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計画ID: p1020223
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走奥多摩・高尾
登山基礎3 御岳山奥宮から鍋割山、ロックガーデン
体力度
判定データなし
日程 | 2020年11月29日 (日帰り) |
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メンバー | namaco, こだま登山部, Akko164, fz77, simafuku16, その他メンバー3人 |
集合場所・時間 | 集合 JR青梅線 御嶽駅 改札口前 08:00 ※集合後、路線バスで移動します バス停に並びます ※登山口到着後は、メンバー紹介、コース説明、準備体操をして、歩き始めます ※トイレは集合前に済ませましょう ☆緊急連絡先 080-3425-8787 またはLINE@へ https://line.me/R/ti/p/@imd9636k レベル 2 コースタイム 徒歩約3時間50分 コース難易度 2 体力 2〜3 歩行ペース ★★☆ 定員6〜7人 温泉 入りたい ※状況が許せば、河辺駅の梅の湯 申込みは→から https://kodamatozan.com/application/ ※ガイド1人の引率定員を当面6〜7人といたします
経路を調べる(Google Transit)
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行動予定
御嶽駅=路線バス=滝本(ケーブル下)+++09:00 みたけさん駅 - 09:23 御岳山 09:43 - 10:27 奥の院 10:37 - 11:05 鍋割山分岐 11:15 - 11:43 871m地点 11:53 - 12:42 七代の滝 13:02 - 13:50 長尾平展望台 14:40 - 15:15 みたけさん駅+++滝本(ケーブル下)=路線バス=御嶽駅 解散 16:30(予定)
山行目的 | 少し急な登り、少し急な下りに慣れていきましょう |
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緊急時の対応 | 途中下山または往路を戻る |
注意箇所・注意点 | ヘッドライトのほか、フリースセーターや薄手のダウン、毛糸の帽子、毛糸の手袋などの防寒着が必要です 登山用アンダーウエアもお勧めです 例)ミレー社製 ドライナミック素材のシャツとアンダー(七分丈)がお勧め・・・いわゆるアミアミしゃつのこと |
食事 | お弁当または行動食 飲み物(多めに)をご用意ください 塩飴、ポカリスエットなども有効 テルモスのお湯でつくるカップ麺やスープなどもお勧めです |
計画書の提出先 | コンパスの登山届 |
装備
個人装備 | 長袖シャツ Tシャツ フリースセーター(厚手) 薄手ダウン ズボン 靴下 毛糸手袋 毛糸の帽子 雨具(防水透湿性の高い素材を利用したもの・ポンチョは不可) ゲイター(雨避け汚れ防止のロングスパッツのこと) 着替え(下着・ズボン・上着・靴下・タオルなど) 気候によりウールのアンダーウェア上下 登山靴 予備靴ひも 雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ) ザックカバー 行動食 テルモスにお湯 地図(地形図) コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ(220lm以上) 予備電池 GPS 筆記用具 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 タオル ストック カメラ 温泉セット |
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共同装備 | コンロ コッヘル ライター ツェルト ストック ロープ8mm×30m スリング60cm×2本 スリング120cm×2本 ハーネス2人分 ファーストエイドキット 結束バンド ポイズンリムーバー サムスプリント |
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