日立アルプスオーシャントレイル

2025年12月07日(日) [日帰り]

• GPS: 04:42
• 距離: 38.2km
• 登り: 1,799m
• 下り: 1,805m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:32
• 休憩: 0:05
• 合計: 4:37

距離 38.2km 登り 1,811m 下り 1,810m

7:58 スタート地点
8:17 向陽台駐車場分岐トイレ
8:21 8:22 御岩山
8:25 8:26 賀毗礼の峯(賀毘禮之高峯)
8:34 高鈴山
8:38 四辻
9:04 おむすび池
9:08 助川山
9:12 9:13 おむすび池
9:16 四等三角点 北ノ沢
9:36 四辻
9:48 9:49 賀毗礼の峯(賀毘禮之高峯)
9:53 御岩山
9:56 向陽台駐車場分岐トイレ
10:22 羽黒山
10:31 蛇塚
10:44 10:46 ハイキングコース入口バス停
10:51 鞍掛山
11:02 神峰三角点
11:17 ハイキングコース入口バス停
11:38 11:39 蛇塚
11:54 羽黒山
12:16 12:19 神峰山(北峰/三角点)
12:40 ゴール地点

写真

かみね公園あたり

なんとかゴール（笑）

けっこうきつい

余裕なし（笑）

脚痛すぎるんだが（笑）

感想

Nemoti

距離:42キロ　累積1700mちょっと
順位:13位
タイム:4時間34分

日立アルプスオーシャントレイル出走しました。
怪我がようやく落ち着いて、
リハビリ期間の中のレース。
一応ファンランのつもりで出場。
でもやっぱりスタート切ると頑張っちゃう😵
20キロを超える練習はほとんどしてないため、距離に対する不安がありましたが、やはり20キロ超えてから脚が痙攣し始める。
練習を積むということの重要性を感じる。

ここ1か月間、
階段トレーニング、トレミ、山練をやり登りの脚筋力、脚持久力の強化をしてきました。
効果はあった気がします。

走れる喜びを感じることはできたけど、
悔しさの方が勝ってしまいました。🤔
でもやっぱりトレラン楽しい！山好き！
またここから積み上げてまいります🙂‍↕️