山行記録: 塔ノ岳（表尾根往復）

記録ID: 8910415

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ハイキング

丹沢

塔ノ岳（表尾根往復）

2025年11月07日(金) [日帰り]

神奈川県

imotsuno

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 04:17
距離: 15.8km
登り: 1,859m
下り: 1,858m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:55
休憩: 0:20
合計: 4:15

距離 15.8km 登り 1,859m 下り 1,858m

10:46

38分

菩提峠

11:24

9分

二ノ塔

11:32

5分

三ノ塔

11:37

12分

三ノ塔地蔵菩薩

11:49

13分

烏尾山荘

12:03

5分

行者ヶ岳

12:08

4分

行者の鎖場

12:12

5分

政次郎ノ頭

12:17

12:18

7分

書策新道分岐

12:24

8分

新大日茶屋跡

12:32

12:33

14分

木ノ又小屋

12:46

0分

尊仏山荘

12:46

2分

塔ノ岳

12:48

12:49

5分

塔ノ岳

12:53

13:07

7分

不動の水

13:14

13:16

14分

塔ノ岳

13:29

8分

木ノ又大日

13:37

6分

新大日茶屋跡

13:43

4分

書策新道分岐

13:47

5分

政次郎ノ頭

13:53

13:54

3分

行者の鎖場

13:58

13:59

10分

行者ヶ岳

14:09

14:10

14分

烏尾山

14:25

4分

三ノ塔地蔵菩薩

14:29

14:30

7分

三ノ塔

14:36

14:37

26分

二ノ塔

15:03

菩提峠

過去天気図（気象庁）	2025年11月の天気図
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写真

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今日も菩提峠からスタート
当方、カブヌシもやってます…w

2025年11月07日 10:45撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 10:45

今日も菩提峠からスタート
当方、カブヌシもやってます…w

林道のひんやりとした空気と勾配感が、足の「慣らし運転」にちょうどいい！

2025年11月07日 10:49撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 10:49

林道のひんやりとした空気と勾配感が、足の「慣らし運転」にちょうどいい！

二ノ塔通過ーっ！

2025年11月07日 11:23撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 11:23

二ノ塔通過ーっ！

ここの高度感も近ごろ好きになってきた！

2025年11月07日 11:25撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 11:25

ここの高度感も近ごろ好きになってきた！

ふじさんもいてはるわーっ！

2025年11月07日 11:33撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 11:33

ふじさんもいてはるわーっ！

今日の目的地と道筋を確認！

2025年11月07日 11:36撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 11:36

今日の目的地と道筋を確認！

今日も地蔵さまに安全祈願！

2025年11月07日 11:37撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 11:37

今日も地蔵さまに安全祈願！

烏尾山！
すすきの次に見えるのが、いきなり下界だ！

2025年11月07日 11:51撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 11:51

烏尾山！
すすきの次に見えるのが、いきなり下界だ！

景色も足場も岩っぽくなってきた！

2025年11月07日 11:53撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 11:53

景色も足場も岩っぽくなってきた！

のどかだ…

2025年11月07日 12:39撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 12:39

のどかだ…

塔ノ岳に到着！
まあまあ体力削られたわりに、大倉尾根と時間的には変わんないんだなぁ…（驚…

2025年11月07日 12:48撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 12:48

塔ノ岳に到着！
まあまあ体力削られたわりに、大倉尾根と時間的には変わんないんだなぁ…（驚…

そのまま水場を目指すー！

2025年11月07日 12:50撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 12:50

そのまま水場を目指すー！

アルミ板にポンチで打ったような点文字…
なんか尊い…

2025年11月07日 12:54撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 12:54

アルミ板にポンチで打ったような点文字…
なんか尊い…

水場の傍らに鎮座する石碑に合掌一礼の上、お水をいただきます

2025年11月07日 12:56撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 12:56

水場の傍らに鎮座する石碑に合掌一礼の上、お水をいただきます

おぉーっ！
この一滴一滴がなんともありがたい…💧
とてもまろやかで軟らかく飲みやすいお水でした

2025年11月07日 12:58撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 12:58

おぉーっ！
この一滴一滴がなんともありがたい…💧
とてもまろやかで軟らかく飲みやすいお水でした

ここで5分ほど休憩させてもらいました

2025年11月07日 13:03撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 13:03

ここで5分ほど休憩させてもらいました

水場から塔ノ岳まではまあまあな登り返しだぞっ！（水場の標高は1,360m）

2025年11月07日 13:07撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 13:07

水場から塔ノ岳まではまあまあな登り返しだぞっ！（水場の標高は1,360m）

やっぱりここの稜線トレイルはいい👍

2025年11月07日 13:22撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 13:22

やっぱりここの稜線トレイルはいい👍

でやぁぁー！（日向くん風…w

2025年11月07日 13:52撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 13:52

でやぁぁー！（日向くん風…w

ちょっと霞んできちゃったなぁ…

2025年11月07日 14:09撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 14:09

ちょっと霞んできちゃったなぁ…

秋だ…

2025年11月07日 14:25撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 14:25

秋だ…

帰り道に見た地蔵さま…
陰影が効いててなんか盛れてる…w

2025年11月07日 14:25撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 14:25

帰り道に見た地蔵さま…
陰影が効いててなんか盛れてる…w

林道まで下りてきた…
なんかほっとするわぁ…

2025年11月07日 14:56撮影 by SO-52B, Sony

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11/7 14:56

林道まで下りてきた…
なんかほっとするわぁ…

撮影機器：

SO-52B Sony

感想

imotsuno

思えば…
今週はわりと余暇があった上に好天が続いたためか、ちょいちょい丹沢に入り浸っている…w
原チャでサクッと行かれる距離感もいいのだろう…

今日は足に筋肉痛（左ハム）があったものの、ここ最近の課題にしている「足や膝に負担をかけない歩き方の模索」を続けるために、また表尾根を歩くことにした

あと、行きも帰りも起伏のある表尾根を踏破するには、往路でどのくらい余力を残せばいいのか想像つかなかったので、その辺も試行したいと思った

今日はとても暖かい！
その上、風もなく景色もいいので、コンディションに不満はまったくない！

そのおかげか往路はすんなり踏破でき、かねがね気になっていた「不動の水」にも行くことができた

復路はもっか模索中の「余力を残す歩き方」を意識して下る
下りの着地に、これまではつま先から着くことを多くやってきたが、もう少しシューズのクッション性に頼ってもいいのかな…？　との構想から、今日は踵からの着地を意識して歩いた

この「踵から着地」が効いているのか？はまだしばらく実験が要りそうだが、歩き終わったときの疲労感がいくらか軽い気がした…w
これはこれで、非常に良い可能性を感じた…⤴

もちろん路面の状態によっては毎回「踵から着地」にはせずに…
「なにが有効か…？」そこも確かめながら歩いた

こうした足の着き方によるトラクションや疲労の関係は、上手く行けば後半にかなり足を残せる結果になりそうなので、今後も模索していかない手はないだろう…

今よりもさらに長距離、長時間を、今よりもさらに速くできるようになること…
これまでに敗退した山行を糧に、これからも取り組んでいきたい…