六甲 トゥエンティクロス - シェール道 - 摩耶山 - 青谷道

2025年11月08日(土) [日帰り]

• GPS: 09:06
• 距離: 18.0km
• 登り: 1,159m
• 下り: 1,163m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:03
• 休憩: 2:03
• 合計: 9:06

距離 18.0km 登り 1,174m 下り 1,178m

7:50 新神戸駅
7:56 7:59 布引の滝（雌滝）
8:04 8:10 布引の滝（雄滝）
8:17 8:18 見晴らし台
8:19 布引の滝（雄滝）
8:33 8:38 布引貯水池
8:59 9:08 桜茶屋（市が原）
9:17 9:21 天狗道分岐点
9:27 黒岩尾根入口
9:38 9:45 立岩（三笠岩）
10:32 10:37 二十渉砂防堰堤
10:55 森林植物園 東門
11:04 11:05 八洲嶺砂防堰堤
11:14 11:15 黄蓮谷分岐
11:31 11:35 桜谷出合
12:05 12:12 八洲嶺第三堰堤
12:35 12:51 穂高堰堤
13:01 13:10 シェール槍
13:13 13:23 穂高堰堤
13:26 穂高湖（シェールミエール）
13:51 13:52 摩耶別山
13:59 14:01 忉利天上寺
14:07 オテル・ド・摩耶跡
14:12 摩耶石舞台
14:19 14:38 掬星台
14:40 摩耶ロープウェー星の駅
14:48 14:50 摩耶山
15:02 摩耶山史跡公園
15:09 15:11 旧 天上寺 仁王門
15:11 青谷道 上野道 分岐点
15:39 15:45 青谷道行者堂跡
15:47 水場 (十一丁)
15:51 大龍院
15:56 上田道登り口
16:01 静香園 観光茶園
16:10 16:12 青谷道登山口 (廿二丁)
16:18 青谷バス停
16:54 16:55 新神戸駅
16:56 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

電車

神戸市営地下鉄新神戸駅

コース状況／危険箇所等

危険箇所はありません
渡渉はありますが、増水していなければ水に濡れることもありません

写真

11/8 8:00

布引雄滝

11/8 8:24

五本松隠れ滝
これは隠れ滝流れてるってことでいいのか？

11/8 8:28

布引貯水池
滝の流量のために放水とかしてるらしい

11/8 8:34

布引貯水池
もう少し色付くと良さげ

11/8 9:25

渡渉1

11/8 9:29

2

11/8 9:33

3

11/8 9:39

迂回路案内板
迂回路は結構な急登できつい

11/8 10:16

合流地点の少し下流側
少し戻って4

11/8 10:23

5

11/8 10:54

6

11/8 11:29

7

11/8 11:39

8

11/8 11:40

9

11/8 11:52

10

11/8 11:52

11

11/8 11:55

12

11/8 12:07

13

11/8 12:07

ちょっとややこしかった岩場

11/8 12:15

14

11/8 12:15

15

11/8 12:20

16
渡渉っぽいのここまで
枯れた沢とか小さい沢を合わせると20くらい...かなあ？

11/8 12:54

シェール槍入口

11/8 12:59

シェール槍山頂から

11/8 13:23

穂高湖
水面で反射して綺麗

11/8 14:00

忉利天上寺から淡路島

11/8 14:00

忉利天上寺
枯山水が良き

11/8 14:10

摩耶石舞台
茂っていて敢えてここで眺望を見る必要は無さそう

11/8 14:17

掬星台
結構霞んでるな

11/8 14:46

摩耶山
三等三角点

11/8 16:11

下界に降りてきました
街はこれぐらいの高さから見るのも街って感じがしていいですね

撮影機器：

PENTAX K-70 RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

motorola edge 40 neo motorola

感想

はっさく

心拍数を上げないことをテーマに距離が長くて勾配がゆるやかなトゥエンティクロスに行きました
結果として心拍数を上げないために山行自体はかなりゆっくりになりました
想定より+1時間かかり、やっぱりスピードを上げても動じない心肺能力が欲しいなと
もっと鍛えないと