【五竜山荘泊2days】【100】五竜岳

2025年09月21日(日) ~ 2025年09月22日(月)

• GPS: 14:12
• 距離: 17.5km
• 登り: 1,637m
• 下り: 2,008m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:17
• 休憩: 1:03
• 合計: 7:20

距離 8.1km 登り 1,109m 下り 493m

7:32 八方池山荘
8:12 第二ケルン
8:26 8:30 八方ケルン
8:38 8:45 第三ケルン
8:46 八方池
9:06 9:09 下の樺
9:42 9:46 扇雪渓
10:10 10:13 丸山
11:18 11:59 唐松岳頂上山荘
12:05 牛首
13:35 13:36 大黒岳
14:48 遠見尾根分岐
14:52 五竜山荘

2日目

• 山行: 5:39
• 休憩: 1:32
• 合計: 7:11

距離 9.4km 登り 528m 下り 1,515m

5:52 五竜山荘
6:57 7:20 五竜岳
8:01 8:25 五竜山荘
8:30 遠見尾根分岐
8:33 8:34 白岳
9:30 9:37 西遠見山
10:19 10:49 大遠見山
11:22 11:25 中遠見山
11:46 小遠見山
12:44 12:47 地蔵の頭
12:50 12:51 アルプス第1ペアリフト終点
13:03 白馬五竜アルプス平

【1日目】
■所要時間：7時間20分
■歩行時間：399分（小休止を含む。昼食休憩を除く。）
■距離：8.37km
■累積標高差：+1130m，-480m
■行程量：16.74+22.6+4.8=44.14P（22.07EK）（★★）
■ラップタイム：9.04分/P, +249m/h（マイペース登高能力：ランク�検�
■脚力：3.32EK/h, 6.64P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：399x0.03+1.13x10+0.48x0.6+8.37x0.3=26.069
■山のグレーディング：3C
■消費カロリー：26.069x(71+(12.5+10.5)/2)=2,151kcal

【2日目】
■所要時間：7時間11分
■歩行時間：401分（小休止を含む。大遠見山での大休止を除く。）
■距離：9.45km
■累積標高差：+560m，-1510m
■行程量：18.9+11.2+15.1=45.2P（22.6EK）（★★）
■ラップタイム：8.87分/P, +254m/h（マイペース登高能力：ランク�検�
■脚力：3.38EK/h, 6.76P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：401x0.03+0.56x10+1.51x0.6+9.45x0.3=21.371
■山のグレーディング：3C
■消費カロリー：21.371x(71+(11.5+10.2)/2)=1,749kcal

【合計】
■所要時間：14時間31分
■歩行時間：800分（小休止を含む。昼食休憩・大休止を除く。）
■距離：17.82km
■累積標高差：+1690m，-1990m
■行程量：35.64＋33.8+19.9=89.34P（44.67EK）（★★★）
■ラップタイム：8.95分/P,+251.2m/h（マイペース登高能力：ランク�検�
■脚力：3.35EK/h, 6.70P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：800x0.03+1.69x10+1.99x0.6+17.82x0.3=47.44
■山のグレーディング：5C
■消費カロリー：2,151+1,749=3,900kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。

天候

【1日目】上部は風と小雨の天気
【2日日】晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 タクシー ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

（行き）白馬までJR、白馬駅から前泊のホテルまで徒歩、八方アルペンラインのゴンドラ・リフト（片道2000円）
（帰り）五竜のゴンドラ（片道1800円）、エスカルプラザ前から、前泊のホテル経由で八方温泉みみずくの湯までタクシー、みみずくの湯から白馬駅まで徒歩、白馬からJR

コース状況／危険箇所等

■1日目の牛首通過は、雨で岩が濡れていました。
■2日目の五竜岳登山で後半に岩場の難所が出てきました。また、遠見尾根を下る際に、西遠見山（西遠見ギャップ）までの区間に、岩場が出てきました。

その他周辺情報

■五竜山荘　蚕棚部屋1人16000円、個室（5人部屋）追加料金が15000円（1人3000円）
■白馬八方温泉みみずくの湯　白馬駅まで歩いて10分ちょっとの所にある日帰り温泉。大人700円
https://hakuba-happo-onsen.jp/dayuse/
八方の湯、みみずくの湯、おびなたの湯、郷の湯が順番に掲載されています。

写真

9/20 12:57

【前日】こちらのホテルに前泊しました。

9/20 18:57

夕食は良かったです。

9/20 19:14

最後にデザートまでいただきました。

9/21 6:06

【1日目】ホテルを出発して、ゴンドラアダムの乗り場に向かう途中にあった神社で、登山の無事を祈りました。

9/21 6:44

これからゴンドラに乗り込みます。

9/21 7:01

うさぎ平でアルペンクワッドに乗り換えて、黒菱平まで上がりました。雲海の上に出ました。

9/21 7:01

グラートクワッドに乗り換えます。

9/21 7:31

八方池山荘を出発します。

9/21 8:19

第一ケルン

9/21 8:25

八方ケルン

9/21 8:39

八方池の様子。ガスがかかって、周りの山は見えず。

9/21 8:40

八方池のケルン

9/21 9:43

扇の雪渓まで登ってきました。

9/21 11:49

昼食休憩の後、唐松岳頂上山荘を出発します。天気が悪いので、唐松岳はパスして五竜山荘に向かいます。

9/21 13:35

大黒岳を通過。牛首の鎖場では写真撮影せず。

9/21 14:47

遠見尾根分岐までたどり着きました。

9/21 15:00

五竜山荘に着いたのは、14時52分でしたが、手続を済ませた後で撮影しました。

9/21 15:20

5人用の個室に泊まります。

9/21 16:00

食堂でくつろぎます。

9/21 17:46

夕食はカレーです。ご飯とカレーと味噌汁はお替り自由。

9/22 5:03

【2日目】朝食。ご飯と味噌汁はお替り自由。

9/22 5:35

日の出に間に合いました。

9/22 5:35

五竜岳のモルゲンロート

9/22 5:36

薄氷が張っていました。

9/22 5:39

唐松岳も良く見えます。

9/22 5:57

5時52分に五竜山荘を出発しました。しばらく登ってから五竜山荘を撮影しました。

9/22 5:58

日本海が見えます。

9/22 6:32

鹿島槍ヶ岳

9/22 6:33

遠くに富士山が見えました。

9/22 6:50

八峰キレット方面の分岐

9/22 6:51

分岐からの景色。鹿島槍ヶ岳と遠くに穂高岳、槍ヶ岳が見えます。

9/22 6:52

分岐からの景色。黒部五郎岳から薬師岳の稜線が見えました。

9/22 6:52

分岐からの景色。立山と剱岳

9/22 6:53

分岐からの景色。遠くに浅間山

9/22 6:57

五竜岳に登頂しました。

9/22 6:59

山頂からの鹿島槍ヶ岳方面の景色

9/22 7:00

山頂からの立山、剱岳方面の景色

9/22 7:02

山頂からの白馬岳方面の景色

9/22 7:03

山頂からの奥秩父甲斐の山々と八ヶ岳連峰、富士山

9/22 7:05

山頂からの日本海の景色

9/22 7:06

山頂からの毛無山

9/22 7:10

山頂からの八ヶ岳連峰と富士山

9/22 7:11

山頂からの立山と剱岳

9/22 7:11

山頂からの黒部五郎岳から薬師岳

9/22 7:12

山頂からの白馬岳方面の景色

9/22 7:15

山頂からの景色。唐松岳と唐松岳頂上山荘が見えます。

9/22 7:31

下りています。

9/22 7:45

かなり下ってきました。

9/22 7:47

五竜山荘と白岳

9/22 8:01

五竜山荘に到着しました。

9/22 8:21

五竜山荘前から五竜岳を振り返ります。

9/22 8:30

遠見尾根分岐まで登り返しました。

9/22 8:33

白岳の山頂からの五竜岳と五竜山荘

9/22 8:50

鹿島槍ヶ岳が見えます。

9/22 8:51

五竜岳を振り返ります。

9/22 9:23

雪渓が残っていました。

9/22 9:49

西遠見池

9/22 10:19

大遠見山。CLのK様が用意していただいたコーヒーで30分休憩。

9/22 11:25

中遠見山で小休止。

9/22 11:49

小遠見山はパスして巻道を通りました。地藏の頭に向けて歩きます。

9/22 11:54

白馬村が見えてきました。

9/22 12:44

地藏の頭のケルンに到着しました。

9/22 12:57

高山植物園を通過。マツムシソウやフウロソウが咲いていました。

9/22 12:57

咲き残っていたコマクサ

9/22 13:02

八方ゴンドラのうさぎ平駅と、岩岳、栂池のスキー場が見えました。

9/22 13:03

リンドウ

9/22 13:03

アルプス平のゴンドラ山頂駅に到着しました。

9/22 17:48

帰りの列車待ちの間に、松本駅の近くで、山賊焼きを出しているお店に立ち寄りました。頼んだ物は、生ビール、山賊焼きハーフサイズ、蕎麦です。

9/22 18:00

先に蕎麦が出てきました。

9/22 18:05

山賊焼きのハーフサイズが後から出てきました。

五竜山荘で「山が好き、酒が好き」のTシャツを買いました。

撮影機器：

SHG03 SHARP

装備

個人装備

ザック ザックカバー ヘッドライト 携帯ラジオ 予備電池（単３単４） 替えメガネ 細引き3mmX10m 折り畳み傘 スパッツ タオル 手袋 雨具上下 ツエルト 洗濯ハサミ4本 敷物用シート 携帯トイレ サムスプリント 三角巾 レスキューシート ガーゼ ハサミ 付箋 テーピングテープ バンドエイド 消毒薬 綿棒 救急用手袋 ヘルメット ストック２本 カロリーメイト おにぎり2個 カップ麺 武器セット 財布 保険カード 携帯電話 モバイルバッテリー マスク 消毒用ジェル 飲料2.5L 非常用水0.5L 水0.5L テルモス 着替え

備考

ザックカバーを忘れてしまった。

感想

shokunpapa

山の会に入って最初の山行に参加しました。
前日に、山の会の総会があり、結構良い夕食と日本酒をいただきました。

1日目は、ホテルを6時に出発し、ゴンドラアダムの列に並びました。往復する場合は、ホテルで割引券を3400円で買え、3日間有効とのことでしたが、片道のため割引が効かず2000円かかりました。（半額になる株主優待券がメルカリなどで300円程度で売られているようでした。）

八方池山荘を出発した時には雲海も見られて晴れていましたが、上に登るほど風雨になり、天気が悪くて唐松岳はパスしました。牛首の鎖場も岩が雨で濡れていたので、慎重に登り下りしました。

2日目は、朝から晴れ渡り、御来光も観られました。五竜岳もモルゲンロートに染まりました。冷えこんだのか、薄氷が張っていました。

五竜岳の山頂からは、周りの山々の景色が遠くまで良く見えました。
当初、五竜岳でチー厶と別れて、八峰キレット経由で冷池山荘まで行くことも検討していましたが、五竜岳から鹿島槍ヶ岳南峰までの区間、特に八峰キレットでの滑落による死亡や重症の事故が多いとのことで、遠見尾根を下山する今回の山行にご一緒しました。

冷池山荘については、予約を9月22日から8月23日に前倒しで変更しています。既に、扇沢から爺ヶ岳経由で鹿島槍ヶ岳南峰まで往復した山行記録を載せています。

CLのK様はじめ、チームのメンバーの皆様には大変お世話になりました。
唐松岳は、また天気の良い時に行きたいと思います。