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06:35
18.8km
1,571m
4
08:2718.6km1,160m4
08:1315.2km1,152m3
03:346.5km568m2
06:138.9km687m2
09:5012.1km1,432m4
04:407.9km786m2
09:3826.9km1,408m5
05:2910.0km894m3
山行記録
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金剛山・岩湧山
06:3518.8km1,571m4 44 
153 16
153 16 2018年09月24日（日帰り）
御在所・鎌ヶ岳
08:2718.6km1,160m4 56 163 26
163 26 2018年09月18日（日帰り）
金剛山・岩湧山
08:1315.2km1,152m3 83 140 30
140 30 2018年08月26日（日帰り）
金剛山・岩湧山
03:346.5km568m2 28 150 23
150 23 2018年08月12日（日帰り）
六甲・摩耶・有馬
06:138.9km687m2 100 167 21
167 21 2018年07月23日（日帰り）
大峰山脈
09:5012.1km1,432m4 96 184 44
184 44 2018年07月16日（日帰り）
金剛山・岩湧山
04:407.9km786m2 52 123 30
123 30 2018年07月10日（日帰り）
六甲・摩耶・有馬
09:3826.9km1,408m5 92 141 48
141 48 2018年06月18日（日帰り）
近畿
05:2910.0km894m3 52 159 30
159 30 2018年06月03日（日帰り）
