コガラ登山口から木曽駒ピストン

2016年09月10日(土) [日帰り]

• GPS: 10:22
• 距離: 15.6km
• 登り: 1,808m
• 下り: 1,802m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:41
• 休憩: 1:40
• 合計: 10:21

距離 15.6km 登り 1,808m 下り 1,808m

5:03 福島Bコース登山口(コガラ登山口)
5:07 5:11 福島Bコース・茶臼山分岐
5:46 6:00 幸ノ川渡渉地点
6:13 四合目(AL1700m)
6:42 四合目半･力水(AL1900m)
7:00 7:09 AL2000m
7:20 五合目(AL2106m)
7:30 AL2200m
7:36 7:41 六合目(AL2245m)
7:50 7:55 AL2300m
8:10 8:11 見晴台(AL2386m)
8:21 8:29 木曽駒ヶ岳七合目避難小屋
9:00 山姥
9:21 9:22 八合目水場
9:55 10:02 玉乃窪カール下(AL2607m)
10:28 10:33 玉乃窪山荘
11:03 11:17 木曽駒ヶ岳
11:21 11:23 頂上木曽小屋
11:36 11:38 玉乃窪山荘
12:20 八合目水場
13:03 13:13 木曽駒ヶ岳七合目避難小屋
13:38 13:45 六合目(AL2245m)
14:04 五合目(AL2106m)
14:24 14:27 力水(AL1900m)
14:57 15:00 幸ノ川渡渉地点
15:21 福島Bコース・茶臼山分岐
15:24 ゴール地点

天候

終日快晴。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

道の駅木曽駒はコガラ登山口至近ですが自販機・トイレのみなので、諏訪湖SAで車中泊しました。
伊那IC〜広域農道〜権兵衛トンネル〜R19〜登山口は信号が少なく直線路が多いため33kmを60km/h程度で走れ、CVSも伊那・木曽とも3件あります。
なお伊那ICからは、おそらくナビで示されるルートより[インター入口]右→[信大前]右→[大萱]左→[中の原]右がスムーズです。

コース状況／危険箇所等

【コース状況】
�｜鷦崗譟噌�ノ川渡渉点　CT0:30　AL269m　DI1.92km
��幸ノ川渡渉点〜五合目　CT1:35 AL502m　DI1.52km
�８濤臾棔組鯑饐�屋　CT1:05　AL303m　DI1.44km
�と鯑饐�屋〜八合目広場　CT1:10 AL75m　DI1.20km
�ト�合目広場〜玉乃窪カール下　CT0:40 AL123m　DI0.80km
�Χ滅儀Ε�ール下〜玉ノ窪山荘　CT0:30　AL153m　0.56km
�Ф滅儀�山荘〜木曽駒ケ岳　CT0:40 AL200m　0.72km
※各種コースガイドでは�↓�がCT2:40、�キΔ�1:10となっていますが、状況説明しやすいよう自タイムを元に分割しました。

�［啼司發�。道なりなので迷いませんが、ゲート(AL1480m付近)左奥に沢へ向かうピンクリボンがあり注意。�△悗離Ε�ーミングアップとしてゆっくりと。なお渡渉点到着時間を日の出時刻に合わせ、ヘデン点けての夜明け前の行動も可と思います。
��尾根に取付く急登。標高差は高尾山1ケ半分、合目表示が適所にあり安心です。力水は枯れていたので直前にレコ等で確認を。
�Ｈ�根の緩い登り。徐々に視界も開け景色を楽しみながら歩けます。見晴台(AL2386m)ではぜひピークを上ってみてください。避難小屋では大休止を。
�ぅ肇薀弌璽后Ｇ�草岳〜木曽前岳稜線の北東面を辿りますが、切れ落ちた崖を桟道や隘路で渡るため要注意です。トラロープはコースガイドのためなので、基本的に荷重を預けないこと。標高差こそありませんがいくつも支尾根を越え、意外にアップダウンがあります。山姥の飛び石にも要注意。(八合目広場の水場は未確認です)
�マ�木のなかの緩い上り。
�Χ滅儀Ε�ールの直登。森林限界を超え、ピンクリボンが減り褪せたペンキマークを追います。晴天時には照返し含め日射に要注意。
��木曽駒ケ岳への稜線。二度ほど偽ピークを目指すことになります。晴天であっても強風では消耗するため、直前にヤマテン等で確認を。

【危険個所】
道迷いは�　銑イ魯團鵐�リボン、�Α銑Г魯撻鵐�マークがありリスクは高くありません。
物理的なリスクポイントは�い任垢�、日帰りピストンでは復路���△蚤�腰にトラブルがないよう往路からペース配分への気遣いが必要と痛感しました。
秋の好天のなかでも往復CT9:30に対し歩行8:41、対比91%と想定(80%)外に時間を要し、盛夏で体力消耗が激しい状況では、途中撤退もあったかもしれません。
�◆銑イ砲録鐔蠅縫肇薀蹇璽廚�ありますが、何れもコースガイドのためなので荷重をかけるのはNGです。

その他周辺情報

帰路の立寄り湯には伊那のみはらしの湯がおすすめ。露店風呂からは伊那谷と南アルプスが見渡せ、直売所やレストランもあります。権兵衛トンネルを抜け最初の与地交差点を左折し、段丘上の広々した圃場を見下ろしながらの快適ドライブです。山裾の集落を抜けるのでスピードは控えめにお願いします。

写真

9/10 5:03

駐車場から木曽駒を望む。

9/10 5:03

出発時は私のみ。帰着時は7台程度。

9/10 5:06

登山口道標。

9/10 15:13

林道チェーン。左奥のピンクテープは沢に向かうので注意。

9/10 5:37

水道施設。

9/10 5:43

舗装路になったら林道も終わり。

9/10 5:45

堰堤。

9/10 5:46

直進し幸ノ川河原へ。

9/10 5:58

渡渉点。飛び石で容易。

9/10 5:59

対岸のペンキマーク。

9/10 6:13

四合目標識。

9/10 6:40

朽ちた木梯子。

9/10 6:42

力水。枯れていました。

9/10 6:50

尾根に達し、御嶽山。

9/10 7:01

薙ぎ。

9/10 7:02

茶臼山尾根。

9/10 7:09

五合目。

9/10 7:52

一休みポイント。AL2300m辺り。

9/10 8:11

見晴台。

9/10 8:12

同、AL2386mのピークから御嶽山。

9/10 8:12

9/10 8:22

避難小屋。室内良好、トイレも清潔です。

9/10 8:22

小屋前の道標。

9/10 8:36

朽ちかけた桟道。

9/10 8:47

麦草岳東北面の岩壁。

9/10 8:58

突然の大岩。

9/10 8:58

そこが、

9/10 9:00

山姥。

9/10 9:04

切れ落ちる谷。

9/10 9:04

隘路の乗越し。注！トラロープには頼らない。

9/10 9:07

黒い水道パイプにも頼らない。

9/10 9:09

再び桟道。

9/10 9:09

張り出して、

9/10 9:09

下は谷。

9/10 9:11

続きます。

9/10 9:12

岩の上部を乗越し。

9/10 9:17

一枚岩。ここのトラロープはしっかりFIXされ頼れました。

9/10 9:19

茶臼山、将棋頭山？
※実は誤り。手前の尾根だそう。

9/10 9:20

八合目。未確認ですが水場は5m下とか？

9/10 9:42

北ア稜線。

9/10 10:09

玉乃窪カール下から。

9/10 10:21

カール途中から木曽駒山頂方面。

9/10 10:28

玉乃窪山荘。コースの関係から「いつでも空いてる」らしいですが、2食付6500円でなんとシャワー(500円)あり。口コミでも悪くないようです。

9/10 10:29

木曽駒ケ岳。

9/10 10:29

宝剣岳。

9/10 10:29

三ノ沢岳。

9/10 10:31

信仰の山、石碑が建ち並びます。

9/10 10:57

頂上はまだ。

9/10 11:01

突然の人影。

9/10 11:03

頂上はこの通り。

9/10 11:18

木曽前岳、麦草岳の向こうに御嶽山。

9/10 11:34

霊神の刻。

9/10 11:39

小屋前から往路を辿ります。

9/10 12:47

復路、山姥〜避難小屋間で水道管が分岐して水栓があり冷水をかぶる。(飲用適か不明)

9/10 14:58

幸ノ川で冷水をかぶる。と、川底に砂金？

9/10 14:59

帰宅して調べたら、黄鉄鉱とか金雲母とか。

9/10 14:59

渡渉して石段から林道へ無事帰還。

撮影機器：

404KC KYOCERA

装備

備考

ヤマテン情報より晴れ予測ながら頂上気温10℃以下と、秋の高山を意識したウェアリングにし、暖を取るためサーモスに熱茶も詰めて行きました。
半袖ｱﾝﾀﾞｰ+Tｼｬﾂ+長袖+ﾍﾞｽﾄ(ﾓﾝﾍﾞﾙ)、ﾀｲﾂ(CW-X)+夏用長ﾊﾟﾝﾂ、予備としてｱｳﾀｰ、ﾚｲﾝｳｪｱ、ULﾀﾞｳﾝ(ﾓﾝﾍﾞﾙ)　( )外はﾌｧｲﾝﾄﾗｯｸ。
道の駅木曽駒高原で4:00AM-14℃の表示。林道歩きは温まりますが、早朝の北側斜面樹林帯ではアームカバーを着用。(おそらく10°以下)　避難小屋で20℃程度、森林限界上の玉ノ窪カール下からは風弱く日差し強くベストを脱ぎました。
下肢の冷えは筋肉へのダメ−ジを助長しますが、秋用パンツでは少し暑いので、アクリル製スパッツで調整が必要と感じました。

感想

Shindai1987

今回は足攣り対策として、サプリ1Lをアミノバイタル(クエン酸チャージ)からアクアサポートに変えNa・Kの補給に努めました。代わりにBCAAの補給にアミノバイタルPRO粉末を往復3本服用しました。結果としてふくらはぎ、ももとも攣る気配なく、芍薬甘草湯も服用せずに済みました。下山では膝と腰にサポーター巻きましたが‥。(使用者の個人的な感想です。笑)

コメント

kotonon138

将棊頭と茶臼山の写真
私も騙されましたが、将棊頭はもう１つ東の尾根になります。将棋の駒のようなので、間違えやすいです。

Shindai1987

Re: 将棊頭と茶臼山の写真
なるほど、八合目付近からなので、木曽駒から北に伸びる2699ｰ2497mピークの稜線かもしれません。以前に桂木場から将棋頭山歩いた際、木曽駒を越えた尾根までは目視できなかった気もします。ご指摘ありがとうございました。