【DNF】Madarao Forest Trails 50km

2025年10月19日(日) [日帰り]

• GPS: 08:01
• 距離: 39.5km
• 登り: 1,853m
• 下り: 1,909m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:55
• 休憩: 0:06
• 合計: 8:01

距離 39.5km 登り 1,853m 下り 1,909m

6:30 スタート地点
6:33 6:34 チロル前登山口
8:38 林道斑尾線出合
8:52 8:55 しらかば台
9:01 釜石山分岐
9:30 大明神岳
9:35 斑尾山
9:40 9:41 斑尾山北峰
10:53 万坂峠
11:00 11:01 袴湿原
11:37 袴岳
12:18 赤池
12:49 沼の原湿原
13:15 希望湖
13:37 毛無山
14:31 第４エイド

天候

雨のち曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

・新幹線で長野駅まで
・長野駅からカーシェアで現地

コース状況／危険箇所等

・常設トレッキングコースを使用しており危険個所は無い
・ただしコース全般 泥んこ祭でした

その他周辺情報

■善光寺近くでお蕎麦
長野に来たら、まずはお蕎麦！
https://daizen-soba.com/

■打ち上げ：グリル・ザ・ブッチャーNAGANO
志賀高原ペールエール 美味し！
https://nbx6503.gorp.jp/

■信州くらうど
地酒、ワインなど長野のお酒を堪能できます
https://www.nagano-wine.jp/store/pickup/post-34/

写真

長野着いて、まずはお蕎麦から

Shindaiさまに善光寺を案内してもらいました

通称「鳩字の額」と呼ばれているそうで、文字の中に鳩が5羽います

こちらが本堂

ジブリといろいろタイアップしているようです

湯婆婆 絵馬ですね

会場着いて受付してきました！

こちらが今回の大会ポスター
なんと6年振りの開催です！！

ウェルカムパーティー（前夜祭）には🍺がずらり

かんぱーい！

スタート前にお友達とも会えました

ちょっと雨降る中でスタート

最初はゲレンデを行ったり来たり

雨も止んで気持ち良いトレイル

長い林道RUNを終えて第1エイド　ここから山登りが始まります

がんばって登りきって大明神岳

そして今日のメインピーク 斑尾山

そうだ、ここはスキー場だった

紅葉見ながらゲレンデを直滑降で下ります

泥だらけになって第2エイド

湿地帯でさらに泥だらけになり、袴岳とうちゃこ

この辺りは本当に良いトレイル

40km通過　でも、がっつり歩いていてこの後の最終エイドでDNFしちゃいました

長野駅でShindaiさまと反省会

反省会は延長戦へ

感想

kimipapa

斑尾フォレストトレイル50km 2025に参加。
このレース、2019年を最後に大会が開かれていませんでしたが6年ぶりに復活！
最近はトレランの専門団体が主催するレースが多くなってきましたが、こちらは斑尾観光協会の主催という事でアットホームな感じが好感持てます。

kpは2018年に1度走っています。今回は膝の故障から少しづつ脚を戻してきましたが、どのぐらい走れるのか実力検定のつもりでチャレンジしてきました。
そして8月に八重洲の飲み屋で🍺飲みながらShindaiさんをお誘いしての2人旅です。

長野に詳しいShindaiさんと前日は善光寺経由で現地入りして、ウェルカムパーティーに参加。ビール飲みながらお友達にも会えて雰囲気高まります。

■レース（斑尾スキー場〜斑尾山〜袴岳〜毛無山〜希望湖DNF）
前夜から雨が降り続きスタート前は寒い状況。シェル着てスタートしましたが最初のゲレンデセクションで脱いでしまいました。ゲレンデ間を繋ぐトレイルがすでに泥んこ。そのたびにランナーが詰まってストップ＆ゴーな展開です。林道も下り区間は歩くのも困難な状態で、転ばないように慎重に進みます。
並行林道に入りみなさん快調に走ります。ちょっと青空も見えてきて周囲の人と話ながら天気の回復を喜び合ってました。
長い林道を終え斑尾山の登山口から山道へ入ります。ここまで2時間半近く走ったのでキツイ登りですが良い気分転換に。頑張って登った先に大明神岳があり、本当なら野尻湖や黒姫方面の眺望が素晴らしいのですが真っ白でした。
斑尾山頂を過ぎ、いよいよ問題のゲレンデ下りセクションへ、、、予想はしていたんですが、それを上回る泥んこ祭でした。いやぁ、慎重に歩いてもコケます（涙

なんとか下りきって第2エイドへ。そこからは湿地帯ゾーン。はい、トレイルも湿地でしたw　この辺りでは前後の選手とワーキャー言いながら泥を楽しむ展開へ。慣れって怖いですね。
袴岳はニセピを何度か越えてやっと登頂。すでに7年前の自身のタイムより1時間も遅れてました。袴岳からの下りセクションは楽しいコースだった思い出があったんですが泥んこで走れなかったのはつらかった。

第3エイドに着いた時にはかなりの空腹状態。エイドでいっぱい食べようと思ってましたがフルーツしか無くて撃沈。勝手にエイドが充実している勘違いしてエネルギーになるようなものを何も持たずに走ってしまうミスでした。このあたりでDNFかなと思って歩いてしまってます。次の関門で引っ掛かると思っていたら通過してしまい毛無山を越える希望湖周回セクションに入りゆっくりながらも走りますが後半ガス欠でフラフラしちゃったので最後のエイドで自己申告DNFしました。

決して良いコンディションとは言えないレースでしたけども、まだまだ実力不足＆準備を怠ったためにDNFになってしまいました。
出直してきます！！

コメント

580

kpさん
おはようございます
レース出る、と言うだけで滅茶エネルギー使うと思いますが、
出走して40�匐瓩そ蠅泙覗�破されたのは素晴らしいと思います。
脚ももう大丈夫な感じですかね？
お疲れさまでした

kimipapa

580さん、こんにちは。
コメントありがとうございます。

いやぁ、お恥ずかしいレコですみません。
脚、大丈夫と思っていましたが、売り切れ病は相変わらずで、
練習量が少なすぎている感じです。
もう少し、基礎からやり直さないとダメな感じでトホホなんです〜

Shindai1987

kpさま

泥レスおつかれ様でした(お互いに)
リザルトみると第2関門はまだまだ完走レベルのタイムのようでしたが、膝ではなくシャリバテで尽きた感ですね
kpさんほどのベテランナーでもエイド補給や前夜ブリーフィングタイムwのチェックミスあるなど、そーいう意味での“出直し“ですね　学びましたw
またお誘いください

kimipapa

Shindaiさま、こんにちは。
コメントありがとうございます。

もう赤池エイド手前ぐらいから「この泥の中走って意味あるのか？」みたいな禅問答繰り返してまったりしちゃってました（涙
「50kmなら」みたいな過信や油断が招いたDNFです。猛反省案件ですねｗ

これに懲りずにまた行きましょう！

tokotoko8

kpさま こんにちは。

shindaiさまと共にエントリーされたのですね!
膝の調子も気になりましたが、エイドワークが問題だったとは…
コンディション悪い中頑張りましたね。
今回はDNFでしたが、良い判断だったのではと感じました。
アフターも楽しめたようですので何よりです✨
お疲れさまでした😊

kimipapa

tktkさま、こんにちは。
コメントありがとうございます。

まぁ、言い訳いっぱい書きましたけど
要するに実力不足でした（恥

でも、レースや旅行？自体は楽しめたのでOKかな。。。

ゼンピ

kpさん　こんにちは。

斑尾出走された様で本当に羨ましいです！
あいにくのコンディションでしたが、それもまた一興ですね。
膝ではなくシャリバテとの事だったので、ぼちぼち体調戻しつつ次にチャレンジですね。
反省会延長戦がウケました！
お疲れ様でした🙇

kimipapa

ゼンピさん、こんにちは。
コメントありがとうございます。

お恥ずかしいレコですみません。
反省会がメインになってしまってはいけませんねｗ
今後とも、よろしくお願いいたします！

ポピー🦉popie

kimipapaさん、こんにちは☀️

Shindaiさんとはレコの題名が日本語とローマ字だったので2人で同じレースに出てるとはtokotokoさんのコメントまで気付かず😅
お2人ともお疲れランでした‼️

写真18枚目の看板を見て、あっ！昨年私も歩いた稜線だー！と気付きました！！
kpさん50kmのレースに出れるほど足が良くなったのですね‼️良かったです😊

反省会のビールやお酒美味しそうです🤤
最初の蕎麦の上に乗っているのは何ですか？太い蕎麦？湯葉？

kimipapa

ポピーさん、こんにちは。
コメントありがとうございます。

今回はオッサン２人の長野旅となりました。

そうそう、斑尾山の稜線部分の看板は「これか！？」と思いましたよｗ
脚はまだまだですね。走れるようになってきたかな。。。と自分でも思っていたのですが、売り切れ病は依然としてという感じで長い距離が難しくなってきました。
冬の間に練習しないとです。

お蕎麦の上のはオマケの端切れというヤツですね。
食感が変わって楽しめました🎵