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09:58
16.8km
1,106m
4
40:0046.5km3,780m10
--:--8.0km850m1
13:0619.7km2,078m6
11:5913.1km1,304m4
10:0213.7km1,252m4
11:0915.2km1,591m4
10:1415.1km1,471m4
10:5514.1km1,924m4
09:1413.0km1,295m4
09:3513.6km1,455m4
07:3613.9km806m3
--:--10.4km826m-
山行記録
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槍・穂高・乗鞍
09:5816.8km1,106m4 89 
218 54
218 54 2017年10月08日（日帰り）
槍・穂高・乗鞍
40:0046.5km3,780m10 152 154 53
154 53 2017年09月24日（2日間）
剱・立山
--:--8.0km850m1 69 111 28
111 28 2017年09月09日（日帰り）
白馬・鹿島槍・五竜
13:0619.7km2,078m6 121 185 66
185 66 2017年08月27日（日帰り）
白馬・鹿島槍・五竜
11:5913.1km1,304m4 62 70 27
2017年08月19日（日帰り）
八ヶ岳・蓼科
10:0213.7km1,252m4 93 150 52
150 52 2017年07月16日（日帰り）
白山
11:0915.2km1,591m4 99 192 48
192 48 2017年06月11日（日帰り）
白馬・鹿島槍・五竜
10:1415.1km1,471m4 76 152 29
152 29 2017年05月05日（2日間）
中央アルプス
10:5514.1km1,924m4 87 148 33
148 33 2017年04月30日（日帰り）
槍・穂高・乗鞍
09:1413.0km1,295m4 83 146 27
146 27 2017年04月23日（日帰り）
北陸
09:3513.6km1,455m4 95 193 39
193 39 2017年03月04日（日帰り）
甲信越
07:3613.9km806m3 95 158 44
158 44 2017年02月19日（日帰り）
大台ケ原・大杉谷・高見山
--:--10.4km826m- 28 101 10
101 10 2017年01月01日（日帰り）
