記録ID: 928892
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ハイキング
奥武蔵
涼しそうなので沢を登る「棒ノ嶺」
2016年07月30日(土) [日帰り]
ashshelljp
その他1人
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 06:52
- 距離
- 9.8km
- 登り
- 998m
- 下り
- 1,002m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
たぶん雨の影響で浸食されたのだと思いますが、木の根が張り出し土が痩せていて段差になっている部分が多かったです。また粘土質の土が滑ります。木の根も濡れていると滑るのでとても神経をつかいます。特に下りは気が抜けず疲れます。下りは足への負担が大きいです。家の奥さんは登りで苔の石に滑りました。ザックに救われましたが頭を打つところでした。 |
その他周辺情報 | トイレが無いので特に女性は熱中症に注意が必要です。家の奥さんは下りで軽い熱中症になり手足の痺れ、気持ちが悪いなどの症状が出でやっと降りてきました。水分補給不足だと思います。トイレの問題はありますが汗はかくので水分補給には気を付けなければなりません。下山後、さわらびの湯で私は温泉、奥さんはクーラーの下で涼んでいました。 |
写真
装備
個人装備 |
ザック-ラッシュ35
ザックカバー
ウエストバック-マカ2
レキストック
レインウエア
ウインドブレーカー
アームカバー
手袋-モンベルフィンガーレス
帽子-キャップ
帽子-レインキャップ
タオルマフラー
eTrex30x & ホルダ
浄水器ソーヤーミニ
携帯速乾性タオル
クリアボトル
携帯座布団
地図
熊鈴
ホイッスル
万能ナイフ
iPhoneケース
モンベル財布
行動食
ペンとメモ
ティッシュ
ゲイター
カメラクリップ
モンベルレバーシブルグリッパ
|
---|---|
共同装備 |
アミノバイタル
救急キッドA(芍薬甘草湯・パプロン・ロキソニンS・正露丸・ムヒ・マキロンS・カットバン・綿棒・テーピング・ウェットコットン・スポンジ・ポイズンリムーバ・サバイバルシート・カロリーメイト1個・<br />予備靴ひも)
緊急キッドB(三角巾・ガーゼ・テーピング・熱さまシート・裁縫セット・簡易メス・手術用手袋・ピンセット・ハサミ・包帯・予備電池・ラジオ・カロリーメイト)
プラティパス2L
レジャーシート
トイレットペーパー
携帯トイレ
食事
コーヒーバネット
風防
ライター
ホルダー
パーフェクトポーション
プリムスバーナーIP-2243PA
ガスカートリッジ
カートリッジホルダ
火打石
バーナーシート
ユニフレームミニロースター
Xポッドケトル
Xマグ
Xポット1.4L
アコーディオンコンテナ
MSR携帯スプーン・フォーク
モンベルクリアボトル500l
ナルゲンボトル90Lチューブ
ゴミ袋&ホルダー
クーラーバッグ
調味料
|
備考 | 熱中症対策が必要。冷えピタなど。 |
感想
沢登りはとても楽しかったです。見た目はきつそうに見えるのですが楽しいです。但し山道が多分雨で浸食されていて木の根が張り出しています。とても歩きづらいです。当日は雨ではないのですがやや湿っていて木の根も滑りました。また、粘土質の所もありやはり滑ります。家の奥さんは沢で休憩中気を抜いて苔の石で滑って転倒。膝をぶつけましたがザックに保護され頭などをぶつけることはありませんでした。ザックは重要ですね。また、気温は20度前後だったのですが、熱中症気味になりました。水分の補給はこまめに十分に。汗はかなりかきますので。
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