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05:04
13.7km
1,091m
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山行記録
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奥多摩・高尾
05:0413.7km1,091m- 48 44
2012年12月23日（日帰り）
槍・穂高・乗鞍
05:209.1km853m- 52 31 2
2012年10月27日（日帰り）
志賀・草津・四阿山・浅間
27:3312.4km489m- 36 28
2012年10月20日（2日間）
奥秩父
09:375.0km625m- 44 81 1
2012年10月13日（日帰り）
剱・立山
51:3828.4km2,375m- 112 52 4
2012年10月06日（3日間）
槍・穂高・乗鞍
07:3710.3km1,050m- 68 43 4
2012年09月29日（日帰り）
白馬・鹿島槍・五竜
55:3941.7km2,803m- 108 83 6
2012年09月15日（3日間）
白馬・鹿島槍・五竜
26:2615.7km981m- 52 40
2012年09月08日（2日間）
槍・穂高・乗鞍
30:2724.7km1,774m- 68 45 4
2012年09月01日（2日間）
剱・立山
48:4226.9km2,126m- 96 85 2
2012年08月11日（3日間）
白馬・鹿島槍・五竜
26:2311.4km1,044m- 48 33 6
2012年07月28日（2日間）
槍・穂高・乗鞍
28:5219.9km1,854m- 40 50 10
2012年07月14日（2日間）
中央アルプス
06:5516.9km1,756m- 30 45 6
2012年06月23日（2日間）
槍・穂高・乗鞍
56:0026.5km1,318m- 32 41 4 
2012年06月09日（3日間）
志賀・草津・四阿山・浅間
20:3912.8km295m- 48 49
2012年06月02日（2日間）
