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7.5km
839m
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06:3812.2km1,151m3
10:5115.2km2,085m-
--:--11.1km1,522m-
11:0422.5km2,321m6
12:3015.9km2,423m-
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30:2716.1km1,753m-
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山行記録
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槍・穂高・乗鞍
07:457.5km839m- 245 44 4
2013年06月20日（日帰り）
白馬・鹿島槍・五竜
06:3812.2km1,151m3 76 49 2
2013年06月16日（日帰り）
甲斐駒・北岳
10:5115.2km2,085m- 85 50 9
2013年06月09日（日帰り）
槍・穂高・乗鞍
--:--11.1km1,522m- 120 61 6
2013年05月26日（日帰り）
白馬・鹿島槍・五竜
11:0422.5km2,321m6 96 31 10
2012年10月22日（日帰り）
甲斐駒・北岳
12:3015.9km2,423m- 91 36 20
2012年10月21日（日帰り）
槍・穂高・乗鞍
29:0151.2km6,112m10 502 27 9
2012年10月07日（3日間）
妙高・戸隠・雨飾
28:4419.5km1,345m- 118 51 12
2012年09月16日（2日間）
槍・穂高・乗鞍
32:0037.7km3,032m- 118 28 8
2012年08月19日（2日間）
白馬・鹿島槍・五竜
33:4518.5km2,225m- 331 57 26
2012年08月03日（2日間）
八ヶ岳・蓼科
30:2716.1km1,753m- 124 12
2012年07月11日（2日間）
丹沢
32:0020.5km1,995m- 115 77 35
2012年05月12日（2日間）
