました。満足です。
その後はひたすら上高地へ。途中徳沢でソフトクリームを食べて英気を養いましたが，横尾から上高地までの道はやっぱり長いです。修行の道に思えました。　
終わりに
中高年の事故が多発している昨今，事故を起こすことなく無事全行程を歩き通すことができて大満足です。
私はここのところ行動時間が6時間を越えた当たりからかなり疲労感を感じるようにになってきました。年齢を考えて長時間の行動計画は考え直した方がいいのかなと思い始めました。