美ヶ原・中央分水嶺トレイル

2025年11月02日(日) ~ 2025年11月03日(月)

• GPS: 13:00
• 距離: 27.4km
• 登り: 1,721m
• 下り: 1,754m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:46
• 休憩: 0:29
• 合計: 7:15

距離 14.0km 登り 1,060m 下り 983m

8:02 スタート地点
8:11 三城いこいの広場
8:20 塩くれ場(3.0��)登山口
8:43 8:49 広小場
9:47 百曲り園地
10:41 10:42 茶臼山
11:45 12:07 扉峠駐車場
12:15 扉峠三峰山登山口
13:47 13:49 三峰山
14:02 14:03 三峰大展望台分岐
14:36 和田山北峰
15:00 中山道古峠
15:21 和田峠

2日目

• 山行: 6:06
• 休憩: 0:17
• 合計: 6:23

距離 13.3km 登り 661m 下り 770m

8:01 和田峠
8:03 峠橋
8:42 8:43 安曇幹線2号線No.84鉄塔
9:27 9:28 鷲ヶ峰
10:06 鷲ヶ峰-八島ヶ池分岐
10:22 鎌ヶ池
10:26 10:36 鎌ヶ池キャンプ場跡
10:42 ゼブラ山・蝶々深山分岐
11:14 11:15 男女倉山
11:44 11:50 北の耳
12:04 12:05 南の耳
12:48 殿城山分岐
12:54 樺ノ頭
13:46 車山高原分岐
14:13 14:14 車山登山口
14:26 西白樺湖バス停
14:28 ゴール地点

天候

初日は良い天気ながら風が強くて、稜線歩きが多かったので、結構な体感温度。三峰山では風でまっすぐ歩けないほど。

2日目は、キリのち雪の予報だったけれど、ほとんど晴れ、時々雪という感じで、真っ青な空に雪を被った八ヶ岳が見える景色は最高でした。

コース状況／危険箇所等

◾️三城から茶臼山へのルート
広小場から茶臼山に直接登るルートで計画したものの、人が少なそうで熊が心配かなぁと思っていたところ、登山者駐車場でたまたま話しかけられた三城キャンプ場の管理人さんと思しき方に「そのルートは今の時期(11月頭)ドングリが多くて地元の人でも怖いって言いますよ」と言われたので、通る人の多い百曲がりコース経由に急遽変更。

◾️殿城山分岐から白樺湖まで
殿城山分岐を過ぎて曲がったところから道がわかりにくくなり、次第に藪のようになって分水嶺トレイルを見失ったので、車山高原スキー場あたりでコースを変更して白樺湖に到着。もしかしたら、分岐からのルート設定が間違っていたのかも。

その他周辺情報

和田峠まで送迎してくれる、長和町の民宿みやに宿泊。

このトレイル沿いにはテント場や宿泊施設が少ないので助かっただけでなく、お風呂で冷えた体を温められたし、畑で採れた野菜、土鍋で炊いたご飯、自家製漬物など、今時身体が喜ぶご飯を食べられる希少な宿。

テントを張るとしたら、和田峠か扉峠の駐車場かも。どちらも廃業したお店があります。長門牧場から歩いて来たという若い男性は、和田峠のお店の陰にテントを張るとのことで、確かに熊の出没率は山中より低そうだし、そもそも他にテントに向く平地が少ない。
扉峠の方は仮設トイレもありだけど、休憩した時は風を避けられるところがなかった。ちなみにこの仮設トイレは冬は撤去される、と、このトイレの設置を町に働きかけてくれた民宿みやの方の情報でした。

写真

11/2 10:18

11/2 13:18

11/2 13:47

11/3 9:24

11/3 9:27

11/3 9:30

11/3 9:55

11/3 11:38

11/3 11:45

11/3 12:04

11/3 13:33

撮影機器：

iPhone 16 Apple

感想

じゃる

ロングトレイルをこれからたくさん歩きたくて、今の力を把握するのにちょうどよさそうなので歩きました。
景色がよくて、北アルプスから八ヶ岳、最後は南アルプスまでもが見えたし、開放感もある気持ちのいいコースでした。
アップダウンは若干ハード。でも、振り返ると、歩いてきた峰々が見えるのは気持ちよかった～