あまとみトレイル

2025年10月02日(木) ~ 2025年10月04日(土)

• GPS: 52:29
• 距離: 87.7km
• 登り: 3,129m
• 下り: 2,491m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:42
• 休憩: 0:46
• 合計: 8:28

距離 31.5km 登り 1,296m 下り 487m

5:47 スタート地点
6:02 新田町
6:06 セントラルスクエア
6:12 6:13 善光寺大門
6:20 6:22 善光寺山門/公衆トイレ
6:25 善光寺
6:30 善光寺第一駐車場
6:36 往生地公園
6:41 往生寺入口
6:48 6:49 諏訪神社方面分岐（東）
6:53 6:56 諏訪神社方面分岐（南）
6:58 6:59 瓜割清水
7:03 境沢道標分岐
7:09 頼朝山入口
7:23 7:24 静松寺
7:29 7:35 いつくしみ観音入口分岐
7:51 7:52 鑪
7:55 7:58 県道７６号線横断地点（南）階段通る
8:04 8:16 県道７６号線を渡って直進
8:31 8:32 �睫�
8:36 平公民館分岐
8:49 隠滝不動尊参道
8:58 軍足
9:02 県道４５３号線・林道入口分岐
9:25 北部出張所裏
9:30 飯綱湖入口バス停
9:35 フォレストミュージアム入口
9:39 ウエストサイド飯綱バス停
9:48 飯綱登山口バス停
9:52 9:57 一の鳥居駐車場
10:02 一の鳥居
10:13 大久保の茶屋
10:39 戸隠展望苑
10:51 10:52 湯之峯夕陽展望苑 分岐
10:59 熊野の塔前分岐
11:12 き楽珈琲前分岐
11:17 戸隠神社宝光社
11:27 火ノ御子社 分岐
11:31 火ノ御子社 分岐北
11:37 11:41 戸隠観光情報センター
11:42 戸隠神社中社大鳥居
12:15 12:18 戸隠観光情報センター
12:18 12:21 戸隠神社中社大鳥居
12:23 戸隠神社中社
12:28 女人堂跡前
12:36 修験道別格寺 戸隠山公明院
12:45 奥社駐車場 公衆トイレ
12:59 随神門
13:38 戸隠牧場入口
13:42 戸隠キャンプ場
13:59 14:03 戸隠キャンプ場ウェルカムハウス
14:05 戸隠キャンプ場
14:20 戸隠牧場入口

2日目

• 山行: 9:12
• 休憩: 1:11
• 合計: 10:23

距離 38.4km 登り 850m 下り 1,372m

5:51 戸隠牧場入口
6:00 弥勒尾根コース分岐
6:07 6:08 弥勒尾根入口
6:35 6:36 牧場出合
6:38 大橋林道出合
6:45 6:49 大橋登山口
6:58 7:01 種池分岐
7:07 7:08 古池
7:12 7:16 古池 広い空き地
7:19 古池出合
8:06 8:13 新道分岐
8:21 8:22 広場（竹採り監視小屋用地）
8:32 8:34 大ダルミ
8:49 8:51 笹ヶ峰分岐
9:22 9:31 西登山口
10:23 10:24 西野発電所分岐
10:31 10:34 西野線分岐
10:35 歩道入口
10:58 送電線分岐
11:13 11:15 広場
11:36 11:37 吊橋分岐
11:48 12:19 第1エイド苗名の滝入口
12:20 苗名滝駐車場
12:37 地震滝橋前分岐
12:43 四差路分岐
12:48 杉野沢
12:53 苗名の湯、あけぼの商店
13:10 ベンチ、看板
13:27 苗名滝遊歩道入口
13:33 妙高高原ビジターセンター
13:40 いもり池
13:43 いもり池入口
13:49 遊歩道入口・元気村ペンションビレッジ
14:05 関川集落入口
14:10 栗ノ木坂橋東 分岐
14:19 14:20 北国街道関川関所 道の歴史館
14:23 14:24 関川の関所・長野県・新潟県境
14:31 地蔵尊
15:12 テニスコート分岐
15:21 15:22 六月集落入口
15:33 15:34 野尻湖グリーンタウン照月台下分岐
15:44 伝九郎神社前五差路
16:04 伝九郎神社前五差路
16:19 宿泊地

3日目

• 山行: 4:35
• 休憩: 0:35
• 合計: 5:10

距離 17.7km 登り 968m 下り 627m

5:05 宿泊地
5:18 県道３６０号線分岐
5:23 緑・水・風の空間
5:27 5:28 ゲストハウスLAMP前分岐
5:32 水生公園と散歩道分岐
5:50 癒しの森 象の小径
6:23 6:25 象の小径東入口
6:31 野尻湖周遊道路分岐、展望所
6:42 6:45 水穴
6:47 6:48 水穴バス停、バス待合所
7:03 荒屋バス停、柴津東農業生活改善センター
7:10 信濃町ふるさと移住体験施設
7:17 7:18 斑尾山荒瀬原登山道入口
7:33 柴津林道分岐
8:04 8:09 林道斑尾線出合
8:13 8:17 釜石山分岐
8:52 9:05 大明神岳
9:10 9:13 斑尾山
9:22 9:23 斑尾山北峰
10:02 チロル前登山口
10:09 10:11 斑尾高原キャンピングパーク
10:16 斑尾高原ホテル

天候

晴れ
曇り
雨

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

その他周辺情報

グリル・ザ・ブッチャーNAGANO
〒380-0823 長野県長野市南千歳1丁目22-6 MIDORI長野 3F
元祖戸隠手打そば 岩戸屋
〒381-4101 長野県長野市戸隠3501-イ
お食事処 苗名滝苑
〒949-2113 新潟県妙高市杉野沢2092
Arrowhead Tavern (Nojiri Coffee)
〒389-1303 長野県上水内郡濃町野尻257-5
カフェ・シエル
〒389-2257 長野県飯山市斑尾高原11492-321
松本からあげセンター
〒390-0815 長野県松本市深志1丁目1-1 MIDORI 4階
かつ玄本店
〒390-0874 長野県松本市大手4丁目9-7

写真

10/2 5:47

10/2 6:21

10/2 6:24

10/2 6:31

10/2 7:09

10/2 8:21

10/2 8:23

10/2 10:02

10/2 10:03

10/2 11:17

10/2 11:52

10/2 12:16

10/2 12:59

10/2 13:06

10/2 14:05

10/2 14:19

10/3 5:45

10/3 5:56

10/3 6:05

10/3 6:13

10/3 6:35

10/3 7:00

10/3 7:10

10/3 7:31

10/3 8:33

10/3 8:38

10/3 10:05

10/3 10:33

10/3 10:43

10/3 10:48

10/3 11:08

10/3 11:33

10/3 12:06

10/3 13:08

10/3 13:53

10/3 14:19

10/3 14:19

10/3 15:27

10/3 15:41

10/3 16:18

10/3 18:19

10/3 18:40

10/4 5:06

10/4 5:40

10/4 5:41

10/4 6:23

10/4 6:54

10/4 7:18

10/4 8:54

10/4 8:54

10/4 9:12

10/4 12:15

10/4 16:41

10/5 11:16

撮影機器：

iPhone 13 Apple

感想

かずま

・0日目・
前泊で長野駅近くのLocal Knot Backpackersに宿泊しました。ゲストハウスでかつ相部屋二段ベッドだったのでかなり緊張しました…
多分だけど同年代？のスタッフさん達は優しく気遣ってくれて居心地は良かったです。
・1日目・
善光寺という有名らしいお寺や戸隠神社などといった観光地を繋ぎつつ、山道は少々とロード歩きメインの行程でした。途中で地元の方々とお話することがあり、生暖かくハイカー達を見守ってくれてるのが伝わりました。
戸隠キャンプ場はテントとか張る場所にはまったく困らないぐらい広大でした。
・2日目・
戸隠牧場を通り抜けてから大ダルミの峠超えは泥んこゾーンがあったり、僕以外の人が誰もいないので獣の気配を感じながらのスリル満点でした。
所々でYouTubeで見たことある場所に実際に立つとなんかワクワクしました。
苗名の滝はすごい迫力があって行く価値は十分にあると思います。観光客が多かったです。
金さん銀さんの長寿祈願のところがあったのであやかってきました。
行程終盤はロードメインになりました。
・3日目・
遂に最終日。曇り予報ながら早々に雨が降り出してきましたが、止んだり降ったりを繰り返して結局は止みました。少なからず疲労がたまってるので油断せずに進みました。
大明神岳からの展望が抜群で3日間歩いてきたところがチラッと見えました。
あまとみトレイルの終わりであり信越トレイルの始まりでもある斑尾山に着いた時は凄まじい達成感と楽しかったり辛い場面の記憶が思い出されました。

あまとみトレイルは各所に補給できるお店や行動中に昼飯を食べられる飲食店が点在しており、テント泊やツエルト泊以外にも旅館やホテル泊もできるし、セクション毎に分けて歩くのも可能なので楽しみ方は色々あると思いました。
怪我なく無事完歩+無事下山できて良かったです！

普段はYAMAP使ってるのでエクスポートした山行記録です。

コメント

たつ

すばらしい体験ですね。私には無理なので山行記録と写真で楽しませてもらいました。お体気を付けて頑張ってください。