大峯奥駈道（吉野→熊野）7泊8日
奈良県
和歌山県
Foci
体力度について
- GPS
- --:--
- 距離
- ---km
- 登り
- ---m
- 下り
- ---m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 2:24
- 休憩
- 0:22
- 合計
- 2:46
- 山行
- 9:25
- 休憩
- 1:24
- 合計
- 10:49
- 山行
- 6:40
- 休憩
- 2:13
- 合計
- 8:53
- 山行
- 4:14
- 休憩
- 0:17
- 合計
- 4:31
- 山行
- 7:16
- 休憩
- 1:45
- 合計
- 9:01
- 山行
- 9:03
- 休憩
- 1:55
- 合計
- 10:58
- 山行
- 8:53
- 休憩
- 1:55
- 合計
- 10:48
- 山行
- 8:52
- 休憩
- 1:14
- 合計
- 10:06
1日目：太鼓判 ◎WiFiは部屋に依る様子
2日目：同辻茶屋付近 △〜○
3日目：行者還避難小屋 △
4日目：弥山小屋 ○
5日目：深仙小屋 ×
6日目：行仙小屋 ×
7日目：玉置辻 ×〜△
■行動食やガスの消費量
キャラメル 4粒/12粒
カントリーマアム 4袋/6袋
塩飴 0個/5個
ブドウ糖 4個/5個
ウェットティッシュ 20枚/40枚
粉末アクエリ 2.5袋/6袋
ガス 97 g
■持って行ったが使わなかったもの
熊スプレー（使わずに済んでよかった）
トイレセット（ 〃 ）
North faceの防寒手袋
10000mAhのモバイルバッテリー → データ通信を切ると10時間歩いても50%程度しかスマホ（Pixel8）のバッテリーが減らなかった。
■反省点
・朝食は出汁茶漬けだけでは足りない。500kcalくらいは摂取した方が良かった。
・防水の登山靴（Columbia Steens Peak �供砲任呂△辰燭�、濡れた笹道を歩くとメッシュ部分からやはり浸水してきた。総革の登山靴にすべきか。朝濡れた靴に足を入れるのは不快だった。防水ソックス（Dexshell）も、濡れるまでの時間が遅いだけで、普通に内部まで濡れた。
・Finetrackの防水手袋は滑り止め加工されているが、古い鎖は滑った。
・夜寒い時、シュラフカバーの上に毛布1枚あるだけで暖かさが段違いだった。せめてエマージェンシーシートを持っていくべきだったか。
・レインウェア（Millet Typhon Warm、山行前に2回ほど洗濯・撥水処理）は数時間で濡れた。ただし、レインウェアにしては温かく着心地もよいので悩むところ。
・3日目に100均の空気枕に穴が開いた。品質の良い物を買うべき。
■良かった点
・濡れても良い靴下と絶対に濡らさない靴下を分けた。シュラフに入る時に靴下が乾いていることは重要。また、乾いた靴下で外に出る時に、濡れた靴は履きたくないので、マリンシューズは外履きにもなった。
・ナッツを固いナルゲンボトルではなく、柔らかいウォーターキャリー（モンベル）に入れた。食べた分だけ空気を抜けるので嵩張らず、8日間ナッツが湿らなかった。
| 天候 | 1日目：晴🌤? 2日目：曇☁? 3日目：雪❄?→曇☁? 4日目：晴⛅→曇☁? 5日目：雨☔ 6日目：晴⛅→通り雨☔→晴🌤? 7日目：快晴☀? 8日目：快晴☀? |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
帰り：熊野本宮大社前→渡瀬温泉（奈良交通バス） |
| その他周辺情報 | 下山後、渡瀬温泉に宿泊。翌日はJR白浜駅まで送迎してもらえた。 |
写真
近くの醍予さんで購入した柿の葉寿司。良い香り。鯖は程よく〆られ、米の甘みも感じられてとても美味しい。3連休だったので念のため、電話で取り置き予約しました。
2
3連休だったので念のため、電話で取り置き予約しました。
今回の浄水器カタダイン ビーフリー。久し振りに使うと全く水が出なかったので、濾過ユニットを水になじませる。一晩で水の勢いは復活した（逆立てなくても良かったか…）
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予定より巻いていたので先に進んだ。
なお、触れてないのに雨降り出した
携帯の充電も可能なようだ
行仙宿にて6日目終了。毛布あり枕あり、薪ストーブあり、トイレあり、LED電灯（2時間×2回）驚きの充実ぶり。志納金2000円だが、少し多めに納めさせて頂いた。ちなみにビールはあったがコーラはなかった…
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南奥駈道の最難関。気合入れていく
槍ヶ岳頂上。標識は見当たらなかった。かなりせまく、1〜2人しかいられない。頂上までの道も狭く険しいので、頂上に人がいる場合は下りてくるのを待った方が賢明か。
1
この後も数回鎖場あり
玉置神社。神様に呼ばれないと来られないとして有名だが、それはアクセスの難しさ故だそう。今回、吉野から無事ここまで来られた（呼ばれた）ことを心から感謝した。
2
ペグを1本忘れて岩固定ですw
感想
大学時代から細々と続けてきた登山。その一つの節目として、会社から1週間の勤続休暇を貰えたこの機会に、最も歴史が古い修験道の1つである大峯奥駈道に挑戦した。7年前に北奥駈道の一部（天川川合から八経ヶ岳・山上ヶ岳）を縦走した時、修験の山の独特な雰囲気に心が洗われた感覚があり、以来ずっと大峯奥駈道の全踏破は憧れだった。
普段の登山は日帰りかせいぜい1泊2日の自分にとって、100kmの縦走は未知の領域。夏休みから入念に計画を立て、テン泊や重荷登山の練習も数回ながらも行った。
計画には新宮山彦ぐるーぷさん（https://www.shingu-yamabiko.com )のMAPが不可欠。過去の記録や山と高原地図を参考にし、体力の乏しい自分にも無理のない7泊8日の行程表を組んだ。写真では雰囲気が掴みにくい水場の情報は、ANZAI MOUNTAIN▲さんの動画（https://www.youtube.com/watch?v=t0W7uE3y1xA ）が非常に参考になった。
■新宮山彦ぐるーぷさんのMAPと異なっていた箇所（数字はMAPの頁数）
[1]最後の自販機は竹林院の手前ではなく、吉野水分神社の前
[2]二蔵小屋は9月末〜4月末閉鎖
[4]行者還小屋のタンク貯蔵水は無かった
[9]七越の峰のアスレチック広場は遊具が撤去されている
■1日目：晴🌤?/微風
【柳渡し→中千本 7.5km ↑285m ↓33m】
早朝に千葉を出発し、六田駅に着いたのは12時過ぎ。逆峯にとって最初の靡である柳の渡しからスタートした。当初は橿原神宮駅辺りに前泊する予定だったが、中千本の宿が取れたため、前泊がてら距離を稼ぐことにした。吉野神宮までは一部山道もあるが、以降は車道歩き。初日はほぼ観光だった。金峯山寺で安全祈願をし、翌日の食糧となる柿の葉寿司を購入し、吉野本葛の美味しい葛切りを食べて投宿した。
吉野本葛：葛でんぷん100% 吉野葛：葛でんぷん＋サツマイモ等由来でんぷん（50%以下）
勉強になった。
■2日目：曇☁?/強風
【中千本→同辻茶屋 18.0km ↑1847m ↓763m】
まだ暗いAM5時前に宿を出発。金峯神社から本格的な山道になるも、落ち葉のクッションで脚に優しく、里山ハイキングといった感じ。二蔵宿で前日購入した柿の葉寿司を4個食べ、水場で1.5L汲んだ。この時のザック重量が一番重く、16kg位あったと思う。大天井ヶ岳の山頂直下は少し足の置き場に気を使う急登だった。
五番関を超え、テン泊予定地だった今宿跡には1時間早く着いたため、先に進むことにした。同辻茶屋にテントを張るのは気が引けたため、茶屋の約150m手前で良さげな平坦地を見つけ、16時過ぎに幕営した（振り返ると、今宿跡より同辻茶屋近くでテン泊して本当に良かった）。夜に向けて風が強くなり、雨も降り出して気温は4℃程度だった。モンベルのダウンハガー650#3は3℃まで快適温度だが、寒がりなのもあってシュラフカバーをしても寒かった。湯を沸かして湯たんぽをつくり、カイロを足元に入れて凌いだ。夕食は味噌汁と柿の葉寿司5個を食べた。電波は弱いながらも入った（ワイモバイル）。
■3日目：雪❄?→曇☁?/強風
【同辻茶屋→行者還避難小屋 12.8km ↑947m ↓1013m】
昨夜に続いて強風＆雨。朝食に柿の葉寿司4個を食べたら、急いでテントを回収し、収納袋を手に持ったまま同辻茶屋に駆け込んだ。アーケードになっている同辻茶屋では風雨を凌げる。ここで体勢を立て直せたのは本当に助かった。
山上ヶ岳に向けて標高を上げると雨は霰となり、次第に雪へと変わった。フリースやレインウェアのお陰で寒さは感じなかったが、靴は浸水し、防水靴下も3時間程度で完全に濡れた。以降、靴と靴下は行仙宿まで乾くことはなかった。
小笹宿に向かう途中で行者還岳から来た方に出会い、行者還避難小屋手前の水場が出ているとの情報を得た（ありがたい）。小笹宿では水を汲まず、荷を軽くして大普賢岳〜七曜岳を通過することができた。大普賢岳では霧氷を観察でき、山の早い冬支度を感じた。
行者還避難小屋の大部屋には先客が1人おり、自分は小部屋に泊まることにした（その後誰も来なかった）。どちらの部屋も毛布が沢山あり、予報では0℃を下回る冷え込みだったが、毛布のお陰でカイロも使わず快適に眠れた。電波は弱いながらも入った。
■4日目：晴⛅→曇☁?/微風
【行者還避難小屋→弥山小屋 7.0km ↑692m ↓232m】
この日は緩衝日に設定しており、行程は弥山小屋までの6.8km・686mアップ。遅めに起きて8時に出発した。久し振りの青空の下、北奥駈で一番好きな部分である行者還小屋〜一ノ垰を歩けて元気が出た。天気が持てば弥山小屋を超えて八経ヶ岳までの往復も考えたが、聖宝八丁を登っている最中にガスに包まれ、眺望はお預けとなった。弥山小屋には12時半頃着いたが、中に入れるのは14時以降とのことで、寒い中少し時間を持て余した。
弥山小屋の宿泊室では暖房が効いており、電波も入るので天国だった。洋式トイレは温便座になっており感動。夕食は久し振りに白飯を部活くらい食べ、しっかり力を付けた。
天気予報を確認すると、翌日は一日雨予報。釈迦ヶ岳付近は危険個所もある。逗留するか悩んだが、一日遅らせると熊野への下山が雨日になってしまう。下山日の熊野川の徒渉は絶対外せないので、翌日は引き返しを覚悟しつつ、釈迦ヶ岳まで行くことにした。同宿した同じく逆峯に挑戦している男性は、途中の楊子宿までに留めるそうだ。
■5日目：雨☔/弱風
【弥山小屋→深仙小屋 12.0km ↑687m ↓1066m】
朝改めて予報を確認すると、幸い小雨で済みそうなので出発した。縦走路で最も標高が高い道中の眺望はガスで絶望的だったが、ガスにも良い所があるとすれば、高所の恐怖感が薄れることか。崩落個所や鎖場に気を使いながらも、それ以外の道は歩きやすく、案外メンタルが疲弊せずに釈迦ヶ岳に登頂できた（体は疲弊した）。千丈平の隠し水で水をたっぷり補給し、予定通り深仙小屋まで辿り着けた。
道中でレインウェアが完全に濡れ、フリースやズボンも裾が濡れてしまった。深仙小屋は囲炉裏があったが、薪は完全に湿っており自分の技量では火を起こせなかった。幸い気温は8℃程あり、カイロを2つ使って寝ると寒さはあまり感じなかった。小屋に毛布はなく（近くの御堂にはあるらしい）、電波も入らなかった。
この日は弥山小屋付近で1人とすれ違った他は、道中誰とも会わず、深仙小屋も貸し切り状態だった。持ってきた100均の空気枕に穴が開いて悲しかった。
■6日目：晴⛅→通り雨☔→晴🌤?/微風
【深山小屋→行仙小屋 16.5km ↑1424m ↓1831m】
予定では4:30発だが、雨が上がらないので結局6時まで出発を待った。北奥駈道最難関（個人的）の大日岳で朝のお勤めを済ませると、ようやく太古の辻「これより南奥駈道」の標識に辿り着いた。無事に前半を終えたことに感謝しつつも、後半に向けて身が引き締まった。雲の切れ目から熊野灘が遠望できた時は、見えると思ってなかっただけに感動した。
9:30頃から1時間ほど雨に降られたが、12時に持経宿に着く頃には雨雲も去り、頭上に青空が広がった。歩を進めるにつれて植生も四寸岩山を歩いていた頃の雰囲気に戻り、着実に標高を下げていっていることを感じた。とは言え、南奥駈道は登り返しが多く、体力的にはこの日が一番キツかった（持経宿で翌昼分までの水を補給したのもある）。今回の縦走の朝食はカップメシの出汁茶漬けを選んだが、たった276kcalでは直ぐにカロリー切れになるのが分かった。当然か。反省。
宿泊地の行仙宿は非常に充実しており、毛布、枕、薪ストーブ、トイレ、電灯など至れり尽くせり。11/3に山彦ぐるーぷさんが汲んだと思われる水も置いてあった。薪ストーブを使わせて頂き、ずっと濡れていた靴をようやく乾かせた。夕食は豪華に五目アルファ米飯＋レトルトの焼き鳥。この日は道中誰とも会わず、行仙小屋も貸し切り状態だった。電波は入らなかった。
■7日目：快晴☀?/微風〜弱風
【行山小屋→玉置辻 16.1km ↑1316m ↓1649m】
朝食は多めに取るべしとの反省から、出汁茶漬け＋Base Bread＋ナッツというセンス皆無な食べ合わせでカロリーを稼ぎ、行仙宿を5時過ぎに出発。縦走中で初めて御来光を拝んだ時は、ここまで無事に来られた幸運に心から感謝した。
南奥駈道の核心部とも言える槍ヶ岳〜地蔵岳は鎖場ロープと痩せ尾根の連続。「縦走の疲労が蓄積するなか、集中して通過しなければ命が危ない状況」こそが修行なのだと自分に言い聞かせた。山彦ぐるーぷさんのMAPにある6mの垂直降下の後にも鎖場は数回あった。山と高原地図では香精山まで破線ルートだが、少なくとも四阿宿跡以降は安全な登山道だった。
稚児の森を過ぎて林道に合流してからは、核心部を超えた安心からペースを上げ、玉置山には予定より1.5時間ほど巻きで到着した。玉置神社でもここまでの旅路を感謝し、最後までの道中の安全を祈願した。予定では玉置神社駐車場にてテン泊だったが、時間に余裕があったので玉置辻まで行ってテントを張った。日が暮れてから別の方がテン泊にいらしたが、翌日3時頃には出発されていた。電波はかなり弱かったが、空にスマホをかざせば天気くらいは確認できた。最終日も天気は良さそうだ。
■8日目：快晴☀?/微風
【玉置辻→熊野本宮大社 17.1km ↑990m ↓1657m】
遂に最終日。予定より時間を巻ける自信はあったが、それでも熊野大社での参拝の時間を十分とりたいので5時前に出発した。暗かったが、登山道が林道だったり明確な一本道だったので迷わなかった。
「これから熊野に下りるのに、なんで1000mも登らなあかんの？」との疑問は、やはり南奥駈道恒例の登り返しが答えだった。大森山への300mアップは勿論しんどかったが、五大尊岳付近の急登や激下りはもっと堪えた。あくまで尾根道を行かせようとする大峯奥駈道の修行は最後まで厳しい。だからこそ終着地の大斎原が見えた時は喜びが込み上げた。
ついに備崎まで下り、熊野川が目の前に。憧れだった熊野川の徒渉。8日間の山行の最後を飾る水垢離は、さすがに泣くかもしれないとか思っていたが、実際渡る時は足を取られないように必死だった…笑。大斎原を超え、8日間使い果たしたボロボロの体で辿り着いた熊野本宮大社。参拝して大峯奥駈道を無事終えられた感謝を伝え、御神札を買って今回の山行を終えた。
■振り返り
大峯奥駈道は体力と忍耐の縦走路だった。8日間のうち、最後の3日間はひたすら根性で奥駈道の後半を歩いた。何度も気力を振り絞り、仏教らしい名の山々をゆく間に、ふと、修験者達は心の支えとして、道中の山に仏道に因んだ名を付けたのではないかと思った。厳しい修験の縦走路では、苦しくても頼れるのは自分自身しかない。その時に自分を奮い立たせるのは思想だ。それは神仏への帰依かもしれないし、単純に奥駈道を踏破するぞという気概でもいい。六根清浄を唱えるのも、雑念を振り払うことで自身の潜在能力を引き出しているのだと思う。自分は信心深い方ではないが、大峯奥駈道は宗教など関係なく生きる力を与えてくれた、素晴らしい山行だった。
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